Esperienze

Sono laureata in Scienze Biologiche. Dopo anni di esperienza nel campo della ricerca, ho conseguito un master di perfezionamento in Alimentazione Umana e da più di 10 anni opero in questo settore occupandomi di migliorare e/o far raggiungere uno stato di benessere a tutti i miei pazienti. Con ognuno di loro stabilisco un rapporto di empatia e li seguo passo dopo passo in questo percorso di sana e corretta alimentazione.
Dopo anni di ricerca, ho deciso di intraprendere la strada della nutrizione in quanto nei miei studi ho capito quanto l'introduzione di alimenti combinati al giusto modo e rispettando le esigenze fisiopatologiche e soprattutto le EMOZIONI, di ogni individuo, possa aiutare a prevenire eventuali stati patologici fastidiosi e mantenere il benessere fisico e mentale. La mia missione è "educare alla alimentazione" e aiutare ognuno a raggiungere e mantenere il proprio peso ideale, senza rinunce eccessive!
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Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online • 70 €

Prima visita nutrizionale • 70 €

Analisi dello stato nutrizionale +10 Altro

Dieta dimagrante • 70 €

Dieta in gravidanza (descrizione) • 85 €

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Dieta dimagrante (descrizione) • 85 €

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Poliambulatorio
Largo Alfonso Favino 37, Roma


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Consulenza online

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Prima visita nutrizionale

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Punteggio generale

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E
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Presso: Studio Medico • prima visita nutrizionale

Dottoressa preparata, disponibile all'ascolto ed empatica che esegue la visita accuratamente fornendo spiegazioni dettagliate e consigli utili

Dott.ssa Elisa Ciraci

Grazie mille!

M
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Presso: Poliambulatorio • dieta dimagrante

Noi cicciottelle quando decidiamo di iniziare un simile percorso speriamo che il professionista di riferimento accompagni la sua professionalità con l'essere empatico, comprensivo e gentile . La dottoressa Ciraci è tutto questo e più.

Dott.ssa Elisa Ciraci

Grazie mille della fiducia!

M
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• Presso: Studio privato • analisi dello sta...Altroto nutrizionale Meno

Ottima visita, con spiegazioni dettagliate della situazione

Dott.ssa Elisa Ciraci

Grazie mille!

S
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Presso: Poliambulatorio • analisi del...Altrola composizione corporea Meno

La dott.ssa Ciraci, è professionale ed empatica. Mi segue da circa un anno e mi sto trovando molto bene con lei.
Trova sempre alternative ed è molto disponibile. La consiglio.

Dott.ssa Elisa Ciraci

Grazie mille!

L
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Presso: Poliambulatorio • Altro

Mi sto trovando davvero bene con la dottoressa Ciraci! Ascolta sempre con molta attenzione e lavora attivamente per aiutarmi a trovare un regime alimentare che mi faccia sentire meglio e che faccia al caso mio, rendendosi sempre disponibile per qualsiasi chiarimento e per qualsiasi modifica al piano alimentare. Durante le visite di controllo si è mostrata sempre molto empatica, cordiale e gentile, senza per questo mai mancare di professionalità!

Dott.ssa Elisa Ciraci

Sono contenta di riuscire a soddisfare le tue esigenze e ti ringrazio della fiducia che mi riponi!

I
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Presso: Poliambulatorio • analisi del...Altrola composizione corporea Meno

È sempre disponibile nel rispondere ai messaggi ancje fuori orario lavorativo

Dott.ssa Elisa Ciraci

Grazie di cuore! Non lascio i miei pazienti quando sono in difficoltà, anche se non sono a lavoro. Ê importante la fiducia reciproca!

E
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Presso: Studio privato • analisi del...Altrola composizione corporea Meno

È una brava dottoressa sempre gentile e disponibile

Dott.ssa Elisa Ciraci

Ringrazio vivamente per i complimenti e spero di continuare a soddisfarla sempre

M
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Presso: Studio privato • prima visita nutrizionale

Prima di essere una dottoressa, é una Persona: empatica, gentile e sorridente. La sua accoglienza mette subito a tuo agio e tutta la visita, dettagliata e attenta, é accompagnata da spiegazioni precise e chiare.

Dott.ssa Elisa Ciraci

Il mio mestiere ê la mia passione! Contenta di riuscire a trasmettere fiducia e serenità. Grazie!

K
Appuntamento verificato
• Presso: Studio privato • analisi del...Altrola composizione corporea Meno

Molto attenta…
Paziente ad ascoltare le problematiche alimentari
Molto ematica
mi sento abbastanza a mio agio
E la dieta continua molto bene
Disponibile a cambiare e a capire se ci sono problematiche che siano cavolate e non
Consigliatissima!!!!

Dott.ssa Elisa Ciraci

Grazie mille per la fiducia. Contenta di rispondere alle sue esigenze!

N
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Presso: Studio privato • prima visita nutrizionale

Sono rimasta davvero soddisfatta è la seconda volta che ci ritorno dopo 4 anni

Dott.ssa Elisa Ciraci

Mi fa piacere che abbia scelto nuovamente me per riprendere il percorso iniziato insieme tempo fa! Grazie della fiducia!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
vi contatto poichè, dalle ultime analisi effettuate, ho riscontrato un aumento del valore del colesterolo totale (278) pur in assenza di una dieta ricca di grassi, alcol e/o fumo.
Potrebbe essere che ciò deriva da una dieta ricca di carboidrati e povera di grassi? Faccio attivi...Altro
tà fisica giornaliera (50 minuti di corsa leggera su tapis roulant) e mangio in media due piatti al giorno di pasta e/o pane di circa 90 grammi ciascuno. Potrebbe essere questo considerato eccesso di carboidrati e quindi inficiare sul colesterolo? In questi casi è consigliabile ridurre l'apporto di carboidrati aumentando, ad esempio, grassi e/o proteine?
Grazie per la vostra attenzione, cordiali saluti Meno

Buonasera, innanzitutto bisogna considerare che il colesterolo è un ormone prodotto dalle nostre ghiandole e che dunque si somma a quello introdotto con l'alimentazione, quindi l'eccesso potreb...Altrobe essere dovuto a quello endogeno. Non sempre la dieta priva di grassi può abbassare il colesterolo ai valori desiderabili perchè, come lei stesso evidenziato un aumento del consumo di carboidrati viene trasformato in grassi. Le consiglio di rivedere il suo piano alimentare con la consulenza di uno specialista del settore. Cordialmente Meno

Dott.ssa Elisa Ciraci

Salve vorrei capire informazioni riguardo al Test Alex2 che ho fatto
Sono risultato allergico al massimo alle parietarie e infine al test c’è una pagina dove spiega che le parietarie hanno nsltps ed io potrei avere una sensibilità verso alimenti nslpts (tanti alimenti compresi anche riso ma...Altro
is legumi ecc) ma agli alimenti non sono risultato allergico , cosa si intende? Inoltre ho sempre mangiato riso ma non ho mai avuto sintomi allergici Meno

Buonasera, esistono reazioni di cross-reattività tra allergie a parietarie e allergeni presenti negli alimenti. Anche se ingerendo gli specifici alimenti non si manifestano sintomi, tali alimen...Altroti potrebbero interferire con l'organismo. E' consigliato dunque diminuire l'introito di tali alimenti. Nel dettagli, le consiglio di farsi seguire da un professionista che le elaborerà un piano alimentare adatto alle sua situazione. Cordialmente Meno

Dott.ssa Elisa Ciraci
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