Esperienze
Il mio nome è Eleonora Mini e sono una psicologa del benessere, iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia con il numero 23952, nonché psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale
Posso illustrarti meglio di cosa parliamo:
La terapia cognitivo comportamentale è un approccio che si rivolge a pazienti che presentano vari tipi di difficoltà, non necessariamente patologie conclamate ma anche una condizione esistenziale o un problema emotivo che crea disagio per l'intensità con la quale emozioni come la rabbia, la tristezza, il senso di colpa o la vergogna vengono sperimentate.
Pensieri, emozioni e comportamenti sono strettamente legati tra loro e non dipendono solo dagli eventi che ci accadono ma soprattutto dall'interpretazione che ciascuno di noi dà a quello che gli succede. Ed è proprio qui che sta il bello, se molto spesso alcune situazioni non sono modificabili e ci fanno soffrire possiamo provare ad agire sull'interpretazione, modificando i nostri pensieri, emozioni e comportamenti per renderli più funzionali al raggiungimento di un maggiore benessere.
Si tratta di un approccio molto pratico e collaborativo, dove potrai metterti attivamente in gioco per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Ed ora giusto un paio di cose su di me:
Mi sono laureata in Psicologia per il Benessere presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Mi sono poi affacciata alla realtà clinica, facendo esperienza con pazienti affetti disturbi alimentari e con la psicologia dello sport in seguito al conseguimento di un master in questo ambito.
Attualmente mi occupo di supporto psicologico per adulti e giovani adulti con problematiche di ansia, depressione, fobie e difficoltà nella sfera relazionale e lavorativa, oltre che di pazienti oncologici e dei loro familiari.
Offro colloqui online come valida soluzione per la gestione dei tempi e delle distanze, senza intaccare la qualità del lavoro.
A presto!
Esperienze
Eleonora Mini
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Problemi comportamentali
- Fobia
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi alimentari
- Disturbi del sonno
- Difficoltà relazionali
- Gioco d'azzardo patologico
- Dipendenza affettiva
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi dell'umore
- Paura
- Disturbi sessuali
- Problemi relazionali
- Autostima
- Malattia cronica
- Disturbo post traumatico da stress
- Obesità
- Tic
- Sindrome da burnout
- Violenza
- Sessuofobia
- Violenza psicologica
- Sindrome del caregiver
- Sterilità
- Trauma
- Psicologia dello Sport
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico Milano, Servizio psicologico presso reparto di Ginecologia Oncologica
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
- Master PSICOSPORT s.r.l.
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva ASIPSE
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia della Salute
- Psicologia sportiva
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psiconcologia
Certificati
Profili social
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 50 €
Consulenza psicologica • 50 €
Colloquio psicologico individuale • 50 € +7 Altro
Corso assertività • 50 €
Mindfulness • 50 €
Primo colloquio psicologico (descrizione) • Prestazione gratuita
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Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
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Consulenze Online
Consulenza psicologica
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Via Roma, Muggiò
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Dott.ssa Eleonora Mini
Altre prestazioni
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Prestazione gratuita
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il primo colloquio conoscitivo è gratuito e ti sarà utile per iniziare il tuo percorso di terapia individuale. Avrà una durata di 30 minuti
Sostegno psicologico
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Tecniche di rilassamento
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Valutazione psicosportiva
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5 recensioni
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E.S.
Da tempo cercavo una psicologa professionale, competente, gentile ed empatica come la Dottoressa Mini! Sono sempre più soddisfatta del percorso che ho intrapreso con lei. Giorno dopo giorno, mi rendo conto di come la mia vita stia cambiando positivamente.
Dott.ssa Eleonora Mini
Grazie di cuore per queste parole, sono molto contenta del percorso e degli effetti positivi che sta riscontrando!
GM
Attenta, puntuale, disponibile e sempre professionale
Dott.ssa Eleonora Mini
La ringrazio molto, un caro saluto!
L. U.
La Dott.ssa Mini è stata da subito molto accogliente e disposta a comprendere le ragioni del mio percorso psicologico. Insieme abbiamo potuto trovare la risposta più adatta ai miei bisogni.
Dott.ssa Eleonora Mini
Grazie mille per la condivisione, sono molto felice che il percorso sia stato utile.
F. M.
É stata la mia prima esperienza di percorso psicologico e da subito mi sono sentito a mio agio, accolto e compreso. La Dott.ssa Mini è molto preparata e competente, mi ha motivato a partecipare attivamente alla definizione di obiettivi da raggiungere e insegnato molte tecniche utili da usare nella mia quotidianità! Mi è stato molto d'aiuto imparare tecniche di rilassamento e di gestione dell'ansia. Vivamente consigliata!
Dott.ssa Eleonora Mini
Grazie davvero per questa condivisione, è sempre un piacere sentire quanto sia stato utile il nostro percorso.
S.A.
La dott.ssa Mini è un'ottima professionista, molto empatica, comprensiva e capace di proporre un percorso terapeutico funzionale al raggiungimento degli obiettivi. Mi sono sentita sempre accolta e a mio agio, le consulenze online sono state molto comode (sempre puntualissime!). La ringrazio per avermi aiutata a vedere, capire e superare degli ostacoli che mi bloccavano da tempo!!
Dott.ssa Eleonora Mini
Grazie di cuore per queste parole, sono molto contenta che questo percorso abbia dato ottimi spunti e risorse!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve è un periodo che non ho più l' erezione desiderata e che non è come prima...da quando ho preso psicofarmaci ovvero duloxetina per uno stato di leggera depressione ho notato cambiamenti.L' urologo dice che non ho niente ma solo un fattore psicogeno.Io però prima di assumere gli psicofarmaci avevo rapporti senza problemi e con molto desiderio, adesso faccio anche fatica a mantenere l' erezione per tutto il tempo,eiaculò anche di meno,e anche se ho un erezione non è mai bella piede con pene turgido al massimo ma sempre un po' molliccio e questa cosa mi manda in bestia e mi deprime.Sará veramente qualcosa di psicologico o patologico?
Gentilissimi, grazie per la condivisione. Sicuramente il farmaco può avere degli effetti collaterali che vanno a modificare alcune funzionalità, tra cui quelle legate alla sfera sessuale. Il mio consiglio è quello di verificare con il suo medico questi possibili effetti collaterali e, se viene esclusa qualsiasi altra causa organica, potrebbe prendere in considerazione un consulto psicologico per approfondire la situazione ed evitare che diventi un fattore sempre più stressante oltre che frustrante. Rimango a disposizione online, un caro saluto. Dott.ssa Mini
Se chiedete a qualcuno di me, vi dirà che sono sempre con il sorriso, faccio ridere tutti e porto allegria in ogni situazione, ma dentro di me io mi sento sempre arrabbiata e nervosa. E se provo a parlarne mi chiedono “ma perché?” Ed effettivamente non c’è un motivo, o meglio non lo riesco a trovare, ma sono stanca di sentirmi sempre così arrabbiata, infastidita da ogni cosa.. a volte penso anche di non essere mai stata realmente felice anche se ho tutto
Gentilissima, molto spesso le nostre emozioni ci aiutano a capire che qualcosa non sta andando come vorremmo e che forse sarebbe utile fermarsi un momento e chiedersi "come mi sento veramente"? Mi sono soffermata sul suo "ho tutto" e vorrei invitarla a riflettere su cosa significhi questo tutto e se magari non potrebbe esserci qualcosa d'altro, che non ha mai considerato fondamentale e parte di questo tutto necessario" che potrebbe farla stare meglio. Dare ascolto alle proprie emozioni è un primo grande passo per poterle comprendere, accettare e, perchè no, gestire meglio in caso fosse necessario. Per qualsiasi necessità mi può contattare, sarei molto felice di accompagnarla in questa scoperta. A disposizione online, un cordiale saluto. Dott.ssa Mini
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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