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Esperienze

Sono la Dottoressa Eva Pigna, laureata in Biotecnologie Mediche presso Università La Sapienza di Roma, ho poi conseguito nel 2018 il dottorato in Morfogenesi e ingegneria tessutale e d’organo nella stessa facoltà.
Sono sempre stata amante dello sport praticandolo a livello agonistico. Dopo averne provati diversi mi sono innamorata del ciclismo e successivamente del triathlon, sport molto impegnativo, ma che porta soddisfazioni immense. Proprio perché ho sempre praticato sport a livello agonistico, alimentarmi correttamente è stato sempre un punto fondamentale per la buona riuscita di un allenamento ma soprattutto di una gara. Da qui la mia decisione di proseguire i miei studi con un master in Nutrizione e Nutrizione Sportiva. Le competenze acquisite mi hanno consentito in primis di aiutare me, ma soprattutto di iniziare ad aiutare tutti gli atleti che avessero il bisogno di una guida per migliorare nel loro sport, per una corretta gestione dell’alimentazione tutti i giorni, durante l’allenamento e in supporto della performance agonistica.

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28 recensioni

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Mirko

3 aprile 2024

Presso: Better on Bike • visita nutrizionale di controllo

Dottoressa molto competente e preparata nel suo settore

Dott.ssa Eva Pigna

Grazie mille Mirko!

Patrizia

7 marzo 2024

Presso: Centro Equilibrium • prima visita nutrizionale

Dottoressa super preparata e gentile. Mi ha messo subito a mio agio comprendendo le mie esigenze. Consigliata

Dott.ssa Eva Pigna

grazie mille Patrizia!

baffioni stefania

28 febbraio 2024

Presso: Studio Osteopatia Frascati • dieta personalizzata

sono già paziente della dottoressa da qualche mese mi trovo benissimo preparatissima svolge il suo lavoro con molta professionalità è molto paziente ti da la carica giusta il giusto modo per poter intraprendere un alimentazione equilibrata per avere risultati eccellenti

Dott.ssa Eva Pigna

Buona sera Stefania!! Grazie mille, felicissima di poter essere utile nel tuo percorso :)

Giancarlo F.

26 gennaio 2024

Presso: Better on Bike • dieta per sportivi

Professionista Competente, Disponibile e soprattutto con Esperienza sul campo in ambito sportivo.
Conosciuta come nutrizionista in ambito GF Ciclismo, mi sono avvicinato e lasciato convincere che la giusta alimentazione fosse FONDAMENTALE per performare ad alti livelli (soprattutto nel nostro sport dove si pensa solo ad essere secchi e fare la fame).
Così con la giusta alimentazione tutti i giorni e durante gare/allenamenti sono sparite gambe vuote, crisi improvvise alla distanza, il fisico è migliorato e si è asciugato (i carbo non fanno ingrassare, ma sono la benzina dello sportivo di endurance). Per non parlare del miglioramento del recupero post sforzo o semplicemente nella vita di tutti i giorni, dove facendo un’attività sportiva importante si rischia di rimanere svuotati e trascinarsi tra lavoro e famiglia.
Diete semplici e accessibili, niente integratori miracolosi da proporvi, disponibilità per essere seguiti sempre e costantemente per valutare il progresso del paziente. TOP

Dott.ssa Eva Pigna

Grazie mille Giancarlo, sentire le vostre parole mi da ancora più grinta per fare quello che faccio!

F.R.

22 gennaio 2024

Presso: Bikehouse • dieta personalizzata

Una professionista come poche. Attenta a tutte le esigenze, disponibile e soprattutto capace di ascoltare tutte le necessità che si presentano. Sempre puntuale e un’ottima guida per chi voglia affrontare un educazione alimentare sana.

Dott.ssa Eva Pigna

Grazie mille per le tue parole!!

Cristina

16 gennaio 2024

Presso: Studio Osteopatia Frascati • prima visita nutrizionale

Ho fatto la prima visita con la dottoressa Pigna. È stata accurata e precisa. Mi ha suscitato fiducia e mi ha subito fatto vedere il risultato che vuole ottenere da me.

Dott.ssa Eva Pigna

Buongiorno Cristina, grazie mille!

N.R.

15 gennaio 2024

Presso: Better on Bike • dieta per sportivi

Spiegazioni dettagliate e interesse nelle mie esigenze e obiettivi.

Dott.ssa Eva Pigna

Grazie mille Nicola!

Alexa

3 gennaio 2024

Presso: Altro • Altro

Professionale, preparata, puntuale, empatica e precisa! Ho affrontato, insieme a lei, la mia sifda più grande! Mi ha portato a raggiungere un importante traguardo sportivo-agonistico..l'IRONMAN. E' riuscita a rivoluzionare tutte le mie convinzioni e ad ascoltare tutte le mie esigenze e bisogni. Una nuova vita per me!!

Dott.ssa Eva Pigna

Buongiorno Alexa, grazie davvero per le parole..raggiungere con te l'obiettivo dell'ironia è stato un traguardo anche per me!!!

Marcella

22 dicembre 2023

Presso: Better on Bike • dieta personalizzata

Professionalità, competenza e serietà. La dottoressa Pigna mi ha permesso di raggiungere il mio peso ideale gradualmente, grazie ad indicazioni semplici ed efficaci e soprattutto senza grandi sacrifici.
Con il suo regime alimentare è stato facilissimo raggiungere l’obiettivo che mi ero prefissata, nonostante io non sia un’atleta. Grazie di tutto.

Beppe E.

18 dicembre 2023

Presso: Altro • Altro

Ho trovato nella Dottoressa Pigna una professionista seria e disponibile , è riuscita a creare un piano alimentare su misura per me che faccio un lavoro con orari che variano anche di molto ogni giorno. Ho apprezzato da subito la disponibilità e l' empatia e ancor di più ho apprezzato il fatto che il mio piano alimentare è formato da alimenti semplici da reperire e da cucinare. Penso che proprio quest' ultimo punto sia fondamentale per la riuscita del piano stesso perchè non tutti (Sicuramente non io) hanno il tempo e la capacità di cucinare alimenti complicati.
Mi sono rivolto a lei per "Ottimizzare" la mia alimentazione perchè mi accorgevo di mangiare "Male" , vi assicuro che già dopo la prima settimana i risultati sono stati notevoli soprattutto in relazione agli impegni sportivi .

Dott.ssa Eva Pigna

grazie mille Beppe!!