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Via Gaetano Astolfi 31, Roma


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 80 €

Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 80 €

Visita nutrizionistica (descrizione) • 80 € +38 Altro

Allenamento sportivo • 40 €

Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 40 €

Cambio dieta • 50 €

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Elena Colabianchi
Viale Alcide de Gasperi 113, Prato


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Elena Colabianchi
Via Vittorio Emanuele 14, Calenzano


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Via Leonardo Greppi 14, Roma


Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


Prima visita nutrizionale


Prima visita nutrizionistica


Visita nutrizionistica

Altre prestazioni


40 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

Da 40 €

Elena Colabianchi


Via Vittorio Emanuele 14, Calenzano

Da 40 €

Elena Colabianchi


Via Leonardo Greppi 14, Roma

Da 40 €

FitActive



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

35 €

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Valutazione struttura fisica e del metabolismo tramite BIA e peso (massa magra, massa grassa, liquidi)


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

35 €

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Via Gaetano Astolfi 31, Roma

35 €

Fit&Food

Valutazione struttura fisica e del metabolismo tramite BIA e peso (massa magra, massa grassa, liquidi)


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

35 €

Elena Colabianchi

Valutazione struttura fisica e del metabolismo tramite BIA e peso (massa magra, massa grassa, liquidi)



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

40 €

Fit&Food

Lettura e spiegazione dei valori delle analisi ematiche portate dal paziente, consigli ed indicazioni sulla gestione alimentare (non viene rilasciata dieta, ma si può eventualmente integrare il prezzo e ricevere quindi un piano specifico personalizzato), eventuali integratori e prodotti specifici, e consigli su attività fisica da aggiungere.


40 €

Consulenza Online

Lettura e spiegazione dei valori delle analisi ematiche portate dal paziente, consigli ed indicazioni sulla gestione alimentare (non viene rilasciata dieta, ma si può eventualmente integrare il prezzo e ricevere quindi un piano specifico personalizzato), eventuali integratori e prodotti specifici, e consigli su attività fisica da aggiungere.


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

40 €

Elena Colabianchi

Lettura e spiegazione dei valori delle analisi ematiche portate dal paziente, consigli ed indicazioni sulla gestione alimentare (non viene rilasciata dieta, ma si può eventualmente integrare il prezzo e ricevere quindi un piano specifico personalizzato), eventuali integratori e prodotti specifici, e consigli su attività fisica da aggiungere.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 50 €

Fit&Food


50 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 50 €

Fit&Food

Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata ordinaria e durante giornate più impegnative e/o in presenza di eventi dove si mangerà in maniera più articolata. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Attività fisica adatta.


50 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food

Check periodico sui progressi dell'alimentazione e composizione fisica (qualitativa e quantitativa) tramite BIA e misurazione variazione di peso e, se necessario, viene eseguito un cambio del piano alimentare.


40 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food


50 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

50 €

Elena Colabianchi



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food


50 €

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Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

50 €

Elena Colabianchi



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 100 €

Fit&Food

Primo incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, eventuale allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.


80 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

120 €

Fit&Food


120 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

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Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 100 €

Fit&Food

Incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.


80 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

100 €

Elena Colabianchi

Incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.


Via Leonardo Greppi 14, Roma

100 €

FitActive



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 100 €

Fit&Food

Primo incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.


80 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


80 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food

Primo incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.


80 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

100 €

Elena Colabianchi

Primo incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

80 €

Fit&Food

Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata, bilancio dei nutrienti e scelta degli stessi. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; consigli su ricette e cotture; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Utilizzo di integratori specifici e interazione farmaci-alimenti. Saper riconoscere le intolleranze. Attività fisica adatta.
Risposte a tutte le domande.


80 €

Consulenza Online

Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata, bilancio dei nutrienti e scelta degli stessi. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; consigli su ricette e cotture; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Utilizzo di integratori specifici e interazione farmaci-alimenti. Saper riconoscere le intolleranze. Attività fisica adatta.
Risposte a tutte le domande.


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

80 €

Elena Colabianchi

Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata, bilancio dei nutrienti e scelta degli stessi. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; consigli su ricette e cotture; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Utilizzo di integratori specifici e interazione farmaci-alimenti. Saper riconoscere le intolleranze. Attività fisica adatta.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

40 €

Fit&Food


40 €

Consulenza Online


Via Leonardo Greppi 14, Roma

40 €

FitActive



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

30 €

Fit&Food

Valutazione struttura fisica e del metabolismo tramite BIA e peso (massa magra, massa grassa, liquidi)



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

60 €

Fit&Food



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

120 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



40 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

40 €

Elena Colabianchi


Via Vittorio Emanuele 14, Calenzano

40 €

Elena Colabianchi


Via Leonardo Greppi 14, Roma

40 €

FitActive



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 70 €

Fit&Food


70 €

Consulenza Online


Via Vittorio Emanuele 14, Calenzano

Da 70 €

Elena Colabianchi



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 80 €

Fit&Food

Primo incontro dove verranno date indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata ordinaria e durante giornate più impegnative e/o in presenza di eventi dove si mangerà in maniera più articolata. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Attività fisica adatta.
*Il prezzo può variare in caso si richieda analisi BIA e/o scheda allenamento personalizzata*


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

80 €

Elena Colabianchi

Primo incontro dove verranno date indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata ordinaria e durante giornate più impegnative e/o in presenza di eventi dove si mangerà in maniera più articolata. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Attività fisica adatta.


Via Leonardo Greppi 14, Roma

Da 80 €

FitActive



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

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Via Gaetano Astolfi 31, Roma

40 €

Fit&Food


40 €

Consulenza Online


Via Leonardo Greppi 14, Roma

40 €

FitActive



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food


50 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

50 €

Elena Colabianchi



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

100 €

Fit&Food



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

120 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

120 €

Fit&Food


100 €

Consulenza Online



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food


50 €

Consulenza Online


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

50 €

Elena Colabianchi



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food

Analisi dello stile di vita e del dispendio energetico tramite analisi BIA. Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata ordinaria e durante giornate più impegnative e/o in presenza di eventi dove si mangerà in maniera più articolata. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Attività fisica adatta.


50 €

Consulenza Online

Analisi dello stile di vita e del dispendio energetico. Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata ordinaria e durante giornate più impegnative e/o in presenza di eventi dove si mangerà in maniera più articolata. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Attività fisica adatta.


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

50 €

Elena Colabianchi

Analisi dello stile di vita e del dispendio energetico. Indicazioni su come gestire l'alimentazione durante la giornata ordinaria e durante giornate più impegnative e/o in presenza di eventi dove si mangerà in maniera più articolata. Consigli per alimenti da sostituire e/o aggiungere; equivalenze delle quantità; saper riconoscere e leggere correttamente le tabelle nutrizionali. Attività fisica adatta.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

35 €

Fit&Food

Analisi tramite macchinario BIA, con successiva lettura e interpretazione dei risultati ottenuti, e consegna dell'analisi fatta.


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

35 €

Elena Colabianchi

Analisi tramite macchinario BIA, con successiva lettura e interpretazione dei risultati ottenuti, e consegna dell'analisi fatta.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

120 €

Fit&Food



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

Da 100 €

Fit&Food

Primo incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, eventuale allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

100 €

Elena Colabianchi

Primo incontro, dove si valuta la composizione corporea, lo stile di vita, eventuale allenamento sostenuto, si fissano degli obiettivi a breve, medio e lungo termine. Analisi delle patologie ed eventuali intolleranze.
A distanza di 1-2 giorni viene poi consegnato il nuovo piano alimentare e, se richiesto, verrà consegnato anche programma di allenamento.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

50 €

Fit&Food

Check periodico sui progressi dell'alimentazione e composizione fisica (qualitativa e quantitativa) tramite BIA e misurazione variazione di peso e, se necessario, viene eseguito un cambio del piano alimentare.


40 €

Consulenza Online

Check periodico sui progressi dell'alimentazione e composizione fisica (qualitativa e quantitativa) tramite BIA e misurazione variazione di peso e, se necessario, viene eseguito un cambio del piano alimentare.


Viale Alcide de Gasperi 113, Prato

50 €

Elena Colabianchi

Check periodico sui progressi dell'alimentazione e composizione fisica (qualitativa e quantitativa) tramite BIA e misurazione variazione di peso e, se necessario, viene eseguito un cambio del piano alimentare.



Via Gaetano Astolfi 31, Roma

120 €

Fit&Food


Via Leonardo Greppi 14, Roma

120 €

FitActive

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Esperienze

Mi chiamo Elena Colabianchi, lavoro nel mondo dello sport e della nutrizione dal 2016 e da sempre sono appassionata di fitness, wellness e mindfulness. Ho conseguito la laurea in Scienze Motorie presso lo IUSM di Roma (Foro Italico) e subito dopo la laurea specialistica in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università San Raffaele Roma. Ho sempre lavorato in palestra come Personal trainer, preparatore atletico e coach e come insegnante di corsi di gruppo. Nel frattempo ho affiancato questo lavoro con la professione anche di nutrizionista, integrando il servizio dei miei clienti/pazienti e rendendo il percorso completo a 360°. Far raggiungere gli obiettivi alle persone è il mio obiettivo primario, insieme al loro benessere psicofisico.
Altro

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
A
Presso: Elena Colabianchi allenamento sportivo

La consiglio sicuramente ad una mia collega
I consigli che mi ha indicato sono stati efficaci

L
Presso: Consulenza Online prima visita nutrizionistica

Elena è incredibilmente competente, da subito mi ha messo a mio agio. Una vera professionista!

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie per il feedback, mi fa davvero piacere

C
Presso: Fit&Food dieta chetogenica

Professionale, attenta e disponibile alle esigenze. La consiglio vivamente

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie per la fiducia!

B
Presso: Consulenza Online prima visita nutrizionistica

Estremamente preparata ,
disponibile, empatica, professionale. Molto attenta alle esigenze del paziente. La consiglio caldamente

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazi Barbara, sapere questi mi gratifica molto!

V
Presso: Fit&Food visita nutrizionistica

La Dottoressa è preparata, accogliente e super disponibile. Mi sono affidata a lei da qualche mese e ho già ottenuto dei risultati. La consiglio vivamente.

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie Verdiana!! Stiamo facendo un super percorso

F
Presso: Elena Colabianchi visita nutrizionistica

Elena è bravissima! Nulla da dire veramente. È sempre stata attenta alle mie esigenze ed è molto empatica. Abbiamo scelto un piano alimentare che rispecchia i miei bisogni e con cui stiamo ottenendo ottimi risultati! La consiglio

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie di cuore!

A
Presso: Fit&Food prima visita nutrizionale

Estremamente preparata e disponibile. Super consigliata!

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie Alessio per la disponibilità di orari e per essere riusciti ad organizzare!

E
Presso: Fit&Food piano alimentare personalizzato

Consiglio l dottoressa Colabianchi a seguito della mia esperienza diretta. Con controlli regolari e alimentazione realizzata su misura per le mie esigenze (molto particolari , basate su una vita frenetica e pasti irregolari fino alla prima visita con la dottoressa), sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo. Il servizio sempre puntuale , massima disponibilità ed elasticità di orario .

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie per la fiducia e per l'impegno!

M
Presso: Fit&Food cura dimagrante

La dottoressa segue già mio figlio, con esigenze diverse dalle mie, ma mi sono sentito compreso e ascoltato tanto quanto lui. Sono molto soddisfatto e fiducioso, dopo moltissimi tentativi sto avendo finalmente i risultati sperati.

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie Mauro!

A
Presso: Fit&Food piano alimentare personalizzato

La dottoressa mi segue sia sul fronte alimentare che sul fronte sportivo, sono molto soddisfatto dei risultati ottenuti già in meno di un mese. Sempre precisa e disponibile, in qualsiasi giorno ed orario, chiara e paziente nelle spiegazioni.

Dott.ssa Elena Colabianchi

Grazie Andrea, per la fiducia ed esserti affidato a 360°

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono una ragazza di 20 anni sono alta 1,55 e peso 43 chili oltre alla dare e tornare da scuola non esco molto e non faccio attività fisica. Sapete dirmi quante calorie al giorno dovrei assumere per mantenere il mio peso? grazie

Buongiorno, per poter capire quante calorie avresti di fabbisogno sarebbe necessario capire lo stile di vita specifico, la tua attuale alimentazione e la composizione corporea tramite BIA. Il peso, rispetto all'altezza, è forse un po' basso, quindi probabilmente andrebbe riformulata e analizzato il tuo stile alimentare e capire se magari è necessario apportare anche qualche modifica. Resto a disposizione per qualsiasi dubbio.

Dott.ssa Elena Colabianchi

Salve , sono una donna di 36 anni , alta 1,65 e ad oggi peso 69 chili .
4 mesi fa ero arrivata ad un peso di 63 con una dieta seguita da un nutrizionista.
In questi mesi ho avuto una gravidanza con aborto spontaneo alla 9 settimana con un emorragia e conseguente ricovero.
avendo passato ciò, mi sono rilassata un pò con la dieta ma non eccessivamente . Lavoro in ufficio quindi 8 ore seduta al giorno . Nelle mie pause pranzo non mangio mai carboidrati sempre una proteina con verdure o riso integrale , basmati verdure e proteine, qualcosa di semplice da mangiare in ufficio.
Non nego di essermi rilassata un po' in queste vacanze ,ma in maniera del tutto sincera non in maniera esagerata.
Mi chiedo come sia possibile che ho da sempre questo problema, perdo peso e appena mollo la presa seppure leggermente in quanto il mio stile di vita è comunque sano , riprendo tutto ciò che ho perso. Diventa snervante e sinceramente mi scoraggio.
Potrebbe esserci qualche fattore particolare che influenza tutto cio'?
Grazie

Salve, dipende anche quanto perde e quanto riacquista (avere un'oscillazione di 2/3kg nei vari periodi è anche normale e fisiologico); se riacquista più di 8kg è evidente che ci sia un problema nella gestione delle quantità, che seppur sane non sono ideali per lei, come anche, mangia precisa e correttamente a pranzo, per poi "esagerare" tra merenda e cena, con stravizi e cose extra. Se poi fa una vita estremamente sedentaria, non associata a movimento (che non sia per forza pesi o corsi di gruppo), purtroppo l'alimentazione normocalorica rimarrà comunque bassa, per perdere peso o mantenerlo.
Spesso si ha una percezione distorta di quantità e qualità degli alimenti, che ci portano a pensare di mangiar bene ed equilibrato, quando magari è troppo (o troppo poco), motivo per il quale magari poi i risultati vengono persi.
Rimango a disposizione per ulteriori dubbi.

Dott.ssa Elena Colabianchi
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