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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni suggerite
Prima Visita
Via Trani 74, Modica
Da 100 €
Studio Privato Dott.ssa Elisa Modica
Altre prestazioni
Bioimpedenziometria
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Dieta per sportivi
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Visita di controllo
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Esperienze
Esperienze
Elisa Modica
nutrizionista
Patologie trattate
- Cellulite
- Bulimia
- Obesità
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Alitosi
- Costipazione
- Diabete
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Osteoporosi
- Sovrappeso
- Anemia in gravidanza
- Stipsi
- Sport endurance
- Massa muscolare
- Body building
- Menopausa
- Ovaio policistico e disturbi del ciclo mestruale
- Post gravidanza
- Dislipidemie: ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia
- Disturbi gastrici (gastrite, reflusso, gonfiori)
- Patologie cardiovascolari, Ipertensione ecc.
- Obesità infantile
- Intolleranze e/o allergie
- Sport
- Alimentazione sportiva
- Alimentazione pre partita
- Gravidanza e allattamento
- Alimentazione e ovaio policistico
- Alimentazione e acne
- Psoriasi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale sant'Eugenio, Roma
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università Campus Bio-medico, Roma
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- .
Profili social
17 recensioni
Punteggio generale
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Giovanna
Verificato da MioDottore
molto preparata, empatica, mette il paziente a suo agio
Federica Abbate
La dottoressa Elisa Modica mi ha cambiato la vita lei e semplicemente professionale attenta e competente ! Quando andai dalla dottoressa Elisa ero in uno grave stato di obesità, pesavo 108 chili avevo problemi di stitichezza, reflusso, un grave stato di infiammazione della pelle e insonnia, mi consegno dopo pochi giorni il mio piano e da subito o regolato l'intestino, l'insonnia e il reflusso sono svaniti e la pelle e tornata normale, e con una giusta alimentazione e attività fisica dopo 10 mesi sono rientrata nel normopeso completando il mio percorso! Super soddisfatta!
caterina
La Dottoressa Elisa Modica si è dimostrata una professionista competente e attenta. Grazie alla sua esperienza e alle sue competenze, è riuscita a identificare e trattare in modo efficace la mia patologia intestinale. Ho notato un significativo miglioramento dei sintomi, tra cui una riduzione quasi completa del reflusso e della gastrite, che erano particolarmente fastidiosi. Sono davvero grata di aver trovato una specialista così preparata.
L.G.
Verificato da MioDottore
Sono molto contenta di aver intrapreso il mio percorso di benessere con la Dott. Modica, Professionista Eccellente e preparata.
Pierangelo Peluso
Verificato da MioDottore
Molto professionale, preparata e convincente.
Consiglio vivamente a chi ha bisogno di questo tipo di supporto.
Nicoletta
Per me Elisa è un’amica prima che una grande professionista.Trasmette la passione che mette nel suo lavoro con grande amore ed entusiasmo.
La migliore nel suo campo.
Stefania De Angelis
Verificato da MioDottore
Professionale, come sempre ma anche molto empatica e attenta, la dottoressa Elisa Modica mi stupisce sempre per la sua disponibilità
SaraDierre
Email verificata
Ho da poco iniziato il mio percorso ma posso già affermare che la dott.ssa Elisa Modica è molto preparata, cordiale e disponibile. La consiglio vivamente!!!
Dott.ssa Elisa Modica
grazie infinite Sara! Buona Giornata
continua così avremo degli ottimi risultati!!
Caterina Scollo
Email verificata
Grande professionista..Brava,Dolce,Simpatica.
Ti aiuta e ti da i giusti consigli per iniziare una buona e sana alimentazione.
Dott.ssa Elisa Modica
Grazie Caterina!!un caro saluto! Mi raccomando!;)
sandragiannone28
Verificato da MioDottore
Professionale impeccabile, trasmette subito la sua passione per quello che fa , coerente nel suo aspetto , sono sicura che raggiungeremo i nostri obbiettivi affidandoci a lei , la consiglio pienamente .
Dott.ssa Elisa Modica
Grazie Sandra!
senza dubbio costanza, tenacia e buona volontà vi aiuterà nel conseguire un risultato eccellente!! #MAIMOLLARE!!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve. Sono una ragazza giovane per la prima volta ho deciso di cucinare due cosce di pollo. Le ho impanate e messe in pentola per circa 25 minuti, a parte il cambio di colore avevo paura non cuocessero e stavo Rovinando la pentola dunque le ho messe in forno per altri 25 minuti. Ho sentito che stavano facendo rumore come se bruciassero quindi ho pensato fossero cotte. Ne ho mangiata solo mezza perché a colore mi sembrava cotta, sembrava morbida in bocca e i pezzi grassi gli ho scartati a priori. Non l'ho finita per paura non fosse cotta e l'altra l'ho buttata direttamente poiché rossastra. Ho paura di aver preso qualche virus/batterio come la salmonella nonostante il tempo di cottura. Rischio gravemenente? Grazie mille .
Salve! Capisco la tua preoccupazione riguardo alla cottura del pollo. È fondamentale cuocere il pollo a una temperatura interna di almeno 75°C per garantire la sicurezza alimentare e prevenire infezioni da batteri come *Salmonella*. Il colore non è sempre un indicatore affidabile di cottura; per questo, è consigliabile utilizzare un termometro da cucina. Se hai mangiato solo una parte che sembrava cotta e hai scartato il resto, il rischio di contrarre un'infezione è ridotto, ma non è completamente assente. Continua a monitorare eventuali sintomi gastrointestinali. A Presto
Buonasera ho effettuato disbiosi test dopo mesi in cui avvertivo gonfiore eccessivo dal quale è risultato un livello elevato di scatolo (disbiosi grave). Da febbraio sto seguendo una dieta ricca di proteine al fine di aumentare peso corporeo. Vorrei un vostro consiglio su eventuali integratori da assumere. Vi ringrazio
Buonasera! Sono lieto di aiutarti con i tuoi dubbi riguardo alla disbiosi intestinale e alla tua dieta. Dato che hai ricevuto un risultato di disbiosi grave e stai seguendo una dieta ricca di proteine per aumentare il peso corporeo, è fondamentale approcciare la situazione in modo equilibrato e mirato.
Probiotici: Ti consiglio di considerare l'assunzione di un integratore di probiotici. Cerca un prodotto che contenga ceppi specifici come *Lactobacillus* e *Bifidobacterium*, che sono stati studiati per il supporto della salute intestinale. Iniziamo con una dose moderata e monitora come ti senti.
Prebiotici: Includere prebiotici nella tua dieta può essere molto benefico. Alimenti come banane, cipolle, aglio e asparagi possono aiutare a nutrire i probiotici. Se preferisci, potresti anche considerare un integratore di prebiotici.
Enzimi digestivi: Poiché stai seguendo una dieta ricca di proteine, potresti beneficiare di integratori di enzimi digestivi per aiutare nella scomposizione delle proteine e migliorare la digestione. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e migliorare l'assorbimento dei nutrienti.
Omega-3: Considera l'assunzione di omega-3, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione intestinale. Puoi trovarli in integratori di olio di pesce o di alghe.
Alimenti fermentati: Integrare nella tua dieta alimenti fermentati come yogurt, kefir, kimchi e crauti è un modo naturale per fornire probiotici. Assicurati che siano senza zuccheri aggiunti e conservanti.
Evitare cibi irritanti: Fai attenzione a cibi che possono irritare il tuo intestino, come zuccheri raffinati, cibi altamente processati e alcune fonti di grassi saturi. Concentrati su cibi integrali e nutrienti.
Monitoraggio: È fondamentale monitorare i tuoi sintomi e il tuo benessere generale. Tieni un diario alimentare per capire quali cibi ti fanno sentire meglio o peggiorano la situazione.
Infine, ti consiglio di continuare a lavorare a stretto contatto con un professionista della salute per adattare la tua dieta e gli integratori in base alle tue esigenze specifiche. La salute intestinale è un processo complesso e personalizzato, e il supporto professionale può fare la differenza. Se hai ulteriori domande o dubbi, non esitare a chiedere!
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