Esperienze
Esperto in:
- Psicologia breve e strategica
- Psicologia del lavoro
- Psicologia della salute
- Psiconeuroimmunologia
- Psicosomatica
Esperienze
Francesca Cilento
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del sonno
- Difficoltà relazionali
- Ansia da prestazione
- Insonnia
- Disturbi del sonno
- Crisi
- Menopausa
- Problemi relazionali
- Cambiamento
- Stress lavoro correlato
- Gestione del conflitto
- Potenziamento della leadership
- Comunicazione Efficace
- Ruminazione
- Rimuginio
- Trappole del pensiero - pensiero catastrofico
- Crisi relazionale
- Rilassamento
- Stili relazionale
- Gestione della rabbia
- Gestione della tristezza
- Gelosia
- Crescita personale
- Crescita professionale
- Stress lavoro correlato
- Stress esami
- Leadership
- Tecniche di feedback
- Parlare in pubblico
- Empatia
- Intelligenza emotiva
- Crisi esistenziale
- Separazione
- Mal d'amore
- Paura del giudizio altrui
- Problematiche legate al lavoro
- Senso di colpa
- Pensieri intrusivi
- Rabbia
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio presso Centro Studi e Ricerche di Psicologia della Comunicazione. università del Sacro Cuore Milano.
- Auser Buccinasco - Progetto ENEA
Pubblicazioni
- Brivio, E., Cilento Ibarra, F. (2010). Nuove Tecnologie e Autofficacia Percepita: Una Via per Comprendere il Gender Digital Divide, QWERTY – Interdisciplinary Journal of Technology, Culture and Education, 5(1), p 44- 59.
- Cilento Ibarra, F. (2010). Lo stile comunicativo via chat line: uno strumento per lo studio della dimensione sintattica, semantica e pragmatica delle chat in lingua italiana, in D. Cesareni & S. Manca (Eds.) “Formazione, Innovazione e Tecnologie”, Scriptaweb. ISBN 978-88-6381-111-7
- Galimberti, C. Cilento, F., Brivio, E. Cantamesse, M. (2010) “Construction of intersubjectivity in psychosocial interactions: research examples”. Paper presented at IX International ISAPL Congress: Positive, Ethical Effects of Psycholinguistics Research Today, 23- 26 Giugno, Bari.
- F. Cilento, E. Brivio, C. Galimberti (2013). “Bisogni e percezioni di conciliazione e telelavoro in Lombardia: uno studio pilota”. Paper presented at XII Congresso di Nazionale della Sezione di Psicologia Sociale. 26-28 Settembre 2013, Padova.
- A. Pellai, F. Festa, F. Cilento, L. Grossi, E. Grassino, M. Zaffaroni, C. Guidi, G. Bona, A. Bonomi, R. Visentin, P. Angellotti, A. Guala (2013). “Cosa sanno, cosa pensano, cosa fanno i neo-papà: indagine su attitudini, conoscenze e comportamenti di 570 uomini rispetto al proprio ruolo paterno a poche ore dalla nascita del loro bambino“. Minerva Pediatrica, 65(5):531-40.
- F. Cilento, A. Grassi. "Conoscere e gestire lo stress". IndustriaComo- Il magazine di Confindustria Como, Settembre 2020
- A. Grassi, F. Cilento. "Motivare le persone". IndustriaComo- Il magazine di Confindustria Como, Ottobre 2023
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore - Milano
Certificati
Video
Premi e riconoscimenti
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6 recensioni
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Eliana
La Dr. ssa Cilento, è una professionista capace di grande empatia, accogliendomi e comprendendomi. Puntuale e flessibile, mi ha aiutata durante un percorso lungo e non facile. Nei momenti più dolorosi, sostenuta. La consiglio davvero di cuore
Dott.ssa Francesca Cilento
Grazie Eliana e complimenti per i tuoi successi!
Silvia
Francesca è una professionista seria, sa metterti a tuo agio durante il colloquio senza utilizzare alcun tono giudicante capisce perfettamente le tue esigenze. Ti supporta nell’analisi della situazione riuscendo insieme a trovare il modo “disegnato” sulla tua persona, sul tuo carattere e sulle tue skills per gestirlo al meglio.
Disponibile e collaborativa, riesce in base alle esigenze dell’interlocutore a preparare materiale semplice e di facile utilizzo.
Dott.ssa Francesca Cilento
Grazie Silvia e ottimo il tuo lavoro!
Chiara
Il mio percorso con la Dottoressa Cilento è stato fantastico. Mi ha aiutata e supportata in tutto, spronandomi verso un costante miglioramento personale con gentilezza e cortesia. Grazie alla sua disponibilità mi ha dato la possibilità di anticipare o aggiungere incontri anche durante la stessa settimana. La sua cura e attenzione mi hanno fatto sentire sempre a mio agio e tranquilla durante tutto il lavoro svolto insieme. È una grande professionista e una persona incredibile.
Dott.ssa Francesca Cilento
Grazie Chiara, e anche tu sei incredibile!
Martina
La Dott.ssa Cilento mi ha aiutato a prendere consapevolezza di me stessa. Professionale e disponibile. La sua empatia ha permesso fin da subito di creare un ottimo rapporto medico/paziente. Esperienza molto positiva.
Dott.ssa Francesca Cilento
Grazie Martina!!
A. G.
La dottoressa Cilento mi ha accolto con grande empatia e pazienza. È una persona È una professionista estremamente disponibile e attenta.
Dott.ssa Francesca Cilento
Grazie A. per il tuo grande impegno
anonimo
Una persona di grande disponibilità e professionalità. La Dottoressa è molto simpatica, semplicemente umana, umile e discreta. La trovo sempre affidabile. Non posso che consigliarla. io sono molto contento
Dott.ssa Francesca Cilento
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 80 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,sono un ragazzo di 28 anni convivente da tre anni con la mia ragazza e la sua bimba. Negli ultimi mesi ho conosciuto una ragazza con il cuore d'oro e mi ci trovo benissimo finché me ne sono andato di casa per stare un po' con questa nuova e un po' da mia mamma. Ora dopo mesi sto realizzando il tutto e mi trovo di fronte ad un bivio: restare con la mia convivente con cui ho una casa stupenda una routine perfetta e il rapporto con lei delle volte è traballante o mollare tutto interrompere mutuo e iniziare da zero con questa nuova ragazza dove mi trovo bene? Non ne ho idea di cosa fare. Quando la mia ex mi cercava non mi interessava ora non mi cerca più e l'ho fatto io forse per troppa gelosia di altri e per la nostra casa, ora non so più da che parte stare sono in crisi assoluta! La nuova ragazza mi ha dato il suo cuore in mano. Ho paura di avere rimpianti per qualsiasi decisione io prenda
CArissimo,
ogni decisione comporta un rischio e una perdita. E purtroppo nessuno di noi conosce il futuro. Forse è il momento di chiarire lei cosa vuole da una relazione perchè comunque sta descrivendo due rapporti differenti. Chiarirsi le due sui suoi obiettivi non le garantisce la felicità, ma la consapevolezza di andare nella giusta direzione e di non disperdere le energie. Non disdegni l'idea di fare anche solo un paio di colloqui per chiarire i suoi bisogni.
Buona giornata
Francesca Cilento
Buon pomeriggio. Ho una situazione che non so più gestire.
Occasionalmente mi vedo con una persona e abbiamo un’appassionata intimità. Questa persona mi ha sempre detto di volermi vedere solo per intimità e che non dovevamo confonderci con i sentimenti. Io non avendo molta esperienza, mi sento confuso. Mi piacerebbe vivere a pieno questa persona, c’è qualcosa in me che mi fa pensare sempre a lui.
Siamo dello stesso sesso, ma entrambi diciamo di essere entrambi etero, ma nella mia ignoranza penso che lui abbia paura di dire ciò che prova. Credo che quando ci si innamora, lo si fa della persona a prescindere dal genere. Perché quando siamo in intimità sento qualcosa anche da parte sua. Ne parlai con lui di questa cosa ma ha sempre confermato di essere solo interessato all’intimità. Io vorrei sapere di più a riguardo, mi sento bloccato, ho sensi di vuoto e di malinconia. Grazie se qualcuno mi dà un consiglio.
Gentilissimo, mi spiace per la situazione che sta vivendo, ma se rilegge le sue parole vede che lei e la persona che le piace volete due cose diverse: lei cerca anche intimità emotiva e lui no.
Mi spiace dirle questo, ma cosa cambia se anche la volesse, ma si ostina a negarlo? Lei è pronto a portare avanti una relazione dove l'altro nega ciò che lei pensa vi leghi? Forse ci vuole per lei un momento di riflessione in cui comprendere in che direzione vuole vada la sua vita e intraprenderla. mi rendo conto che potrebbe essere doloroso lasciare andare qualcuno a cui ci si sta affezionando, ma si chieda quanto è disposto a sacrificare di quello che desidera lei da una relazione.
resto a disposizione, buona giornata
Francesca Cilento
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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