L’osservazione delle persone, delle loro differenze e del modo in cui interpretano la realtà mi ha spinto a trasformare una passione in una professione, che mi consente di aiutare adolescenti, giovani adulti e adulti a superare momenti di sofferenza e difficoltà psicologica, accompagnandoli verso la riscoperta di un nuovo equilibrio nella loro vita.
Adotto l’approccio Cognitivo-Comportamentale, un metodo scientificamente validato e riconosciuto a livello internazionale per la sua comprovata efficacia. Questo approccio si basa sull’idea che non sono gli eventi in sé a causare disagio, ma il modo in cui li interpretiamo. In terapia, lavoriamo insieme per individuare gli schemi di pensiero disfunzionali che alimentano il malessere, trasformandoli in prospettive e comportamenti più funzionali. L’obiettivo è quello di imparare a gestire meglio le emozioni, affrontare i problemi quotidiani e promuovere relazioni più sane e soddisfacenti.
La collaborazione tra terapeuta e paziente è l’elemento chiave per rendere il percorso terapeutico efficace. Il paziente ha un ruolo attivo: le attività svolte tra una seduta e l’altra consolidano il cambiamento, rendendolo duraturo nel tempo.
Ogni percorso è personalizzato in base alle esigenze specifiche di chi sceglie di intraprenderlo. Le sedute, della durata di circa 50 minuti, si tengono inizialmente con cadenza settimanale, ma il ritmo può variare a seconda delle necessità individuali. L’obiettivo è sempre quello di ottenere risultati concreti in tempi sostenibili.
