Esperienze
Non si tratta di rinunce o proibizioni, si tratta di capire come abbinare gli alimenti, capire quali sono i cibi sani e quelli da ridurre e capire in che quantità assumerli.
In fondo il cibo è parte fondamentale della nostra vita, viviamo grazie al cibo e, come dico sempre, la vita è solo una! Possiamo imparare a mangiare sano senza rinunce e senza fare una dieta, ma rendendo il cambiamento uno stile di vita.
Esperienze
Elisa Cerrone
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
Tirocini
- Ospedale San Paolo, Milano
Formazione
- Università Statale di Milano
Indirizzo
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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15 recensioni
Punteggio generale
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Sara
La dottoressa mi ha accolta con gentilezza, mi sono sentita ascoltata e subito a mio agio.
Nella dieta strutturata per me ha tenuto conto delle mie preferenze ed è stata disponibile nel fornirmi chiarimenti e informazioni per poterla seguire al meglio e adattarla ulteriormente.
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie Sara,
a presto!
C.C.
Serietà e professionalità informazioni dettagliate e esaustive
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie, un abbraccio
F.T
Cordiale e professionale. É sempre molto rispettosa delle richieste dei clienti.
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie molte!
A.G
Professionista seria e disponibile, attenta alle esigenze del paziente.
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie, ne sono contenta
Giuseppe
Grande empatia e disponibilità e umanità,
e grande professionalità
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie Giuseppe!
Gianluca
Servizio eccellente , puntuale , disponibile
Consigliata
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie!
DC
La dottoressa Cerrone è molto disponibile e preparata, non sottovaluta niente.
Consigliatissima
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie mille
EC
Precisione, cura ed empatia. Finalmente un professionista che ti ascolta, che ti spiega e che si prende cura di te. Il piano personalizzato viene incontro alle mie esigenze e gusti e fin da subito mi ha permesso di sentirmi meglio.
Grazie Dottoressa Cerrone!
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie a te, a presto
Marisa
Una dottoressa molto precisa e disponibile. Sono andata da lei per una visita qualche mese fa e si è mostrata estremamente preparata. In soli tre mesi ho visto degli ottimi risultati!
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie Marisa!
Luca F.
Dottoressa veramente prepara e gentile! Durante la visita ho chiesto alcune spiegazioni ed è stata molto disponibile, senza contare che i risultati si sono visti. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Elisa Cerrone
Grazie davvero
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno mi sono operata di appendicite sabato ora avrei voglio di mangiare un po’ di cioccolata (nutella) è possibile?
Buonasera,
le consiglio di riprendere gradualmente a reintrodurre alimenti dolci e grassi. Le prime settimane dopo l'intervento sarebbe meglio mangiare in bianco e leggeri.
Saluti
Dott.ssa Elisa Cerrone
Carissimi dottori
vorrei il vostro aiuto per questa mia problematica: fino a qualche mese fa in seguito ad una dieta molto restrittiva ho raggiunto un peso molto basso (32 kg x 1,60) . Dopo aver raggiunto questo peso è cominciata una fortissima insonnia che mi ha portato a non dormire più di un’ora a notte per circa 1 mese . In seguito ho ripreso circa 15 kg portando le calorie da 300 giornaliere a 1100 . Da quando mangio di più e ho ripreso del peso ho dormito di più ( comunque assumo anche un sonnifero Sonirem) ma nelle ultime due settimane ho ridotto nuovamente le calorie giornaliere da 1000 a 800 e da questo momento ho ripreso a non dormire più nonostante il sonnifero e nonostante il mio peso non sia più così basso come un tempo . È come se fosse scattato dentro di me ‘ un allarme’ , il mio corpo nota una diminuzione dell’ introito calorico e mi nasce il meccanismo di insonnia . Non capisco come sia possibile. Secondo voi dove devo cercare la causa? Grazie a tutti
Una dieta troppo restrittiva e non bilanciata influisce anche sul sonno-veglia. Le consiglio di riprendere a mangiare in modo bilanciato e sano senza ridurre in modo così eccessivo le calorie.
Saluti
Dott.ssa Elisa Cerrone
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