Esperienze
Mi sono formata presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e attualmente sono in formazione come psicoterapeuta sistemica perché ritengo che la formazione continua sia essenziale per una professione di responsabilità e qualità.
Il mio modello teorico di riferimento è fondato sul dare lettura del singolo individuo ponendo l'attenzione oltre che sul soggetto anche sul sistema di relazioni significative di cui esso è parte rendendo così possibile comprenderne il comportamento e dare significato al sintomo o al momento di crisi che si sta attraversando.
Il mio intervento, mediato da un ascolto attivo, è orientato a individuare quali eventi, emozioni e pensieri intervengono e contribuiscono a determinare la difficoltà del paziente rispettandone caratteristiche di unicità e valori.
Esperto in:
- Psicologia clinica
Esperienze
Federica Gallo
psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Insonnia
- Disturbo mentale
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Crisi di coppia
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Disturbi del sonno
- Elaborazione del lutto
- Difficoltà adolescenziali
- Orientamento scolastico
Tirocini
- CPS Ospedale S. Anna di Como
- Consultorio Profumo di Betania Busto Arsizio
- UONPIA ASST Valle Olona, Fagnano Olona
- Spazio Neutro Associazione Cometa, Como
Formazione
- Psicologia Clinica e Promozione della salute - Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano (2017)
- Scienze e tecniche psicologiche - Università Milano-Bicocca (2015)
Indirizzi (3)
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Punteggio generale
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DP
Dottoressa molto gentile, disponibile, paziente e competente sempre pronta a mettere a proprio agio gli assistiti e i familiari. Si rende disponibile anche a distanza e s'interessa veramente al benessere della persona da Lei assistita.
Sergio
Persona molto sensibile e preparata….. mette a suo agio le persone con colloqui semplici e mirati… come parlare con un amico…la consiglio assolutamente.
Y.Z
Mi sono trovato molto bene con lei, sono riuscito a mettere insieme dei pezzi che mi mancavano e ho notato dei miglioramenti in me. È un percorso che si fa in due e ovviamente bisogna fare tanta autoanalisi e in questo consiglio vivamente di consigliarla a persone che, come me, avevano bisogno di sistemare delle cose del proprio IO. Se avrò bisogno ancora, sicuramente mi rivolgerò a lei.
A.M.
Ringrazio la Dottoressa Gallo per la sua sensibilità nel nostro breve percorso.
Ho trovato di fronte una persona molto comprensiva.
Lisa
La mia esperienza è stata ottima: sono sempre stata trattata con grande cortesia e ascoltata con attenzione e soprattutto ho raccolto i frutti prima di quanto sperassi.
E. C
Dottoressa molto professionale, cordiale , puntuale e attenta nel tirare fuori elementi importanti, che sono stati per me di grande aiuto. Mi sono sentita serena nel raccontare alla Dottoressa la mia esperienza, da subito accolta con molta professionalità e subito messa a mio agio, visto non mi ero mai trovata a dover affrontare tale problema.
G.C
Nonostante, per ora, io abbia avuto un solo incontro con la dottoressa posso dire di essermi sentita a mio agio con lei. È puntuale, molto disponibile per quanto riguarda gli orari degli incontri e davvero professionale. Mi ha ascoltata in modo attivo e ha iniziato subito a pensare a delle possibili soluzioni, consigliatissima.
C. C.
La Dottoressa Gallo è una professionista giovane, competente e motivata. Il suo ascolto attento e non giudicante mette a proprio agio i pazienti, creando un clima rispettoso e profondamente accogliente. La consiglio a tutti coloro che cercano aiuto e si trovano a vivere un momento di difficoltà e sconforto.
Anna Lisa
Ho trovato la Dottoressa Gallo molto gentile e ha saputo mettermi a mio agio fin da subito essendo per me la mia prima volta. Molto consigliata!
S.P.
Consigliatissima. Competente e professionale. Mi ha aiutato a superareill mio problema. Grazie. Davvero
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,sono Giusi . È da quasi un anno che non mi sento me stessa,piango ogni notte,tranne quando sono in compagnia. Se sto in mezza alla gente che scherza e ride io non mi sento partecipe,perché non sono più felice. Avvolte penso al suicidio,ma non lo faccio per non far star male le persone che mi vogliono bene.
Tutto ciò è iniziato prima della pandemia
Buonasera Giusi, dalle poche parole che ha condiviso si percepisce una grande fatica e sofferenza. Certamente il suo disagio, che sembra essere emerso prima dell'inizio della pandemia, non sarà facile da affrontare in solitudine in questo particolare momento storico. Sicuramente avere uno spazio dove poter affrontare il malessere, esprimere e analizzare pensieri negativi e suicidari è fondamentale per evitare l'aggravarsi della situazione. Le consiglio di intraprendere un percorso di sostegno psicologico per identificare le cause all'origine della sua sofferenza e le possibili soluzioni per uscirne. Resto a disposizione, un cordiale saluto.
Salve, sono una ragazza di 29 anni.
Premetto che per natura sono molto ansiosa e mi preoccupo spesso, anche quando magari non ce n'è bisogno.
Sono ormai quasi 3 anni che soffro di fascicolazioni un po' in tutte le parti del corpo.
Le noto soprattutto in periodi di forte stress e principalmente quando sono a riposo, seduta o quando mi muovo bruscamente (sempre però stando a riposo).
Quando invece sono in movimento o particolarmente concentrata a svolgere un'attività, non ci faccio molto caso e diminuiscono.
In questo periodo le sento spesso e sono molto stressata.
Ho avuto il Covid (in forma lieve) seguito da mestruazioni particolarmente abbondanti (causa sospensione pillola) e ho da poco terminato un ciclo di antibiotici per tonsillite acuta.
Vorrei sapere se la stanchezza mentale e fisica e lo stress possono essere la causa principale di questo mio problema.
Aggiungo inoltre che in questi ultimi anni ho sempre fatto palestra, o comunque movimento in generale, senza mai aver avuto problemi di forza o debolezza fisica.
Poiché sono una persona ansiosa e leggo un po' ovunque su Google (cosa che ammetto, non dovrei fare) di tante gravi malattie correlate a questo mio disturbo, vorrei un vostro parere per rassicurarmi e capire se effettivamente il fattore stress incide molto su questo problema.
In attesa di un vostro riscontro, vi ringrazio.
Buongiorno, sicuramente per una persona con un funzionamento di base ansioso, come lei si definisce, il periodo di pandemia che stiamo attraversando non aiuta a contenere le possibili reazioni di stress. La problematica di fascicolazioni che lei riscontra è legata a tensione muscolare che può avere una causa organica ma, al contempo, essere acuita da fattori psicosomatici ovvero manifestazioni di sintomi fisici per preoccupazioni o disagi psicologici. In queste circostanze è buona prassi fare delle valutazioni mediche più approfondite che permettano di evidenziare meglio la natura del disturbo. Una volta esclusa la causa organica (consultando il medico specialista di fiducia), sarà possibile delineare meglio l’origine come legata a stati di ansia e stress per cui sarebbe consigliabile intraprendere un percorso di supporto psicologico al fine di trovare strategie per contenere e contrastare l’ansia o un'eventuale sofferenza psicologica sottesa. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cordialmente. Dott.ssa Federica Gallo
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