Una volta effettuata la prenotazione di una consulenza online, verrà inviato tramite e-mail il modulo di consenso informato. Il documento è da leggere, firmare e restituire via mail entro la data dell’appuntamento fissato.
Leggi di più17/07/2024
Dott.ssa
Fiammetta Improta
Psicologo,
Psicologo clinico,
Psicoterapeuta
Altro
Milano 1 indirizzo
Tempo medio di risposta:
Comunicazioni importanti
Una volta effettuata la prenotazione di una consulenza online, verrà inviato tramite e-mail il modulo di consenso informato. Il documento è da leggere, firmare e restituire via mail entro la data dell’appuntamento fissato.
17/07/2024
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 65 €
Psicoterapia individuale • 65 €
Colloquio psicologico età evolutiva • 65 € +1 Altro
Valutazione psicodiagnostica • 65 €
Presso questo indirizzo visito:
adulti
081 1929.....
Mostra numero
Potrebbe essere necessario fornire alcuni dati affinché possiamo crearti un account come paziente su MioDottore. Fornendo i tuoi dati accetti i nostri
termini e condizioni di servizio
e la nostra
politica della privacy.
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Puoi anche inviare un messaggio
Tempo medio di risposta:
Informazioni su pagamenti e rimborsi
Metodi di pagamento: Bonifico
Pagamento tramite bonifico bancario al ricevimento della fattura via mail.
Effettuare il pagamento sul codice IBAN numero: IT76A**********************
Indicare come causale “Nome, Cognome, Data della visita”
Inviare copia del pagamento effettuato tramite mail: ******************************
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
* Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.
Come collegarsi con il dottore
Strumento personale per videochiamata (Skype, WhatsApp...):
Le consulenze online verranno rese tramite la piattaforma Skype. Per garantire un’esperienza senza problemi, consiglio di scaricare l’applicazione e testare il suo funzionamento prima del collegamento.
Circa 15 minuti prima della consulenza, riceverà un’email contenente il link per accedere al videoconsulto.
Per ulteriori chiarimenti scrivere a: ****************************** * Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.
Come prepararsi alla consulenza online
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Presso questo indirizzo visito:
adulti, bambini a partire da 14 anni
Bonifico,
Contanti
081 1929.....
Mostra numero
Potrebbe essere necessario fornire alcuni dati affinché possiamo crearti un account come paziente su MioDottore. Fornendo i tuoi dati accetti i nostri
termini e condizioni di servizio
e la nostra
politica della privacy.
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Puoi anche inviare un messaggio
Tempo medio di risposta:
Consulenza psicologica • 65 €
Psicoterapia individuale • 65 €
Valutazione psicodiagnostica • 65 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
65 €
Consulenza online
Consulenza psicologica
Viale Gran Sasso 10, Milano
65 €
Studio privato
Psicoterapia individuale
65 €
Consulenza online
Viale Gran Sasso 10, Milano
65 €
Studio privato
Altre prestazioni
Colloquio psicologico età evolutiva
65 €
Consulenza online
Viale Gran Sasso 10, Milano
65 €
Studio privato
Valutazione psicodiagnostica
65 €
Consulenza online
Viale Gran Sasso 10, Milano
65 €
Studio privato
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
• Chi sono
Sono una psicologa clinica laureata presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, con una tesi sperimentale sull’impatto della pandemia di Covid-19 sulla salute mentale degli operatori sanitari. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 26130) e sono abilitata all’esercizio della professione. Attualmente sto completando la mia specializzazione quadriennale in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso l’Istituto Studi Cognitivi di Milano, esercitando la pratica clinica nel reparto per i Disturbi dell’Umore dell’Ospedale San Raffaele.
• Approccio terapeutico
Il mio orientamento terapeutico è la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), un approccio basato su evidenze scientifiche che aiuta a ridurre la sofferenza psicologica lavorando su pensieri e comportamenti disfunzionali. Secondo la CBT, il modo in cui interpretiamo la realtà influenza le nostre emozioni e i nostri comportamenti, e spesso schemi di pensiero disfunzionali mantengono la sofferenza nel tempo.
Il trattamento si focalizza sull’identificazione e sulla modifica di questi pensieri, interrompendo circoli viziosi tra pensieri, emozioni e comportamenti. Oltre all’aspetto cognitivo, vengono utilizzate tecniche comportamentali, come l’esposizione per affrontare le situazioni temute o strategie per la regolazione emotiva e la gestione dello stress.
La collaborazione attiva del paziente è centrale: insieme esploriamo schemi di pensiero che possono ostacolare il benessere e definiamo obiettivi terapeutici specifici e raggiungibili.
I benefici attesi dal percorso includono una maggiore consapevolezza di sé, una gestione più efficace delle emozioni e relazioni interpersonali più sane, verso una vita più soddisfacente e in linea con i propri valori.
• Organizzazione degli incontri
Le sedute hanno una durata di circa 50 minuti e si svolgono con cadenza settimanale. La frequenza può essere adattata alle esigenze specifiche del paziente, garantendo sempre flessibilità e rispetto per il percorso terapeutico.
In caso di impossibilità a partecipare a una seduta, è fondamentale un preavviso di almeno 24 ore per consentire una gestione ottimale degli appuntamenti.
Altro
Sono una psicologa clinica laureata presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, con una tesi sperimentale sull’impatto della pandemia di Covid-19 sulla salute mentale degli operatori sanitari. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 26130) e sono abilitata all’esercizio della professione. Attualmente sto completando la mia specializzazione quadriennale in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso l’Istituto Studi Cognitivi di Milano, esercitando la pratica clinica nel reparto per i Disturbi dell’Umore dell’Ospedale San Raffaele.
• Approccio terapeutico
Il mio orientamento terapeutico è la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), un approccio basato su evidenze scientifiche che aiuta a ridurre la sofferenza psicologica lavorando su pensieri e comportamenti disfunzionali. Secondo la CBT, il modo in cui interpretiamo la realtà influenza le nostre emozioni e i nostri comportamenti, e spesso schemi di pensiero disfunzionali mantengono la sofferenza nel tempo.
Il trattamento si focalizza sull’identificazione e sulla modifica di questi pensieri, interrompendo circoli viziosi tra pensieri, emozioni e comportamenti. Oltre all’aspetto cognitivo, vengono utilizzate tecniche comportamentali, come l’esposizione per affrontare le situazioni temute o strategie per la regolazione emotiva e la gestione dello stress.
La collaborazione attiva del paziente è centrale: insieme esploriamo schemi di pensiero che possono ostacolare il benessere e definiamo obiettivi terapeutici specifici e raggiungibili.
I benefici attesi dal percorso includono una maggiore consapevolezza di sé, una gestione più efficace delle emozioni e relazioni interpersonali più sane, verso una vita più soddisfacente e in linea con i propri valori.
• Organizzazione degli incontri
Le sedute hanno una durata di circa 50 minuti e si svolgono con cadenza settimanale. La frequenza può essere adattata alle esigenze specifiche del paziente, garantendo sempre flessibilità e rispetto per il percorso terapeutico.
In caso di impossibilità a partecipare a una seduta, è fondamentale un preavviso di almeno 24 ore per consentire una gestione ottimale degli appuntamenti.
Esperienze
Fiammetta Improta
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Attacco di panico
- Fobie
- Stress
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbo d’ansia sociale
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Ospedale San Raffaele, Centro per i Disturbi dell’Umore
- Humanitas Medical Care
Formazione
- Università Vita-Salute San Raffaele
- Scuola di Specializzazione Studi Cognitivi
Specializzazioni
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicologia Clinica
Certificati
Foto
5 recensioni
Punteggio generale
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento.
Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
Ordina recensioni per
C
Claudia
Verificato da MioDottore
Ho intrapreso per la prima volta questo percorso di psicoterapia, e non nego di essere arrivata lì un po’ intimorita ed imbarazzata. Ma, fin da subito, ho trovato dall’altra parte una persona accogliente, disponibile attenta e super professionale. Ammetto che non me lo aspettavo, ma ho avvertito dall’inizio un senso di fiducia che ha portato a sciogliermi ed aprirmi. Sono uscita molto incoraggiata da questo primo incontro, e non vedo l’ora di continuare. Consiglio di cuore la Dottoressa Improta.
S
S. B.
Verificato da MioDottore
La mia prima visita con la dottoressa è stata sicuramente positiva. Ho subito percepito un ambiente accogliente e rassicurante e la dottoressa si è dimostrata professionale e soprattutto empatica. Mi sono sentita a mio agio fin dal primo momento, con la sensazione di trovarmi in uno spazio sicuro dove potermi esprimere liberamente.
Il tuo account è stato eliminato
Email verificata
Ho iniziato da qualche mese il mio percorso con la Dott.ssa Improta e mi sono trovata fin da subito accolta e capita. È sempre molto disponibile e gentile, ma soprattutto non ho mai percepito giudizio da parte sua. Consiglio vivamente!
Dott.ssa Fiammetta Improta
Cara R., grazie di cuore per le sue parole. Il mio obiettivo è sempre quello di offrire un ambiente privo di giudizi, quindi sono felice di sapere che è ciò che ha percepito. Un caro saluto.
A
Alice
Fin da subito la dott.ssa Improta si è dimostrata gentile ed accogliente. Mi sono sentita a mio agio e libera di condividere i miei pensieri e i motivi che mi hanno spinto ad intraprendere questo percorso. Sono molto fiduciosa del lavoro che riuscirò a fare con la dottoressa.
Dott.ssa Fiammetta Improta
Cara Alice, grazie per le sue parole gentili. Sono anch’io molto fiduciosa del lavoro che faremo insieme! A presto.
M
Marco
La dottoressa è davvero molto disponibile, preparata e puntuale. E’ stata molto attenta durante il nostro percorso e posso dire di essere soddisfatto.
Dott.ssa Fiammetta Improta
Caro Marco, sono felice di sapere che è soddisfatto del percorso fatto insieme. La sua fiducia e il suo impegno sono stati fondamentali per raggiungere risultati positivi. Rimango a disposizione per qualsiasi esigenza futura.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Depressione
Buongiorno
Ho 61 anni da poco ho perso il lavoro e mi sento inutile e credo di avere degli stati di ansia che mi creano un tremolio interno e l'umore e pessimo
Il mio medico di ha prescritto en ma io non ho iniziato la terapia
Cerco di resistere
Cosa mi consiglia?
Grazie
Salve, è comprensibile che lei possa essere riluttante a iniziare una terapia farmacologica, tuttavia può esserle davvero utile per gestire i sintomi ansiosi e migliorare il suo benessere. Potrebbero fornirle il sollievo necessario per poi affrontare altre forme di terapia, come la psicoterapia, che può aiutarla a gestire l’ansia e migliorare l’umore. Nel frattempo, cerchi di mantenere una routine e impegnarsi in attività che le portano piacere, anche se inizialmente può sembrare impossibile. Un caro saluto e in bocca al lupo.
Mi spiegate perché quando lavoro, sto bene; mentre quando non lavoro, quindi quando sto a casa, inizio a stare tanto male.
Come se la testa, iniziasse a pensare a tante cose , poi inizio a prendere qualche farmaco per dormire.
Perché mi succede questo?
Non é che ho delle cose dentro di me che non ho risolto….?
Grazie
Buongiorno, da quanto descrive, è possibile che quando sta lavorando la sua mente sia concentrata su compiti e obiettivi specifici, il che può distrarla dalle preoccupazioni. A casa, senza queste distrazioni, è probabile che la mente inizi a vagare e soffermarsi su pensieri e preoccupazioni che durante il lavoro tende ad evitare. Non credo che questo significhi necessariamente che ci siano problemi irrisolti, ma potrebbe indicare il bisogno di sviluppare strategie per gestire i pensieri intrusivi e l’ansia quando non è impegnata in attività strutturate. La terapia cognitivo-comportamentale può essere utile in questo senso, poiché insegna tecniche per interrompere il ciclo del rimuginio e migliorare la consapevolezza e il controllo sui propri pensieri e emozioni, aiutandola a rilassarsi anche quando non è occupata con il lavoro. Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Psicologi nelle vicinanze
Principali patologie trattate
Disturbo d'ansia generalizzato a Milano
Disturbo post traumatico da stress a Milano
Disturbo ossessivocompulsivo a Milano
Disturbi psicosomatici a Milano
Disturbo di personalità a Milano
Difficoltà relazionali a Milano
Problemi comportamentali a Milano
Disturbo Ossessivo Compulsivo a Milano
Altro (14)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Hai dubbi o domande?
Tempo medio di risposta:
La prenotazione e la cancellazione della visita sono servizi gratuiti
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Hai dubbi o domande?
Tempo medio di risposta:
La prenotazione e la cancellazione della visita sono servizi gratuiti