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Dott.ssa Federica Loi

Via S. Giovanni 5, Quartu Sant'Elena 09045

Presso il mio studio e online si svolgono percorsi inerenti la promozione del benessere integrato della persona e percorsi di sostegno volti al/alla:
-crescita e comprensione personale
-gestione e comprensione delle emozioni
-superamento di periodi di crisi o stasi difficoltosi a livello psicofisico
-gestione dello stress e dell'ansia
-abbandono di abitudini disfunzionali come fumo e sedentarietà
-lavoro sulla propria immagine corporea, sul rapporto con il cibo e sul superamento delle paure e dei sensi di colpa inerenti la diet culture (Cultura della dieta) che creano circuiti disfunzionali e di sofferenza con la propria nutrizione

Inoltre si svolgono percorsi personalizzati di Riabilitazione DSA (Disturbi specifici dell'apprendimento) pre e post diagnosi. Associato all'ambito dell'apprendimento svolgo anche gruppi di lavoro laboratoriali o anche sessioni individuali di potenziamento per un apprendimento strategico e funzionale basato sul proprio stile cognitivo.

Vengono svolti anche dei percorsi, chiamati Parent Training, volti al sostegno e allo sviluppo di strategie educative per la coppia genitoriale.

Il centro offre su richiesta il servizio di navetta che permette di raggiungere il centro all'orario stabilito con il professionista. Sarà cura della navetta riaccompagnare il paziente presso la propria abitazione senza nessun costo aggiuntivo.

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10/05/2023

Esperienze

Psicologa Clinica e psicoterapeuta in formazione, conduco percorsi incentrati sulle difficoltà di vario genere che le persone possono portare in seduta e principalmente lavoro nel settore riguardante la promozione e il mantenimento del benessere psicofisico.

Sono specializzata in Mindfulness e questa viene utilizzata dagli stessi pazienti per far fronte alla gestione dello stress, alle emozioni particolarmente intense e negative e all'eccessiva produzione di pensieri, tutti fattori che possono favorire ed innescare sintomi che creano disagio quali ansia o depressione.

Per adulti ed adolescenti:
-crescita e comprensione personale
-gestione e comprensione delle emozioni
-superamento di periodi di crisi o stasi
-gestione dello stress e dell'ansia

Sono specializza anche in Riabilitazione DSA, Disturbi specifici dell'apprendimento. Conduco dei percorsi personalizzati di potenziamento e riabilitazione pre e post diagnosi.
Mi occupo anche di bambini ed adolescenti e lavoro spesso con loro per perfezionare il proprio metodo di studio e per dare loro supporto e confronto circa esperienze e problematiche tipiche del periodo di crescita.
Altro
Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psicologia scolastica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicoterapia costruttivista

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Colloquio psicologico clinico • 55 €

Consulenza online • 55 €

Primo colloquio psicologico • 55 €


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Dott.ssa Federica Loi, Psicologa
Via S. Giovanni 5, Quartu Sant'Elena


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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa sostegno psicologico

La dott.ssa Loi è una professionista eccellente. Mi ha fatto sentire sempre ascoltata e compresa, offrendomi strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane. Grazie alla sua empatia e competenza, ho potuto lavorare su me stessa in modo efficace, ritrovando equilibrio e serenità. La consiglio vivamente a chi cerca un supporto psicologico di qualità.

C
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa colloquio psicologico clinico

Mi sono sentita felice di aver iniziato dopo un grande periodo di confusione. Non riuscivo a capire se le cose che mi stavano succedendo erano per colpa mia o solamente difficoltà nel scegliere. Poi mi sono accorta che non facevo tante cose per paura e per miei limiti. Sono felice di aver capito che non si deve chiedere aiuto solamente per cose “gravi” ma che anche quelle che provo io possono essere importanti e non sminuite. Ho capito l’importanza di rimuovermi pian piano le etichette e di darmi la possibilità di sperimentare tutto, anche con la paura. Grazie dottoressa, grazie del percorso che stiamo facendo!

R
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa colloquio psicologico

La prima percezione è stata la totale empatia nei miei confronti, l'attenzione massima nell'ascolto dei miei pensieri e la capacità di farmi sentire a mio agio in ogni momento.
Grazie Dottoressa

S
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Presso: Consulenza Online colloquio psicologico clinico

In un periodo della mia vita in cui mi sono sentita confusa, in preda delle mie emozioni e non sapere come gestirle da sola mi sono resa conto di aver bisogno di un aiuto psicologico che mi aiutasse a scoprire me stessa, ad avere maggiore consapevolezza delle mie azioni e dei miei comportamenti e ho trovato per caso la dottoressa Federica che per me si è rivelata essere una grande scoperta, una persona davvero professionale, attenta ad ogni minimo dettaglio, comprensiva ed empatica. In un momento davvero buio della mia vita la dottoressa mi sta aiutando a riscoprire me stessa, le mie emozioni, a imparare a volermi bene. Non posso che consigliare di affidarsi alla dottoressa Loi, non potevo fare scelta migliore che intraprendere un percorso psicologico con lei, il percorso é ancora lungo ma grazie a lei riesco a scorgere un po’ di luce in fondo al tunnel!

M
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa colloquio psicologico

Mi sono recato dalla dottoressa in un periodo di immobilità e confusione, mi è piaciuto fin da subito il suo essere diretta, professionale ed empatica quando serve. La consiglio a chiunque abbia bisogno di capire se abbia bisogno di aiuto o anche semplicemente di seguire un percorso personale.

L
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa colloquio psicologico

Ho deciso di prenotare la mia visita con la dottoressa Loi a seguito di un periodo di forte ansia. Avrei voluto intraprendere prima questo percorso, la dottoressa è molto gentile,disponibile ed empatica. Già dalla mia prima visita sono uscita dallo studio un po' meno tesa e più "leggera" di quando sono entrata! La consiglio vivamente !

T
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa colloquio psicologico

Sono una giovane donna e ho deciso di intraprendere un percorso con la dottoressa Loi. Posso dire che già dai primi incontri mi ha aiutato a guardare alcune cose con prospettive del tutto nuove, instaurando un dialogo caratterizzato da comprensione e competenza :)

Dott.ssa Federica Loi

La ringrazio per la sua condivisione.
Le auguro un buon proseguo di percorso!

N
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa sostegno psicologico

La dott.ssa Loi è stata molto professionale, empatica e molto disponibile .

Dott.ssa Federica Loi

La ringrazio della sua condivisione. Le auguro un buon proseguo di percorso.
Ad maiora.

E
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Presso: Dott.ssa Federica Loi, Psicologa consulenza psicologica

La Dottoressa Loi è una vera professionista. Mi sono recata da lei in un momento della mia vita in cui tutto sembrava non funzionare. Tutto era insopportabilmente difficile, doloroso, confuso e soprattutto spaventoso. È stata la cosa migliore che potessi fare per me stessa. Grazie al percorso insieme sto riuscendo a mettere ordine dentro di me, a vedere e guardare alle cose per come sono realmente per la prima volta. Sto imparando a conoscermi realmente e, di conseguenza, a vivere realmente. Quindi grazie, realmente.

Dott.ssa Federica Loi

La ringrazio tanto della sua condivisione. Le auguro un buon proseguo di percorso insieme.
Ad maiora.

M
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Presso: Dott.ssa Federica Loi consulenza psicologica

La dottoressa Loi é molto preparata e professionale. Insieme alla sua empatia e chiarezza, mi ha aiutato ad affrontare una fase difficile della mia vita.

Dott.ssa Federica Loi

La ringrazio tanto per la sua condivisione. Buon proseguo di percorso e crescita!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, come posso mantenere un contatto con una persona lontana che non vuole raccontarsi? È un ex collega di lavoro a cui sono molto affezionata qualche mese fa mi ha raccontato un pezzo della sua vita cose molto personali dicendo di farmelo bastare che desidera essere poco raggiungibile come persona e rispettarlo. Mi ha chiesto di non scrivergli tutti i giorni e così ho fatto. Mi ha detto ti voglio bene ti auguro il meglio ma smetti di pensare che possiamo avere una corrispondenza , che non tiene contatti raccontando cosa fa e dove, di non prenderla sul personale come se ce l’ avesse con me. Mi ha detto che non vede l’ora di finire il lavoro attuale per non vedere e parlare più con nessuno, gli affetti nel cuore e andiamo avanti aggiungendo e te questa cosa non puoi accettarla. Poi ha detto trova inquietante gli chieda dove viva cosa faccia o di raccontarmi come vanno le cose aggiungendo come minimo scrivi anche ad altri (ex colleghi) di me, 100x100, che non vuole più avere nulla a che fare con niente e nessuno di dove lavoravamo - non so se sia successo qualcosa tra loro pensavo avessero mantenuto un buon rapporto perché mi disse pochi mesi fa se ci rivedremo sarà con tutti - gli ho detto anche che non ho nessun interesse a scrivere di lui a loro che non ci tengo proprio e non stimavo quelli che erano gli ex colleghi tranne lui. Che ero rimasta molto delusa dal fatto di essere stata allontanata da loro pur non avendo fatto loro nulla. Mi ha detto Bene… e ti ripeto che se un giorno tornerò te lo farò sapere e ci faremo un saluto. Ti auguro una buona giornata a presto. Così ho aggiunto Fammi dire una cosa sola ci tengo
Io non ho mai legato o stimato nessuno di quelli con cui lavoravo lo scorso anno. Tranne te. Ero lì per lavoro finito il lavoro non ho elemosinato affetto di nessuno mi hanno allontanata loro ma vivo bene lo stesso e lavoro anche in un posto migliore.
Vado volevo solo aggiungere questo e che non ho alcun interesse a scrivere a loro di lui. Improvvisamente poi mi ha chiesto se mi era piaciuto un film e cosa ne pensavo aggiungendo non voglio disturbarti se sei a lavoro. Ho dato un mio pensiero nel merito e basta senza aggiungere altro chiedendo se mi consiglia qualcosa da vedermi ma non mi ha ancora risposto. Cosa potete dedurre da questo atteggiamento? Molti mesi fa quando ci conoscemmo mi confido qualcosa anche dj intimo dicendo ormai c’è confidenza nessuno puo essere sincero come te. Mi ha detto di non essere cambiato ma che non aggiorna le persone su cosa fa. Vorrei un consiglio su come potermi approcciare al meglio con questa persona rispettando ciò che mi ha chiesto. Se non voleva più un dialogo con me non mi avrebbe poi chiesto del film penso ma ho difficoltà a capire questa persona ad entrarci in sintonia come era una volta soprattutto capire come non potersi perdere nel tempo rispettando ciò che mi ha chiesto. Dovrei lasciare sia lui a ricercarmi e sparire del tutto? Vorrei dei consigli per gestire al meglio questa situazione che si è creata e capire anche che tipo di persona ho davanti. Tra noi ci fu un episodio di intimità rimasto segreto e ha apprezzato la mia discrezione con quegli ex colleghi quindi non pensavo avesse ancora dei dubbi. Gli ho detto che non cerco una corrispondenza da lui ma solo mantenere i contatti vivi.

Salve, la domanda che mi verrebbe da porle è: come mai prosegue nel continuare a dichiarare il suo voler avere dei contatti "vivi" quando lui esplicita di non voler continuare? Come mai lei continua a dargli spiegazioni circa il suo comportamento quando lui comunque appare evitante e distanziante a livello di relazione e di presenza fisica ed emotiva? Come mai lei tende a rincorrere questo uomo che, dai suoi riferiti, pare evitare e dichiara esplicitamente che non vuole proseguire il rapporto, se non occasionalmente e casualmente? La possibile diramazione a tali domande da me poste vanno non sulla gestione della relazione ma sul come lei, in qualche modo e come mai, ricerca una persona, in questo specifico caso, che dai suoi riferiti non appare pronta, aperta e accogliente nei suoi confronti ma evitante e distanziante.
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Dott.ssa Federica Loi

Dott.ssa Federica Loi

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