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Hola! Sono la Dott.ssa Erika Terrazzino, siciliana di nascita e di cuore e toscana di recente adozione.
Sono specializzata in Psicologia Clinica ed esperta in Psicologia Scolastica e dello Sport. Mi occupo di BEN-ESSERE ad ampio raggio.
Lavoro con gli adolescenti, adulti e bambini.
Se senti il bisogno di RINASCERE, non esitare a contattarmi.
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  • Psicologia clinica
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  • Psicologia della salute
  • Psicologia sportiva
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  • Psicoterapia bioenergetica
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Dott.ssa Erika Terrazzino -
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Consiglio vivamente la dottoressa Erika, molto preparata, dolce ed empatica. Riesce a metterti a tuo agio e sono felice di averla conosciuta

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Dottoressa molto attenta, sa ascoltare ed è molto empatica, la consiglio vivamente

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Ti ringrazio Laura, sfrutta bene le qualità che hai e di cui hai acquisito maggiore consapevolezza.

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Una professionista brava e preparata. È stata molto di aiuto nell'accompagnarmi verso un percorso di crescita interiore di cui necessitavo. Consigliatissima.

Dott.ssa Erika Terrazzino

Un percorso di salite e discese, affrontato con determinazione e voglia di cambiamento. Ad majora semper.

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Serietà , professionalità e soprattutto molta empatia e ottimi consigli durante la seduta.

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Grazie Giuseppe, tieni con te quello che hai appreso durante questo percorso e rendilo concreto nella tua vita.

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Competenza, professionalità ecco quello che ho riscontrato, eccellente

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Ti ringrazio per il tuo feedback e mi complimento dei risultati ottenuti insieme e senza fretta.
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La dottoressa mi ha dato delle indicazioni preziose che mi hanno aiutato a prendere consapevolezza del problema e migliorare.

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La consapevolezza è un passo importante nel conoscere meglio se stessi ed aprirsi al cambiamento.
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Persona eccellente professionalmente, già nelle prime sedute ha centrato il problema, finalmente un vero professionista, Ve lo consiglio.

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Grazie Salvo, ho a cuore i miei pazienti e faccio del mio meglio per accompagnarli nel loro percorso di crescita interiore.
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Dottoressa esperta e soprattutto molto empatica; è stata una consulenza molto proficua.

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L'empatia è alla base di ogni relazione: personale e professionale. Consiglio anche a voi di esserlo con se stessi e con l'altro.
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La Dottoressa Terrazzino Erika dimostra una grandissima capacità di ascolto e di intervento. Pur rimanendo sempre professionale ha saputo con empatia toccare le corde più intime del mio essere, portandomi a far emergere ed elaborare ciò che mi bloccava e turbava. Ha saputo consigliarmi sulle tecniche da adottare per ridurre l'ansia, aiutandomi molto nella gestione della stessa. Puntuale e precisa sa intervenire senza essere invadente. La consiglio vivamente.

Dott.ssa Erika Terrazzino

Sono felice che tu abbia preso consapevolezza della tua sofferenza e abbia lavorato su te stessa in modo graduale, mirato ed intenso, superando difficili tappe, con determinazione e volontà.

Dott.ssa Erika Terrazzino

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Ottima professionista seria e preparata .
Lavora con passione smisurata per fare stare bene i suoi pazienti.
Consiglio !

Dott.ssa Erika Terrazzino

Ti ringrazio Lavinia, la passione è alla base di ogni attività, buon cammino di crescita.

Dott.ssa Erika Terrazzino

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono una ragazza di 21 anni e sono fidanzata con un ragazzo da 5 anni. Di lui non sono mai stata attratta o meglio l'ho capito dopo perché prima ero troppo piccola, non ci davo peso e pensavo fosse normale. Ho iniziato a rendermene conto dopo quando nei rapporti provavo piacere ma non ho mai raggiunto l'apice e non ho mai provato le emozioni dell'attrazione e ho capito che non fosse "normale" anche parlandone con altre persone. Non ho mai provato una vera attrazione per nessuno (né maschi e né femmine) ma tendo di più a notare o ad avere pensieri non di natura sessuale su ragazze. Non ho mai fatto un sogno erotico e questo non so se sia dovuto al fatto che non ho mai sperimentato né con le ragazze (non escludo che possa esserci una sorta di autorepressione) né con altri ragazzi, ma solo con il mio attuale. Premetto che con il mio ragazzo sto molto bene, siamo in sintonia ma manca una parte fondamentale e ho paura di lasciarlo. Non so come fare.

I rapporti con le altre persone, non sono sempre chiari e limpidi. A volte ci sentiamo confusi e spaesati, sensazioni che percepisco tanto in te. Non fartene una colpa, focalizzati su quello che senti realmente verso questa persona. Gli voglio solamente bene o lo amo? Prova a far parlare il tuo Io interiore, senza giudicarti. Non forzare i tempi o darti delle scadenze, le risposte arrivano e qualunque scelta tu faccia, anche se difficile, sarà per il tuo bene. Se vuoi approfondire, sarò felice di accoglierti per un percorso di consapevolezza insieme.
Dott.ssa Erika Terrazzino

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Sapere mi fa soffrire.

Sapere certe cose mi fa soffrire come un cane, come se qualcuno mi afferrasse il cuore e me lo strizzasse senza pietà. Ogni volta che ci penso non posso farea meno che piangere. Questo è un argomento che riguarda il mio fidanzato, ma non ho ancora il coraggio di dirglielo, perchè non sono del tutto sicura che debba farlo. Il mio dolore non è causato dalle sue azioni, in 4 mesi che stiamo insieme non abbiamo mai litigato, semmai discusso. Ci reputo delle persone emotivamente mature e molto affettuose, sono grata del nostro amore e di avere al mio fianco un ragazzo così dolce e premuroso con me. Certe volte non servono nemmeno parole, lui già capisce. La nostra frequentazione prima di fidanzarci è durata per approssimatamente 3 mesi, io lavoravo in un bar in centro molto frequentato dai ragazzi, lui compreso, e lui il giorno in cui abbiamo fatto scintilla stava sotto i portici con lo skateboard davanti al bar, mentre io ero in servizio a pulire fuori. Reputo il tutto veramente genuino ed innocente, perchè lui mi fece anche un disegno ma si è vergognato troppo e invece di darmelo lo ha buttato. E niente, lui mi approcciò e iniziammo ad uscire, e le uscite erano sempre belle, ci facevamo molto ridere a vicenda, poi ho scoperto che lui era affettivo quanto me, che sono molto appiccicosa, ma a lui non da fastidio, eravamo e siamo felici. Solo che lui mesi e mesi e mesi prima si lasciò con la sua ex di due anni, quindi malgrado in grandi linee mi avesse spiegato come fosse andato senza buttare merda nei confronti della ex, io comunque sono andata a raccogliere informazioni in giro tramite i suoi amici e gente in generale che lo consceva. Qual'è il punto? L'inizio dei miei problemi è iniziato un po' dopo. Mi hanno tutti raccontato che la ex è una ragazza narcisista e meschina, che trova puro divertimento nel parlare male della gente, che lo ha criticato per essere stato "appiccicoso", e purtroppo questa ragazza me lo ha dimostrato... Io speravo fosse solo una esagerazione la descrizione di questa ragazza, ma una volta che l'ho incontrata e ho sentito quello che diceva anche di me e del mio fidanzato, mi sono resa conto che era tutto vero. Mi hanno detto che lui era come un mendicante che pregava per amore, che era dolce con lei, certo ognuno ha i propri difetti, ma per quanto era buono a me si stringe il cuore. Il mio ragazzo è veramente un ragazzo d'oro, credetemi. Fa già l'uomo di casa da adolescente, monta i mobili, li sposta, si prende cura dei propri fratellini, aiuta la nonna a raccogliere l'uva per esempio, ha degli hobby o comunque è abbastanza attivo, esce di casa, ha tanti amici, è socievole e divertente, è molto comprensivo ed educato... Quando può aiuta sempre, è gentile anche con chi non conosce, con me è dolcissimo, si ricorda di tutto quello che gli dico, mi porta e riporta col motorino quando ne ho bisogno, mi abbraccia mi fa le coccole, vuole sempre un bacio, ogni giorno mi dice che sono bellissima, apprezza il mio corpo e gli piacciono tanto le mie insicurezze, sono ben integrata con i suoi amici e mi trovano tutti simpatica, ovviamente lui compreso, che da sempre mi racconta le sue avventure e spesso cerca di integrami in esse...si prende cura di me e mostra genuino interesse in come io mi sento. Non so come spiegarlo veramente ma io penso che ci incastriamo come un puzzle, non so come spiegare bene quanto ci somigliamo ma quanto siamo diversi allo stesso tempo, ma ci capiamo e ci amiamo, sembra quasi un sogno. Lui mi permette di prendermi cura di lui e di essere protettiva, gli dico sempre di coprirsi quando fa freddo, ogni tanto gli faccio dei regalini, quando mi fumo le sigarette lui è la prima persona a cui offro una sigaretta, quando c'è un problema parliamo, gli preparo sempre qualcosa da mangiare e quando usciamo mi porto una bottiglietta d'acqua perchè so già a priori che lui avrà sete e non avrà acqua da bere, queste sono piccole cose e non sono nemmeno tutte, ma era per farvi capire il certo tipo di amore che c'è tra di noi, quando siamo attivi sessualmente sembra come se ogni volta facciamo l'amore e sto così bene con lui che ho una fottutissima paura che gli possa succedere qualcosa!!!! Beh, direi che con la descrizione della relazione abbia finito, cosa mi turba? Da quando che abbiamo iniziato a frequentarci, già una mia amica mi è venuta a dire che non andavo molto a genio alla ex, che diceva che ero "poverina" di essermi trovata uno come il mio fidanzato, che lui provava ancora qualcosa per lei e non la riusciva a superare... stando molto bene con lui, sentire queste cose, mi laceravano il petto e non mi facevano dormire la notte sopratutto quando durante il secondo mese della nostra frequentazione ha iniziato a comportarsi (anche se di poco) più distaccato di prima. Di questo poi ne parlai con lui, e il suo distaccarsi era dovuto da una semplice insicurezza e paura di relazioni, dato che ad una certa ha voluto specificare che in quel momento non voleva relazioni, si era fatto molto insicuro. Solo che un mix di tutto mi ha fatta stare molto male, perchè se il tuo ex sta andando avanti e tu hai un'altro fidanzato, qual'è il motivo del tuo crudele sparlare?
Alla fine io ebbi il mio lieto fine, mi chiese di metterci insieme e io ero euforica, sentivo di aver vinto. Tuttavia questa ragazza ha avuto il coraggio di parlare male del mio fidanzato ad una mia amica che ovviamente me lo è venuto a dire, e da lì il mio tormento è aumentato. Io sto tutt'ora ancora male, perchè il mio ragazzo è la persona più dolce che esista, stiamo così bene nel nostro privato che non posso crederci che una persona cosi importante per me abbia dovuto soffrire così tanto per una persona di così poco valore. Mi sta rimangiando dentro questa cosa. Lui non avrebbe mai dovuto pregare per un po' di amore, non avrebbe mai dovuto essere giudicato per l'affetto che dava, non avrebbe mai dovuto essere dato pre scontato, non me lo merito neanche io un ragazzo così, non riesco a superare la SUA sofferenza malgrado a lui non importi veramente più niente, da un sacchissimo ormai! Questi problemi li ho solo io, mi sento pazza a mettermi a piangere per queste cose, sono ossessiva? Come faccio a superare tutto questo? Mi sento di troppo, ormai per lui queste cose sono futili...ma io lo amo troppo per non importarmi di questo...

Ciao cara, le tue parole dimostrano il grande amore che tu provi nei suoi confronti. Fidati di quello che senti e di quello che ti arriva da questa persona. Purtroppo esistono persone invidiose, che provano a tediare gli animi delle persone più buone come voi. Il consiglio che ti do è quello di non cadere nella sua trappola, perchè probabilmente quello che vuole è allontanarvi screditandolo. Non dargliela vinta, prova ad essere indifferente a queste cattiverie, lei è passato, avrà sofferto sicuramente lui ma se ha scelto te è perchè quel dolore lo ha elaborato e superato. Prova a stare nel qui ed ora. Ti fa stare bene? Godetevi insieme il presente e chiudete le porte ai fantasmi di un periodo che ormai è finito. Se hai bisogno di confrontarti più dettagliatamente, non esitare a contattarmi.
Un caro saluto
Dott.ssa Erika Terrazzino

Dott.ssa Erika Terrazzino
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