Esperienze
Integro nei miei percorsi anche la Mindfulness, una pratica che ho approfondito negli anni e che considero uno strumento efficace per la gestione dello stress e per lo sviluppo di una maggiore consapevolezza e benessere interiore.
Lavoro con adulti, adolescenti e coppie, offrendo un ambiente accogliente e non giudicante, dove poter esplorare liberamente i propri pensieri ed emozioni. Il mio obiettivo è quello di fornire uno spazio sicuro in cui ciascuno possa sentirsi ascoltato, sostenuto e compreso nel proprio percorso di cambiamento.
Se stai cercando un supporto psicologico per affrontare momenti di difficoltà o desideri intraprendere un percorso di crescita personale, sarò felice di accompagnarti in questo viaggio.
Esperienze
Elena Marina Montagnoli
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Autostima
- Fobia
- Demenza
- Demenza senile
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Francese
Tirocini
- AMA Associazione Malati di Alzheimer di Novara
Formazione
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione
- Laurea Quadriennale in Lingue e Letterature Straniere
Specializzazioni
- Psicosomatica
- Psicologia Clinica
- Psicologia Clinica-Dinamica
- Psicologia sportiva
Certificati
Video
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11 recensioni
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A.S.
È un lavoro lungo e complesso, ma dopo una seduta già si percepisce un senso di libertà e fornisce una protezione per potere affrontare la vita.
Mariangela Costi
Ho partecipato a incontri di Mindfullness, sia in movimento che in studio, condotti dalla dottoressa Montagnoli. Esperienze diverse ma molto rigeneranti. La camminata nel bosco era incentrata sull'attenzione ai colori, profumi, rumori della natura che ci circondava, sul respiro in sintonia col respiro della natura e sul lasciar andare attraverso un oggetto (sasso, rametto, ecc.) che veniva impregnato del "problema" da risolvere e poi rilasciato in natura. Una camminata "cosciente". L'incontro in studio: Mindfullness con gli archetipi. Un fantastico viaggio onirico. La voce e le immagini, via via presentate, permettevano di andare sempre più in profondità con il rilassamento, l'ascolto delle sensazioni e delle scoperte di questo viaggio interiore. Consigliatissimo per recuperare il contatto con la nostra parte "dimenticata".
AC
Il percorso intrapreso con la Dottoressa mi ha sorpreso. È molto professionale e in grado di metterti a tuo agio allo stesso tempo. Dopo ogni incontro con lei mi sento più leggera, con qualche tensione in meno e insegnamento in più da portare a casa.
Elena
La dott.ssa Montagnoli è una persona preparata e competente. ti mette subito a tuo agio ha un tono di voce molto rilassante, io non potrei fare altro che consigliarla a tutti gli amici
J.F.
La dottoressa Montagnoli ti fa sentire fin dal primo incontro accolto e compreso, caratteristiche che la contraddistinguono sono grande professionalità, competenza e la sua spiccata empatia.
Consiglio vivamente il suo percorso di mindfulness, la mia esperienza con lei è stata veramente arricchente e di grande aiuto.
V.M.
Professionalità fatta a persona. Grazie dottoressa Montagnoli per il meraviglioso corso di mindfulness!
Gabriele Costa
percorso mindfulness davvero stupendo, ti cambia la percezione di vita
Elena Monfalcone
Con la dottoressa Montagnoli sto seguendo un percorso di mindfullness. Sono molto soddisfatta per il livello di preparazione e l'impegno, per la disponibilità e la passione che ci mette la dottoressa. È un appuntamento che aspetto con piacere da una settimana all'altra e che mi sta aiutando a mettere a fuoco determinati aspetti della mia vita; in definitiva mi fa stare bene, più serena e consapevole.
Sofia
Recensione positiva: avevo chiesto alla dottoressa una consulenza per comprendere un po la mia situazione generale e abbiamo ricostruito insieme il puzzle, ho compreso molte cose su di me e ora mi sento più sicura di me stessa e delle mie scelte.
Grazie mille
PU
La Dottoressa Montagnoli è una psicologa molto attenta e professionale, capace di mettere subito a proprio agio. Con grande esperienza e competenza in Mindfulness, offre un supporto prezioso per gestire lo stress e comprendere meglio le proprie emozioni. Consigliatissima!
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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