Viale degli Ammiragli 67, Roma 00136
Il primo colloquio è gratuito e viene effettuato online.
24/10/2023
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • 50 €
Colloquio psicologico clinico • 50 €
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Colloquio individuale • 50 €
Colloquio psicologico individuale • 50 €
Mindful eating • 50 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
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Mindfulness
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40 €
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Primo colloquio psicologico
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Sostegno psicologico adolescenti
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Punteggio generale
La dottoressa gestisce i colloqui con professionalità ed empatia. Mi sento accolta e non giudicata e mi suggerisce tecniche che posso mettere utilizzare. La sua sensibilità e umanità mi hanno colpita. So che il percorso non è breve, ma con lei che mi guida sento di potercela fare!
Una dottoressa molto professionale, gentile ed amorevole, molto affidabile che mi ha fatto sentire subito a mio agio e potermi fidare e poter parlare aperta/liberamente…
La dottoressa è molto gentile, empatica ed accogliente, facendomi sentire a mio agio. Ho apprezzato molto la capacità di ascolto e comprensione, ma anche i vari consigli davvero preziosi.
La dottoressa è molto empatica e gentile. Mi ha fatto sentire a mio agio. Inoltre è attenta al paziente e molto chiara nelle spiegazioni
La dottoressa Galetta è molto brava nel suo lavoro. La sua empatia, competenza e capacità di ascolto mi hanno aiutato a superare momenti difficili. Mi sono sempre sentita compresa e supportata durante le nostre sessioni. La raccomando a chi cerca un buon supporto psicologico.
La Dottoressa è professionale, gentile, puntuale e sempre sorridente. Mi sono fin da subito sentita a mio agio e si è subito instaurato un bel rapporto. Grazie di cuore dottoressa!
La consiglio vivamente
Nonostante l'imbarazzo sono riuscito a raccontare tutto di me e la Dottoressa mi ha dato dei consigli molto validi: consiglio a chiunque questo servizio.
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 28 anni.
Ad esempio:
Quando parcheggio
Quando stendo i panni nel balcone
Quando sono in palestra
Quando devo leggere o parlare al cellulare in pubblico
Quando faccio qualcosa al pubblico, o dove qualcuno può vedermi...mi sento osservato...ma anche nei casi più strani dove magari non c'è nessuno.
Io ho paura di essere criticato o giudicato in maniera negativa.
Mi sono sentito sempre inferiore o ritardato.
Buongiorno. Rileggendo ciò che ha scritto ho immaginato il disagio che prova quotidianamente nelle sue attività. E' comprensibile sentirsi osservati da chi abbiamo intorno ma è importante cercare di portare avanti in modo sereno le proprie attività, senza però, la paura costante di sentirsi giudicati; un percorso psicologico può aiutarla, in tal senso, a sviscerare meglio le sue preoccupazioni e a trovare strategie per poterle affrontare. Vorrei anche sottolineare che nonostante le sue paure, ha già fatto un passo importante, seppur in anonimato, non ha avuto timore di pubblicare le sue parole riguardo la sua situazione e di ricevere quindi pensieri e feedback altrui. Rimango a sua disposizione, un caro saluto, Dott.ssa Fabiana Galetta.
Buonasera, io avrei bisogno di un consulto urgente sulla problematica che sta invalidando, lentamente, la mia vita da molto tempo. L'ANSIA! Sono una persona estremante ansiosa, a livelli estremi davvero, ma oggi vorrei porre alla vostra attenzione un tipo di ansia, l'ansia della notte o meglio l'ansia anticipatoria del non dormire la notte! quando sono in posti nuovi vado in panico appena arriva la sera perchè penso subito che dovrò mettermi nel letto ed i pensieri sono :" e se non dormo? se chiudo gli occhi ed il tempo non passa? posso stare 7 ore sdraiata senza fare niente? i minuti non passano mai, tutti dormono ed io no, non passano molte macchine quindi le persone sono tutte a casa che dormono ed io che devo fare? guardo il telefono sembra che sono passate tante ore ed invece a malapena 10 minuti" tutti questi pensieri mi fanno impazzire e mi fanno venire tensioni muscolari, tachicardia, bisogno di telefonare alla gente anche alle 3 del mattino, piangere, sudare freddo. Ma, venendo al succo, tutta quest'ansia è tornata da quando lavoro in una comunità e devo fare 1 notte alla settimana di turno da sola, tutta la notte. Io so bene che fondamentalmente non devo pensarla come una notte dove dover dormire beata ma sinceramente l'idea di restare tutta la notte sveglia, da sola, su di un divano a guardare il cellulare mi fa impazzire. Oggi che è martedi 17 ottobre già pensa a domani che dovrò fare la notte e già sto male, ansia, tachicardia e sudorazione eccessiva. Appena arrivo il struttura vado in panico, finisco di sistemare le cose e mi viene il panico perchè magari è solo mezzanotte ed io già non ho più niente da fare e quindi posso sdraiarmi e l'idea di stare coricata tutta la notte e magari non dormire completamente mi fa andare in attacco di panico.. immagino che questa sia ansia anticipatoria ma sinceramente è diventata invalidante. Non mi va che questa ansia mi invogli all'abbandonare questo lavoro perchè non è giusto, anche perchè fondamentalmente è solo una notte a settimana. Alla fine penso che non dormire completamente una notte non succede nulla o no? Alcuni miei colleghi mi dicono che non dormono mai durante il turno di notte se non si riposano in dormiveglia verso le prime ore del mattino ( 3-4 del mattino) e sono tranquilli, allora perchè io devo stare così male?.. appena finisco la notte io sto 3 giorni ancora in ansia per la notte finita ed in ansia anticipatoria della notte che dovrò fare nella settimana successiva. Per rilassarmi prendo anche 2 melatonine, inoltro guardo video asmr rilassanti ma ovviamente mi aiutano all'inizio e poi stop. Vorrei che n3lla mia testa si innescasse un meccanismo diverso, quello del "dai tranquilla tanto è solo una notte alla settimana". Questa settimana dovrò fare due notti e questa cosa mi manda in panico. AIUTATEMI CON UN CONSIGLIO RAPIDO DA POTER ATTUARE NELL'IMMEDIATO. Nell'attesa di farmi aiutare da terapeuti. un aiuto per la notte che verrà
Buonasera, le scrivo in un momento in cui ha già attraversato la notte di cui parlava. Questa sembra essere una situazione invalidante per lei che non riesce a godersi del tutto il suo lavoro e neanche la settimana che precede quel giorno; per questo sarebbe opportuno andare a fondo dell'origine di questo e delle sue emozioni in merito. Ci vorrà sicuramente un pò di tempo in più di una notte per poter superare questo momento di impasse che sta vivendo, ma il mio suggerimento è quello di affidarsi ad un/una terapeuta che gestisca anche un protocollo Mindfulness (che si avvale di evidenze scientifiche) dove potrà apprendere tecniche da poter ripetere nei momenti in cui sente che l'ansia sta salendo. Se ha bisogno, rimango a sua disposizione, un caro saluto. Dott.ssa Fabiana Galetta
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