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Esperienze
Mi occupo di consulenza e sostegno psicologico per situazioni come:
• Problematiche affettive, relazionali, familiari
• Gestione dello stress e dell'ansia (es. stress lavorativo, paure, attacchi di panico)
• Traumi psicologici ed esperienze traumatiche (abusi, disastri naturali, incidenti, lutti)
• Problematiche legate all'autostima
• Difficoltà decisionali, scelte lavorative e personali
• Cambiamenti di vita (es. trasferimenti, separazioni, gravidanze, menopausa, malattie)
• Disagio lavorativo (es. demansionamenti, licenziamenti, burn-out)
• Sostegno alla genitorialità
• Crescita personale e benessere individuale
Ci sono dei momenti nella vita di ognuno di noi in cui ci si può trovare in difficoltà. Le risorse che ognuno di noi ha a disposizione non sono illimitate, ed alcuni eventi di vita possono mettere le persone a dura prova. Andare dallo psicologo è un atto di amore verso sé stessi, un modo di prendersi cura di sé, conoscersi e individuare le proprie aree di forza e di vulnerabilità.
Attualmente mi sto specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Ho scelto questo approccio, perché è scientificamente fondato ed è stato riconosciuto come efficace - talvolta con risultati migliori del trattamento farmacologico - per il trattamento e la cura di numerosi disturbi psicologici come i disturbi d’ansia (ansia generalizzata, ansia per la salute, attacchi di panico, fobie), il disturbo ossessivo-compulsivo, i disturbi depressivi, i disturbi psicosomatici, l’insonnia.
Tale modello prevede una terapia a breve termine con obiettivi specifici ed offre degli strumenti che la persona può utilizzare in autonomia, riducendo così le probabilità di ricadute in futuro.
www.evifournatzi.it
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