Esperienze

Sono la Dott.ssa Elena Andreea Moldovan, psicologa clinica e dalla salute. Il mio approccio è basato principalmente su Terapie Cognitivo Comportamentali e di Terza Generazione come la Mindfulness, l'ACT e la Terapia Metacognitiva. Nella pratica clinica mi occupo del trattamento di varie forme di disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie specifiche, disturbi dell'umore, disturbi di personalità, difficoltà relazionali e della gestione dello stress e delle emozioni. Tali terapie si rivolgono sia ad adolescenti che adulti e sono supportate da studi scientifici che ne attestano l’efficacia su gruppi specifici di popolazioni cliniche.
Il principale scopo della terapia è quello di ridurre il più possibile i sintomi invalidanti e promuovere il benessere psicofisico della persona a 360° attraverso interventi mirati alla conoscenza dei propri processi mentali, delle proprie emozioni e dei comportamenti, riuscendo così ad ampliare il proprio modo di pensare e reagire in modo funzionale a tutti quegli eventi (interni ed esterni) che creano sofferenza e malessere.
L'attenzione è rivolta principalmente al paziente e ai suoi vissuti e la terapia viene "cucita" addosso al paziente in base alle sue necessità.
Tale percorso si adatta non solo a forme di disturbi psicopatologici ma anche a tutte quelle persone che vogliono intraprendere un percorso di conoscenza di se stessi e migliorare il proprio funzionamento.
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Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psicologia della salute

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Presso: "Centro Therapeia" psicoterapia individuale

Sono stata in terapia dalla Dott.ssa Moldovan per un anno e mezzo, e posso dire con certezza che è una professionista capace ed empatica, in grado di fare le domande giuste per arrivare all'origine delle difficoltà che le si presentano in seduta. Ho percepito l'interesse nel capire esattamente quali fossero le dinamiche che volevo risolvere, in quanto disfunzionali per me, e per questo ritengo che il suo sia un approccio cucito sulla persona specifica.
È sempre stata puntuale e trasparente, e mi ha aiutato in un periodo emotivamente molto intenso per me.

J
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Presso: "Centro Therapeia" colloquio psicologico clinico

Mi ha dato dei suggerimenti validi che non avevo considerato prima. Ottima consultazione direi.

A
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Presso: Consulenza Online sostegno psicologico

Grazie alla Dott.ssa Moldovan ho superato un brutto periodo in cui ero afflitto da forti ansie. La sua preparazione scientifica si combina a una grande sensibilità.

V
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Presso: "Centro Therapeia" colloquio psicologico

Elena é una dottoressa professionale e molto preparata ma soprattutto è un bellissimo essere umano. Da subito ti mette a tuo agio e con molta attenzione ascolta e cerca di capire da dove derivano i problemi che si vuole affrontare. Parlare con lei mi aiuta molto, non ero mai riuscita ad aprirmi così con una persona sconosciuta. Felicissima di aver scelto lei per intraprendere questo percorso che continuerò sicuramente

V
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Presso: "Centro Therapeia" colloquio psicologico

La Dott.ssa Moldovan è la tipica che persona che ama il lavoro che fa e che te lo fa percepire nettamente. Quando la competenza e la professionalità vanno a braccetto con la passione il risultato è tangibile ed efficace. Continuerò sicuramente.

M
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La Dott.ssa Moldovan è una psicologa molto attenta alle esigenze del paziente, mi sono sentita a mio agio, accolta e non giudicata nelle mie preoccupazioni. Consigliata vivamente.

S
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Dopo anni con il mio solito problema, ho avuto la volontà di provare a cambiare. Tramite mio dottore ho trovato la dottoressa, che mi ha accolto con estrema semplicità facendomi sentire tranquillo di poter parlare apertamente su tutto ciò che mi turbava. Non e per nulla scontato ma ho sempre ricercato un terapeuta che mi trasmettesse fiducia e finalmente sono riuscito ad aprire le mie ansie e problematiche più profonde e nascoste in me, che nemmeno io sapevo di avere o conoscere., lei ha saputo ascoltarmi e con molta calma mi ha dato alcuni strumenti per non ricadere nel mio solito loop di pensieri che mi portavano ad agire nel modo sbagliato che sempre commettevo . Sono ancora in terapia e continuerò. Perché la strada è lunga , ma con un terapeuta giusto si possono ottenere soddisfazioni e traguardi mai raggiunti.

K
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La Dott.ssa Moldovan è preparatissima e ti fa sentire subito a tuo agio seguendo i tuoi tempi. Il suo aiuto psicologico mi sta aiutando tanto a risolvere diversi problemi accumulati nella mia vita. La consiglio perché è un'ottima professionista e sa davvero ascoltarti.

S
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Molto competente, splendida persona, accogliente. Aiuta da subito a focalizzare gli obbiettivi individuali da raggiungere e gli strumenti necessari per il paziente. Eccellente esperienza

N
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La Dottoressa Elena mi sta aiutando molto a comprendermi e a comprendere cosa muove le mie abitudini comportamentali (abitudini radicate in 30 anni di vita).
Mi ero chiuso molto in me stesso, ora con l'aiuto della Dottoressa, senza fretta, sto riassaporando la vita e costruendo solide basi per poter affrontare anche situazioni difficili.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su terapia di coppia

Salve. sto insieme al mio ragazzo da 2 anni, ma la sua migliore amica non mi piace.. hanno avuto una specie di relazione in passato, prima di conoscere me, e questo mi turba ancora di più. Non dico che lei non è simpatica o altro, perché non la conosco bene in fin dei conti, ma semplicemente mi da fastidio che lei possa parlare con lui, così tranquillamente nonostante le cose passate e nonostante lui stia con me. Cosa posso fare? devo conviverci, e come?

Salve, mi dispiace molto per il disagio che riporta circa questo aspetto della sua relazione. Per prima cosa, dovrebbe cercare di instaurare un dialogo aperto con il suo compagno, esprimere il proprio disagio e le emozioni da lei provate. Inoltre, le consiglio di cercare di comprendere meglio quali sono i suoi bisogni e quali parti di sé vengono "toccate" da questo rapporto tra il compagno e la sua ex fidanzata. Indagare questi aspetti l'aiuterà senz'altro a conoscersi meglio ma anche a costruire una relazione sana e funzionale. Rimango, tuttavia a disposizione per qualsiasi altra domanda. Un caro saluto.
E.A.M

Dott.ssa Elena Andreea Moldovan

Buongiorno Dottori,
Da un po’ di tempo a questa parte vivo con L ansia che possa succedere qualcosa di brutto a mia mamma o che mia mamma possa stare male ( es se non mi risponde a un messaggio inizio ad andare in panico pensando alle peggio cose ) .. ultimamente ho avuto problemi di salute e ho sviluppato un ansia eccessiva per la mia salute iniziando a pensare e ad andare in panico pensando al peggio , credo che qualche problema di salute derivi anche da questo stato di ansia nei confronti di mia mamma . Problemi di stomaco possono essere provocati dallo stress ? Cosa potrei farei per risolvere il mio problema
Grazie in anticipo

Salve, mi dispiace molto per il disagio che riporta. Vivere in uno stato di ansia perenne immagino debba essere qualcosa di davvero pesante, in quanto porta via molte energie sia fisiche che mentali. Il continuo rimuginare su eventuali possibili catastrofi, col tempo può portare anche a sintomi organici, proprio come quelli descritti da lei. Le consiglio di prendere in considerazione un possibile percorso psicologico per cercare di individuare le cause e i fattori mantenimento dell'ansia e dei pensieri negativi, così da poter tornare a vivere un vita libera da questo malessere che riporta. Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento. Un caro saluto.
EAM

Dott.ssa Elena Andreea Moldovan

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