Esperienze
Il mio intenso percorso mi ha permesso di conoscenza approfondita del contesto clinico, che ho deciso di mettere al servizio dei miei pazienti. In particolar modo, la mia missione professionale, oltre che su diabete mellito e celiachia, si concentra sull'elaborazione di piani nutrizionali dedicati a donne con alterazioni del ciclo mestruale, endometriosi, PCOS, menopausa, gravidanza e allattamento. Le evidenze scientifiche indicano che una alimentazione equilibrata e senza privazioni aiuta a regolarizzare l'equilibrio ormonale e a prevenire l'insorgere di molteplici malattie. Se vuoi prenderti cura di te, prenota un appuntamento con me. Inizieremo insieme un percorso per te!
Esperienze
Francesca Chiereghin
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Celiachia
- Endometriosi
- Dismenorrea
- Obesità
- Costipazione
- Diabete
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Diabete di tipo 2
- Sindrome Metabolica
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allattamento e svezzamento
- Colon irritabile
- Anemia da carenza di folati
- Alterazioni del ciclo mestruale
- PCOS
- Diabete mellito gestazionale
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio professionalizzante presso gli ambulatori di Endocrinologia e Diabetologia (UOC) e nel team multidisciplinare di Chirurgia Bariatrica - Policlino universitario Campus Bio-Medico
- Internship finalizzato alla tesi di laurea magistrale presso Diabetes Research Institute (Miller School of Medicine, University of Miami-Miami, FL, USA), sotto la guida del professor Camillo Ricordi e del team dell’unità di ricerca “Clinical Islet Transplant”.
- Tirocinio professionalizzante presso Studio medico Migliaccio-Strumendo (Roma)
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana dal titolo: “Poseidon Study: possibile ruolo degli acidi grassi omega-3 e del colecalciferolo nel trattamento del diabete mellito di tipo 1”
- Tesi di Laurea triennale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana dal titolo: “Effetto della composizione lipidica della dieta sui fosfolipidi delle membrane eritrocitarie”
- "La formazione dei pazienti al conteggio dei carboidrati: utilità di modalità a distanza nel diabete mellito di tipo 1". JAMD Vol. 23/4 - F. Chiereghin,et al. (2021)
Formazione
- Università Campus Bio-Medico (Roma, 2012-2018)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Video
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 60 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €
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INTESTATARIO: Chiereghin Francesca
CAUSALE: Consulenza nutrizionale
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
60 €
Consulenza di nutrizione online Dott.ssa Chiereghin
L’incontro per il controllo è un momento di fondamentale importanza, in cui si valuta l’andamento del percorso fino a quel momento. Durante la visita, verranno nuovamente raccolti dati e misurazioni antropometriche al fine di valutare correttamente come procedere ed intervenire eventualmente con un aggiornamento del piano alimentare.
Raccomando sempre di sfruttare questo momento per avere un confronto costruttivo con me, al fine che possa personalizzare al meglio il vostro piano alimentare e guidarvi nel raggiungimento dei vostri obiettivi.
Prima visita nutrizionale
Via Tronto 32, Roma
100 €
Studio di Nutrizione - Dott.ssa Chiereghin
Il primo incontro ha lo scopo di definire i suoi obiettivi, i tempi e le modalità del percorso da intraprendere. Effettueremo una anamnesi completa e approfondita per raccogliere informazioni riguardo: la sua storia clinica e della sua famiglia; storia del peso e di eventuali altri percorsi alimentari effettuati in passato; la sua giornata alimentare tipo, le sue abitudini e il suo stile di vita.
Verranno poi rilevate misure antropometriche di peso, circonferenze per la valutazione del BMI (Body Mass Index, o indice del peso corporeo) e del fabbisogno energetico.
Il piano alimentare personalizzato verrà elaborato sulla base di quanto raccolto e consegnato entro qualche giorno (max 7) tramite mail.
100 €
Consulenza di nutrizione online Dott.ssa Chiereghin
Il primo incontro ha lo scopo di definire i suoi obiettivi, i tempi e le modalità del percorso da intraprendere. Effettueremo una anamnesi completa e approfondita per raccogliere informazioni riguardo: la sua storia clinica e della sua famiglia; storia del peso e di eventuali altri percorsi alimentari effettuati in passato; la sua giornata alimentare tipo, le sue abitudini e il suo stile di vita.
Sotto mie precise indicazioni, le chiederò di rilevate misure antropometriche di peso, e circonferenze per la valutazione del BMI (Body Mass Index, o indice del peso corporeo) e del fabbisogno energetico. E’ fondamentale munirsi di un metro, anche da sarta, per misurare le proprie circonferenze.
Il piano alimentare personalizzato verrà elaborato sulla base di quanto raccolto e consegnato entro qualche giorno (max 7) tramite mail.
Altre prestazioni
Controllo nutrizionale
Via Tronto 32, Roma
60 €
Studio di Nutrizione - Dott.ssa Chiereghin
L’incontro per il controllo è un momento di fondamentale importanza, in cui si valuta l’andamento del percorso fino a quel momento. Durante la visita, verranno nuovamente raccolti dati e misurazioni antropometriche al fine di valutare correttamente come procedere ed intervenire eventualmente con un aggiornamento del piano alimentare.
Raccomando sempre di sfruttare questo momento per avere un confronto costruttivo con me, al fine che possa personalizzare al meglio il vostro piano alimentare e guidarvi nel raggiungimento dei vostri obiettivi.
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9 recensioni
Punteggio generale
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V.B.
La dott.ssa Chiereghin si prende cura dei pazienti con gentilezza e professionalità. Mi ha insegnato ad evitare errori alimentari, ad individuare cibi più sani ascoltando le mie necessità in fatto di preferenze e costruendo un regime alimentare "ad hoc" che ha rispettato i miei gusti e i miei ritmi di vita. In questo modo ho ottenuto buoni risultati nella riduzione dei valori di glicemia e colesterolo ed un calo di peso. Vivamente consigliata!
Dott.ssa Francesca Chiereghin
La ringrazio per questa sua gentile recensione. A presto!
Angelo M.
Sono rimasto molto soddisfatto della consulenza della Dottoressa.
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Grazie, Angelo! A presto.
BG
Dottoressa estremamente competente! Ho apprezzato molto il suo modo di porsi, gentile ed accogliente.
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Lieta di leggere la sua recensione. A presto!
Sara
La dottoressa si è dimostrata molto empatica trasmettendomi fiducia, professionalità e preparazione dal primo minuto. La mia prima visita è trascorsa serenamente e sono riuscita a lasciarmi andare superando la mia forte emotività che spesso mi ha bloccata nell’intenzione di intraprendere percorsi terapeutici come questo. Consiglio a tutti.
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Lieta di esserti stata d'aiuto. Grazie per le tue parole, sono più che certa che il percorso insieme ti permetterà di raggiungere gli obiettivi prefissati. A presto!
Cristina
Ho deciso di rivolgermi ad una nutrizionista per perdere quei kili di troppo prima del matrimonio, in questo ho incontrato la Dott. Chiereghin.
Professionale, solare, educata e puntuale. La dieta è facile da seguire, ho già perso qualche kg e incredibilmente non mi ha tolto il mio amato dolcetto! Davvero soddisfatta.
Grazie
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Grazie, Cristina. Continuiamo così! A presto
Carla C.
Dopo quasi 3 anni posso testimoniare la competenza della dottoressa e delle sue diete, che mi hanno accompagnata durante il mio primo periodi di meno pausa.... le sue indicazioni sono state fondamentali per gestire i fastidi che purtroppo tutte noi conosciamo... grazie ancora dottoressa!!
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Gentile Carla, la ringrazio davvero per le sue parole. A presto.
MG
La dottoressa Chiereghin, pur essendo molto professionale, riesce a mettere il paziente in una condizione di estremo agio. L'ho scelta in quanto, dopo aver vissuto molti anni all'estero, il mio corpo ha dovuto affrontare numerosi cambiamenti legati a stili di vita molto instabili. La sua esperienza internazionale è stata ciò che più ha facilitato la conversazione e la comprensione. Negli anni ha acquisito delle competenze per niente facili da trovare tra i colleghi. Infine, le sue specializzazioni sia sul diabete che sulle diete "personalizzate" sulla base del background etnico e culturale sono delle caratteristiche che la rendono unica ed estremamente empatica verso il paziente. Vivamente consigliata! Grazie dott.ssa Chiereghin!
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Carissima, la ringrazio per il tempo che ha deciso di dedicarmi con questa recensione. La ringrazio per le sue parole. Sono davvero contenta che abbiamo trovato la chiave per elaborare la strategia più adatta alle sue esigenze. Ci vediamo al controllo, nel frattempo le ricordo che rimango a sua disposizione.
ID
Ho effettuato oggi la prima visita con la dottoressa, si è dimostrata molto attenta alle mie esigenze, pronta ad offrire diverse soluzioni e preparata. Attendo con ansia la dieta, non vedo l’ora di iniziare. La consiglio.
Dott.ssa Francesca Chiereghin
Grazie mille per le sue gentili parole. Sono più che certa raggiungerà i suoi obiettivi grazie al percorso che intraprenderemo!
FN
Ho svolto una prima visita con la Dott.ssa Chiereghin e mi sono trovato molto bene. Abbiamo valutato insieme le mie abitudini alimentari e cercato di capire insieme quale potrebbe essere un percorso efficace per me. Consiglio a tutti di provare!
Dott.ssa Francesca Chiereghin
La ringrazio per questa recensione, sono lieta che si sta trovando bene con me.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, la dieta (intesa come regime alimentare) legata al gruppo sanguigno può essere considerata affidabile? Sono fabica e devo già stare attenta a determinati alimenti, vorrei capire se sto procedendo nel modo corretto o devo eliminarne altri dall'alimentazione quotidiana.
Grazie per quanto mi direte.
Claudia
Buongiorno Claudia,
la dieta del gruppo sanguigno non è un protocollo che è stato validato scientificamente, non ci sono studi che ne supportino l'efficacia e la sicurezza.
Il consiglio è quello di iniziare un percorso con un professionista della nutrizione che la guidi correttamente nella scelta e nell'abbinamento degli alimenti più adatti alle sue esigenze.
Buongiorno a tutti,
Sono alto 175 e peso 53kg (ho perso 6kg in un anno, circa).
Cinque Anni fa, quando ho scoperto di avere un’ernia iatale, mi sono fatto fare un piano nutrizionale e non ho avuto particolari problemi se non nei periodi di stress.
Non so se dipenda dall’ernia o altro, ma da un po’ di tempo ho più difficolta a digerire e spesso non ho appetito (mi riempio facilmente e poi continuo a mangiare anche dopo essere sazio), quindi di solito i 3 pasti (colazione, pranzo e cena) non li faccio mai con appetito.
Preciso che negli ultimi mesi sto seguendo un’alimentazione vegetale.
Il mio obiettivo sarebbe aumentare la massa magra, ma mi risulta molto difficile. Che ne pensate?
Grazie mille per l’attenzione e buona giornata
Buongiorno,
alla luce di questo informazioni da lei fornite, in prima battuta consiglierei di compilare un diario alimentare per almeno 7 giorni. Questo strumento, quando compilato in maniera puntuale includendo anche le bevande consumate nell'arco della giornata e annotazioni di eventuale sintomatologia/eventi particolari, può essere utilissimo per capire se, ad esempio, l'abbinamento di alcuni cibi non è ottimale per lei oppure, ancora, se la modalità di cottura-elemento spesso sottavalutato- di altri cibi non è adatta alle sue esigenze. Esistono numerosi fattori che influiscono sulla nostra digestione. Il diario, poi, può essere presentato a un professionista che in questo modo avrà un preziosissimo strumento di partenza per aiutarla.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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