Esperienze
Le tecniche che utilizzo agiscono su quei pensieri automatici che precedono e accompagnano le nostre sofferenze emotive, poiché il nostro malessere psicologico è spesso dovuto ai nostri pensieri che diamo per scontati e che consideriamo veri.
La terapia ha l'obiettivo di alleviare la sofferenza emotiva modificando gli schemi mentali ed i comportamenti controproducenti. Il paziente è parte attiva del cambiamento, con il terapeuta che lo guida verso il raggiungimento di obiettivi personali, il miglioramento della qualità delle relazioni con gli altri e la riduzione della propria sofferenza emotiva.Le sedute sono settimanali
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