Dr. Enrico Astorina

La ringrazio per aver condiviso i suoi sentimenti e la sua situazione. È comprensibile sentirsi sopraffatti dall'ansia e dalla negatività, e voglio rassicurarla: non è sola in questo. Molte persone attraversano momenti difficili in cui sembra che tutto sia buio e che ogni passo sia carico di paura.
È importante riconoscere che questi sentimenti possono essere debilitanti, ma ci sono modi per affrontarli. Le consiglio di considerare l'idea di parlare con un professionista della salute mentale. La psicoterapia può offrirle un ambiente sicuro in cui esplorare queste emozioni, identificare le cause dell’ansia e sviluppare strategie per affrontarla. Chiedere aiuto è un atto di coraggio e un passo importante verso la regolazione di questi stati interni disturbanti. Le auguro di trovare il supporto di cui ha bisogno.

Un caro saluto, Dr. Enrico Astorina

Salve, è certamente doloroso trovarsi nella situazione paradossale in cui una persona cara ci dice che siamo estremamente importanti per poi bloccare ogni conversazione con noi. Genera tanta confusione e domande a cui è difficile dar risposte.
È importante cercare di dare un senso alla relazione sulla base di come è stata vissuta da lei e da ciò che può aver portato a questa situazione.
Molto spesso mentre viviamo le relazioni non ci rendiamo conto di quanto succede "dentro la relazione", indossando delle lenti che ci permettono una visione soltanto parziale.
Le consiglierei di parlarne con un professionista, così da cercare di vedere quei punti ciechi della relazione che possono aver portato a questo punto e insieme dare un senso ai suoi vissuti.
Cordiali saluti,

Enrico Astorina,
Psicologo