Esperienze
Mi occupo di percorsi terapeutici individuali rivolti ad adolescenti, adulti, anziani e coppie, con un approccio orientato all’ascolto e alla comprensione profonda della persona. Offro supporto per problematiche legate a ansia, fobie, gestione della rabbia e difficoltà relazionali. La mia esperienza si è estesa anche al trattamento di dipendenze come alcoldipendenza, farmacodipendenza e tabagismo. Lavoro in collaborazione con altri professionisti per garantire un approccio integrato e multidisciplinare, al fine di promuovere il benessere psicologico e relazionale dei pazienti.
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Colloquio psicologico • 60 €
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Consulenza online • 60 €
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Colloquio psicologico
Stradale Torino 198, Corio
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Sostegno psicologico adolescenti
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Stradale Torino 198, Corio
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9 recensioni
Punteggio generale
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Gaia
Sempre molto gentile, disponibile e molto attenta. Mi segue da due mesi e mi sta aiutando molto, consigliatissima
Claudia F.
Ciò che ho apprezzato in particolar modo è stata la professionalità e la disponibilità della Dott.ssa.
Paolo Antonio
La Dott.ssa è stata molto disponibile all’ascolto, puntuale e professionale. Non potrei che parlarne bene. Continuerò il mio percorso. Un saluto
S.D
Persona molto competente, attenta ai dettagli e molto scrupolosa.
S.A.
Ho contattato la Dott.ssa per una problematica, dopo una consulenza mi ha rimandato ad un collega che si occupava nello specifico del mio disagio. Sono contento di aver trovato in lei professionalità e disponibilità.
R. D.
Esperienza sicuramente positiva.. La dottoressa Allario si e' dimostrata competente e attenta alle mie problematiche e mi ha fornito le giuste direttive per iniziare il percorso verso la risoluzione delle stesse.. Nel dialogare con lei non ci si sente mai giudicati ma si percepisce un'interesse sincero a risolvere il proprio disagio.. Sicuramente proseguiro' con lei il mio percorso sicuro di aver trovato la persona adatta a raggiungere il mio obiettivo.. Consiglio vivamente
Alessio
Federica è una giovane dottoressa, sempre attenta e puntuale. Con il suo supporto, in poche sedute, mi ha fornito gli strumenti indispensabili per affrontare con serenità e sicurezza le mie sfide quotidiane, dai rapporti interpersonali allo stress e all'ansia. La sua competenza e dedizione mi hanno davvero permesso di vivere le mie giornate con più serenità.
Valeria
Federica è una persona disponibile e una psicologa preparata e affidabile, la mia esperienza è molto positiva. La sua consulenza è un valido supporto per situazioni specifiche
Risposte ai pazienti
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,
Ho una domanda. Io e la mia famiglia siamo stati invitati a un matrimonio all’estero e mio marito per problemi di lavoro non vuole andare, quindi gli ho detto che andrei io con mia madre e con i nostri 2 bambini piccoli. Questa cosa a lui non sta bene e dicendo che non vuole che i bambini vadano all’estero senza di lui. Molto strano perché noi non siamo una coppia dove ci impediamo di fare cose quindi sono rimasta molto stranita. Comunque sia ne abbiamo parlato 2/3 volte e la cosa non cambia e dice di no.. a cosa è dovuto? Cosa potrei fare? È normale che io come madre non possa viaggiare con i suoi figli senza il padre?
Grazie mille
Buongiorno, Capisco che questa situazione possa essere fonte di confusione e frustrazione per lei. Il comportamento di suo marito potrebbe derivare da diverse ragioni, che potrebbero non essere immediatamente evidenti. È possibile che dietro il suo rifiuto di far viaggiare i bambini all'estero senza di lui ci siano preoccupazioni riguardo alla sicurezza, un senso di protezione, o persino ansie legate al fatto di essere lontano dai figli per un periodo prolungato. È importante esplorare queste possibilità attraverso una comunicazione aperta e non conflittuale. Potrebbe essere utile chiedere a suo marito di esprimere più chiaramente le sue preoccupazioni: cosa esattamente lo preoccupa? C'è qualcosa di specifico che lo fa sentire a disagio riguardo al viaggio? Assicurandosi di comprendere la radice del problema, sarà più facile trovare un punto di incontro. In situazioni del genere, può anche essere utile rassicurarlo, spiegando in dettaglio come intende affrontare il viaggio, quali misure prenderà per garantire la sicurezza dei bambini e magari discutere insieme di alternative che potrebbero mettere entrambi a proprio agio.
Le auguro di riuscire a trovare una soluzione che soddisfi entrambi e possa garantire serenità a tutta la famiglia.
Resto a disposizione.
Cordialmente,
Dott.ssa Allario Federica
salve a tutti, sono un ragazzo di 21 anni e scrivo su questo portale per un problema che mi perseguita da tempo. Non sono mai stato troppo bravo nello studio, un ragazzo perfettamente nella media. Da un po' frequento l'università. Ho già affrontato alcuni esami, ma di questi non ricordo proprio niente. E' un problema grave per me, essendo per la maggior parte propedeutici ai prossimi. Cancello le cose in poco tempo una volta superato l'esame, nonostante magari avessi messo anima e corpo per comprenderne tutte le parti. Odio studiare a memoria e preferisco comprenderle le cose, e questo mi porta via tanto tempo, e il fatto che io cancelli tutto poco dopo mi frustra tantissimo perché mi sembra di non aggiungere mai niente al mio bagaglio culturale. Ho paura di avere problemi di memoria seri, anche perché non sono correlati solo allo studio ma anche a tutto il resto. Dimentico date importanti, la lista della spesa, quello che ho mangiato a colazione...sono estremamente debilitanti per me e mi fanno realmente sentire impotente e stanco di fare tutto. Sottolineo il fatto che sono anche un soggetto molto ansioso ma l'ansia fino a questo livello mi sembra una cosa insensata, anche perché non la percepisco come il problema principale. Ho intenzione di fare una visita dal neurologo, se questa mia condizione non migliorerà, necessito di sapere cosa non va nella mia testa e ringrazio chiunque risponderà a questo mio disperato messaggio di aiuto.
Buongiorno,
Comprendo il senso di frustrazione che può derivare dal percepire difficoltà nel mantenere le informazioni acquisite, soprattutto quando sente di impegnarsi a fondo nello studio. Il fatto che dimentichi rapidamente quanto studiato, così come date o eventi quotidiani, può creare una sensazione di sconforto, soprattutto se viene interpretato come un segnale di qualcosa che non va. Tuttavia, ci sono alcune possibili spiegazioni che potrebbero aiutarla a capire meglio la situazione.
Innanzitutto, è importante considerare il ruolo che l'ansia e lo stress possono giocare in questo contesto. Anche se non avverte l'ansia come principale, può manifestarsi in modi sottili, influenzando la sua capacità di concentrazione e di memorizzazione. L'ansia cronica, o una forma di stress continuativo, può affaticare la mente al punto da interferire con la memoria a breve e lungo termine. Potrebbe essere utile, in questo senso, valutare tecniche per ridurre il carico di stress e favorire una maggiore calma mentale. Un'altra possibilità riguarda il metodo di studio. Studiare in modo intensivo e comprendere a fondo le nozioni è sicuramente positivo, ma potrebbe esserci bisogno di rivedere le tecniche di ripasso e consolidamento. La memoria richiede ripetizioni nel tempo: se dopo l’esame le informazioni non vengono più riprese, è normale che non restino a lungo termine. Infine, mi sento di dirle che è assolutamente legittimo pensare di approfondire la questione con uno specialista, come un neurologo, qualora questi problemi persistano e siano per lei causa di grande preoccupazione. Anche un confronto con un professionista potrebbe aiutarla a esplorare se ci sono fattori specifici che influenzano la sua memoria, e in caso positivo, identificare le strategie più adatte per affrontarli.
Nel frattempo, le consiglierei di non giudicarsi troppo severamente e di concedersi il tempo di esplorare quali metodi e approcci possano funzionare meglio per lei.
Un caro saluto.
Dott.ssa Allario Federica
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