Dott.ssa
Federica Montanari
Nutrizionista
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Casalfiumanese, San Lorenzo di Lugo 2 indirizzi
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Prima visita nutrizionale • 122 €
Analisi della composizione corporea • 35 €
Visita di controllo • 60 €
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
100 €
Centro sportivo ZFITNESS
La prima visita in studio comprende:
- Un' anamnesi fisiologica e alimentare con storia del peso
- Un'analisi antropometrica (peso, statura, circonferenze e pliche)
- Valutazione della composizione corporea con Bioimpedenziometria con BIA 101 BIVA PRO AKERN che permette di ottenere dei valori molto precisi in termini di massa magra/grassa e lo stato di idratazione
- Definizione degli obiettivi ed elaborazione del piano alimentare
Via 1º Maggio,, San Lorenzo di Lugo
122 €
Ambulatorio San Lorenzo, Lugo
Consulenza online
90 €
Consulenza online Dott.ssa Federica Montanari
Prima visita nutrizionistica
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
100 €
Centro sportivo ZFITNESS
Visita nutrizionistica
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Analisi della composizione corporea
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
35 €
Centro sportivo ZFITNESS
Analisi tramite Bioimpedenziometria con lo strumento BIA 101 BIVA PRO AKERN
Con analisi e commento dei risultati
Via 1º Maggio,, San Lorenzo di Lugo
35 €
Ambulatorio San Lorenzo, Lugo
Visita di controllo
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
60 €
Centro sportivo ZFITNESS
Via 1º Maggio,, San Lorenzo di Lugo
60 €
Ambulatorio San Lorenzo, Lugo
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Analisi del metabolismo
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Analisi dello stato nutrizionale
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Cambio dieta
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Check up nutrizionale
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Consigli dietetici
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Consulenza nutrizionale
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Controllo nutrizionale
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta dimagrante
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta in gravidanza
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta per celiaci
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta per colon irritabile
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta per disbiosi
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta per intolleranze alimentari
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta per sportivi
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta personalizzata
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta post-partum
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta vegana
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dieta vegetariana
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Dietoterapia
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Educazione alimentare
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Insulino resistenza e dieta
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Piano alimentare personalizzato
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Plicometria
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Prima consulenza nutrizionale
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Prima Visita
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
100 €
Centro sportivo ZFITNESS
Terapia dell'obesità e del sovrappeso
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Terapia dietetica della steatosi epatica
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Terapia educazionale del diabetico
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Trattamento fame nervosa
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Trattamento per le intolleranze alimentari
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Valutazione del bilancio energetico
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
Centro sportivo ZFITNESS
Visita nutrizionistica di controllo
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
60 €
Centro sportivo ZFITNESS
Visita nutrizionistica domiciliare
Via Bruno Buozzi 10, Casalfiumanese
120 €
Centro sportivo ZFITNESS
Si avvisano i pazienti che si effettuano visite a domicilio presso i comuni di: Casal Fiumanese, Borgo Tossignano e Imola.
Si invitano gli utenti ad indicare in fase di prenotazione l'indirizzo presso il quale svolgere la visita e la motivazione.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Mi chiamo Federica Montanari e sono una biologa nutrizionista.
Laureata triennale in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e laureata magistrale in Nutrizione Umana Benessere e Salute entrambe svolte presso l’Università di Bologna.
Sono iscritta regolarmente all’ordine dei biologi dell’Emilia Romagna e Marche (n 5024) dopo il superamento dell’abilitazione alla professione.
Dopo gli studi ho perfezionato le mie conoscenze con dei corsi di formazione (SIFA) in ambito di nutrizione clinica e sportiva e sono in costante aggiornamento nei vasti ambiti della nutrizione grazie ai corsi di formazione offerti dalla AKERN per poter offrire al paziente il servizio migliore.
Ho svolto attività di tirocinio al Prime Center, Istituto Oncologico Romagnolo, che ha permesso di rafforzare la mia figura.
Come professionista sono molto lontana da quella che è la visione di dieta restrittiva, mi piace più parlare di educazione alimentare, stile alimentare, costanza e rapporto sano con il cibo e l’alimentazione.
Lo strumento che preferisco, ancora prima delle misure corporee è l’educazione alimentare.
Il mio obiettivo infatti è quello di aiutarvi ad avere delle abitudini alimentari corrette, equilibrate e soprattutto sostenibili nel lungo periodo che vi permettano di stare bene.
Mi piace ascoltare e accogliere ogni vostro bisogno personalizzando il mio intervento sulle vostre singole esigenze.
Sono pronta a conoscervi e ad aiutarvi!
Esperienze
Federica Montanari
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anemia
- Gastrite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Iponutrizione
- Malattie cardiovascolari
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Prime Center, Istituto Oncologico Romagnolo, Cesena
Pubblicazioni
- XX Congresso Nazionale dell'Associazione Italiana di Dietetica e NutrizioneClinica,Salerno2023;MusioA.,MontanariF.,SantoniM., Navarro Tavares De Melo M., Santoni M., Andalò A., Cavallucci M., Roncadori A., Bartolini C., Del Nibletto L., Guerra D., Lissi C., Marucci B., Nadiani L., Pirani M., Ridolfi D., Rossi R., Ruggeri E., Serra P., Turroni L., Vecchi R., Zannoni L., Miserocchi F., Audit clinico dell'Ambulatorio di Nutrizione di un centro di Medicina Integrativa per pazienti oncologici
Formazione
- Alma Mater Studiorum Università di Bologna - Laurea in Scienze Delle Attività Motorie e Sportive L-22
- Alma Mater Studiorum Università di Bologna - Laurea magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute LM-61
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Foto
Profili social
22 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Napolitano Maria Giovanna
Verificato da MioDottore
La Dottoressa è molto competente, disponibile.
Grazie a lei ho trovato un piano alimentare adatto alle mie esigenze
Dott.ssa Federica Montanari
La ringrazio molto! Sono molto lieta di seguirla in questo suo percorso e grazie per aver condiviso la sua esperienza
Giuly
Verificato da MioDottore
Federica è una giovane, brillante e preparatissima professionista. Sa mettere a proprio agio, spiega in maniera chiara e semplice, crea un programma personalizzato basandosi su stile di vite ed esigenze, facile da seguire e sopratutto…efficace! Sono felicissima di averla conosciuta e di aver intrapreso questo percorso con lei, è la persona giusta! Grazie grazie grazie
Dott.ssa Federica Montanari
Grazie per aver raccontato la sua esperienza, sono molto contenta nel leggere questo e di vedere che il mio approccio piace.
Grazie infinite!
Irene
Verificato da MioDottore
Super disponibile, molto originale, attenta alle esigenze del paziente e di conseguenza un piano alimentare molto specifico e dettagliato!
Dott.ssa Federica Montanari
La ringrazio per aver condiviso il suo parere
Per me è fondamentale venire incontro alle vostre esigenze e rendere il percorso piacevole
Grazie!
Cinzia
Verificato da MioDottore
Dottoressa carinissima e gentile, mette a proprio agio, ti chiede le tue abitudini per creare un'alimentazione personalizzata e nn impossibile, facile da seguire. Attendo la mail con il programma dettagliato. Sono stata molto soddisfatta!!!
Dott.ssa Federica Montanari
La ringrazio di cuore per queste belle parole. Per me è solo un piacere accompagnarla nel suo percorso
Grazie!
S.T.
Verificato da MioDottore
Gentilissima e disponibile a chiarire ogni dubbio, visita veramente completa e interessante
Dott.ssa Federica Montanari
La ringrazio moltissimo di queste parole, sono sempre disponibile per aiutarvi in questo percorso
Tiziana
Verificato da MioDottore
Sono seguita dalla dottoressa Montanari da circa tre mesi e sono molto soddisfatta. La dottoressa ascolta le richieste del paziente, annota tutto e fornisce spiegazioni chiare. È sempre raggiungibile con messaggi ai quali risponde rapidamente. Il piano alimentare che mi ha proposto è semplice da seguire e tiene conto delle mie abitudini.
Dott.ssa Federica Montanari
È un piacere per me accompagnarla in questo percorso.
Grazie infinite
Francesco Fanti
Verificato da MioDottore
Sono stato accolto in studio 5 minuti prima dell'orario stabilito. Sono stato immediatamente messo a mio agio e la dottoressa ha cominciato a chiedermi alcune cose per redarre la mia nutrizione. Abbiamo deciso insieme in base ai miei gusti e alle mie preferenze quali tipologie di cibo prediligere. Infine siamo passati all'esame per calcolare la composizione del mio corpo tramite la plicometria,le misurazioni delle circonferenze e la bioimpedenziometria. Ho riscontrato grande attenzione e interesse da parte di Federica ad ogni mia parola,ha infatti appuntato tutto sul suo pc. Per il momento sono molto soddisfatto. Ovviamente recensirò più avanti anche i risultati.
Dott.ssa Federica Montanari
Grazie infinite per queste bellissime parole!
Sono molto contenta e lieta di seguirti in questo tuo percorso di cambiamenti
Simona Ricciardello
Verificato da MioDottore
Molto cordiale e disponibile .......
continuerò a farmi seguire.
Dott.ssa Federica Montanari
La ringrazio molto, sono grata di seguirla in questo suo percorso
EV
Verificato da MioDottore
Complimenti alla Dottoressa Montanari per la sua professionalità ed empatia con i suoi pazienti, è una persona competente che mette a proprio agio fin da subito la consiglio vivamente.
Dott.ssa Federica Montanari
Sono molto contenta di averla messa a proprio agio e sono lieta di seguirla in questo suo nuovo percorso
Grazie infinite!
Davide Busà
Ho trovato la dottoressa Montanari molto attenta alle esigenze del paziente e preparata nello stilare una dieta facile da seguire e motivante.
Dott.ssa Federica Montanari
Grazie per queste belle parole!
Sono felice di aver creato un piano di suo gradimento
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
sono intollerante alla caseina (proteina del latte) e la mia ginecologa mi ha prescritto degli ovuli vaginali di lattofferrina (Difesan ovuli) per migliorare l’ambiente vaginale e curare/prevenire infezioni di vario genere. Non ho però ben capito se posso usarli o meno per l’intolleranza che ho. Inoltre sono alla 15esima settimana di gravidanza.
Grazie in anticipo.
Buongiorno,
capisco le sue preoccupazioni riguardo all'uso di ovuli a base di lattoferrina vista la tua intolleranza alla caseina e la gravidanza. Come detto dai miei colleghi la lattoferrina e la caseina sono due proteine diverse: la lattoferrina è una glicoproteina presente nel latte e nelle secrezioni mucose, mentre la caseina è la principale proteina del latte.
L'intolleranza alla caseina non implica necessariamente una reazione alla lattoferrina, ma è sempre importante procedere con cautela.
In ragione di questo seguirei quanto detto dalla ginecologa.
Resto a disposizione per ulteriori domande o chiarimenti.
Cordiali saluti, Federica Montanari
Salve ho 50 anni ho fatto gli esami del
Colesterolo e ho 319 di colesterolo totale , 65 hdl , 232 ldl e 112 trigliceridi , con il mangiare riesco a fare il moderato però abuso un po’ di alcolici , vino , cocktail , ecc ecc e’ quello il problema ? Sono messo molto male o con una buona dieta e riduzione di alcol posso tornare nei limiti ? Grazie
Salve, i tuoi valori di colesterolo totale (319 mg/dL) e LDL (232 mg/dL) sono piuttosto elevati e richiedono attenzione, mentre il livello di HDL (65 mg/dL) e i trigliceridi (112 mg/dL) sono accettabili, ma c'è comunque margine di miglioramento.
È molto probabile che il consumo di alcolici contribuisca ai tuoi valori elevati di colesterolo LDL.
L'alcol in eccesso può influenzare negativamente il metabolismo dei grassi e aumentare i livelli di colesterolo "cattivo" (LDL). Ridurre significativamente l'assunzione di alcol potrebbe avere un impatto positivo sui tuoi livelli di colesterolo.
Con una buona dieta e una riduzione del consumo di alcol, è possibile migliorare significativamente i tuoi livelli di colesterolo. Tuttavia, ti consiglio di parlare con il tuo medico per un piano personalizzato e per valutare se sono necessari ulteriori interventi, come l'uso di farmaci.
Resto a disposizione per ulteriori domande o chiarimenti.
Cordiali saluti, Federica Montanari
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