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Leggi di più10/12/2024
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Punteggio generale
Ottima professionista, preparata e ad ora ottimi risultati!!!
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie Massimo, davvero!
Consiglio vivamente la Dottoressa, la mia esperienza con lei è stata molto positiva !
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie mille Simona, a presto!
Mi sono rivolto a questa nutrizionista per migliorare e iniziare un piano alimentare per sportivi e sono rimasto davvero colpito. È una professionista competente che svolge il proprio mestiere con passione, è sempre disponibile e attenta alle mie esigenze personali. Grazie ai suoi consigli, ho imparato a seguire un’alimentazione più consapevole. La consiglio molto!
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie Gianluca! Cerco sempre di trasmettere le mie conoscenze e la mia passione per una sana alimentazione ai miei pazienti. Negli sportivi ciò è ancora più importante, visto che una dieta ben strutturata può davvero fare la differenza.
Dopo tanto tempo ho deciso di iniziare una dieta, facendomi seguire dalla Dottoressa Sodini, che conosco da molti anni ormai. È una professionista molto preparata ed è stata molto attenta ai miei bisogni e preferenze per la dieta che sto seguendo, che ha dato da subito ottimi risultati. Lo studio dove mi ha visitato è pulito ed in ordine. È sempre stata puntuale, anzi, sono state anche visitato in anticipo quando sbagliai l'orario della visita. Sono stato subito a mio agio, consiglio assolutamente.
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie mille Angelo della bella recensione! A presto!
Disponibile e molto preparata. Attenta alle mie esigenze e richieste.
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie mille Daiana!
Molto preparata e professionale, e sa mettere a proprio agio le persone.
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie Sara!
Una parola : Professionista!
Attenta al paziente, competente, comprensiva, e molto gentile.
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie mille Daniele!
Dottoressa preparata, cordiale e in grado di spiegare dettagliatamente ogni aspetto della visita, della dieta e del percorso in generale. Assolutamente consigliata!
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie Federico! A presto.
La Dottoressa mi ha dimostrato ottima preparazione e sicura competenza ed ottimi risultati.
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie mille! Anche merito tuo!
Per mia esperienza Elena è una professionista nel suo lavoro: lei è attenta alle varie esigenze di ogni singola persona, è sempre disponibile, molto empatica, comprensiva e sprona molto il/la paziente durante il percorso.
Io mi trovo veramente bene!
Dott.ssa Elena Sodini
Grazie Greta! Ritengo sia importante personalizzare il più possibile la dieta, in modo che poi si trasformi in uno stile alimentare sano. In un percorso nutrizionale anche la motivazione è importante e va sempre rinnovata.
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno Oggi dopo una visita dal gastroenterologo mi a detto che ho una gastrite elencando i miei sintomi e facendomi una visita per il momento mi ha dato degli integratori per il momento non mi fa fare la gastroscopia comunque la mia domanda è ora Cosa posso mangiare e bere
Buongiorno. Ecco alcuni alimenti da evitare e comportamenti da adottare in caso di gastrite.
Alimenti da evitare:
- bevande alcoliche, caffè, tè, cioccolato, menta piperita e menta verde;
- bevande gassate;
- fritture, salse, cibi piccanti e cibi grassi;
- brodi ed estratti di carne, succo di pomodoro e agrumi;
- alimenti molto salati o molto zuccherini.
Comportamenti da adottare:
- raggiungere e mantenere il proprio peso forma, perché i chili in eccesso aumentano la pressione addominale e peggiorano i sintomi della malattia (es. reflusso);
- non saltare i pasti, ma fare pasti piccoli e frequenti;
- mangiare con calma, masticando bene ogni boccone;
- smettere di fumare, in quanto la nicotina ha un effetto ipotonico sul cardias, determina una ipersecrezione di acido cloridrico e riduce la produzione di bicarbonato che protegge la mucosa gastrica dall'azione corrosiva del succo gastrico;
- bere tanta acqua, in modo da diluire gli acidi rendendoli meno efficaci;
- evitare di sdraiarsi subito dopo i pasti, poiché ciò agevola il reflusso, mentre una buona passeggiata facilita il processo di digestione.
Spero che le sia di aiuto.
Cordiali saluti,
dott.ssa Elena Sodini
Buongiorno dottore volevo sapere per gastrite cronica antrale lieve esofagite da reflusso vorrei sapere se è possibile cosa mangiare e più di un mese che sto facendo cura e ho paura di assaggiare qualsiasi cosa che mi può far sta male non vivo più ho sempre paura che mi fa male qualcosa potrei sapere cosa posso mangiare? la ringrazio per la sua risposta
Buongiorno. Ecco alcuni alimenti da evitare e comportamenti da adottare in caso di gastrite.
Alimenti da evitare:
- bevande alcoliche, caffè, tè, cioccolato, menta piperita e menta verde;
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Comportamenti da adottare:
- raggiungere e mantenere il proprio peso forma, perché i chili in eccesso aumentano la pressione addominale e peggiorano i sintomi della malattia (es. reflusso);
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Spero che le sia di aiuto.
Cordiali saluti,
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