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Queste pratiche possono essere efficaci sia nella gestione di condizioni di stress, ansia e disturbi dell'umore, sia in un senso più ampio di psicologia del benessere, quindi in merito alla coltivazione della consapevolezza di sé, alla promozione di migliore resilienza, autoefficacia, capacità cognitive (attenzione e memoria), propriocezione, autocontrollo, equilibrio personale e relazionale.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicologia breve e strategica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia del lavoro
- Psicologia della salute
Esperienze
Douglas Elvis Merrelaar
psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
Tirocini
- Kolbrain s.p.a.
- Comunità Betania - Vigevano
Formazione
- Università degli Studi di Pavia
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11 recensioni
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Il ritmo e la cura delle sue parole rendono questo percorso ancora più efficace per gestire l'ansia e comprendere l'importanza della meditazione. Oggi mi sento più sicura e serena, per questo consiglio la Mindfulness sotto la guida empatica e concreta del Dott. Merrelaar.
A.R.
Ho fatto un percorso online con lui e mi sono trovata molto bene. Nonostante credessi che un percorso online non fosse efficace, posso dire che mi sono ricreduta. Mi ha aiutato in un periodo difficile di vita in cui non avevo la forza o le capacità di prendere le giuste decisioni per conto mio. Consiglio vivamente questo professionista che solo con la parola è riuscito a farmi vedere le cose della mia vita che non riuscivo a vedere con chiarezza.
Anonimo
Percorso super consigliato, professionale e cortese.
Era un periodo in cui sia io che mia moglie soffrivamo di insonnia, personalmente per una questione anche di ansia. Dopo un breve e strategico percorso di colloquio e di training autogeno con il dr. Merrelaar sono riuscito a imparare il training consigliatomi e a gestire meglio sia l'ansia che l'insonnia. Ho poi insegnato le stesse tecniche a mia moglie e anche lei ne ha ottenuto grandi benefici. Grazie mille!
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Grazie mille, Dario! Son davvero lieto che possa essere stato un percorso utile! E, come ne avevamo parlato insieme, ben fatto con gli insegnamenti rivolti a tua moglie!
Mi sono rivolta al dott. Merrelaar per intraprendere un percorso di meditazione Mindfulness.
Ho avuto il piacere di incontrare un professionista preparato, gentile e disponibile a rispondere ad ogni mia domanda.
Purtroppo, per motivi personali, non ho potuto portare a termine il percorso prefissato. Spero, comunque, di poterlo riprendere in futuro.
Se state pensando di intraprendere un percorso di meditazione, il dott. Merrelaar è il professionista che fa per voi.
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Grazie mille per questa recensione.
La aspetto volentieri per completare il percorso di Mindfulness, allora!
Inizialmente mi era sembrato dalla prime sedute,di aver approcciato in modo positivo con lo psicologo. Ma successivamente a causa di un momento mio di confusione,sono stata liquidata in modo molto frettoloso,sentendomi dire che il percorso non era adatto a me!!! Io senza parole. Cercate altrove,qui perderete solo tempo
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Mi spiace di leggere questa recensione, soprattutto a fronte del fatto che il mio comportamento è stato responsabile, corretto, professionale e deontologicamente ineccepibile.
Citando gli articoli deontologici del caso:
- art 26: Lo psicologo si astiene dall’intraprendere o dal proseguire qualsiasi attività professionale ove propri problemi o conflitti personali, interferendo con l’efficacia delle sue prestazioni, le rendano inadeguate o dannose alle persone cui sono rivolte;
- art 27: Lo psicologo valuta ed eventualmente propone l’interruzione del rapporto terapeutico quando constata che il paziente non trae alcun beneficio dalla cura e non è ragionevolmente prevedibile che ne trarrà dal proseguimento della cura stessa.
Da ciò che è emerso in seduta, e con la speranza che lei abbia la minima consapevolezza per comprendere ciò che è successo in merito ai suddetti articoli del codice deontologico, spero comprenderà che la decisione sia stata quella giusta.
Il lavoro che dovrà fare su di lei, visto lo sfogo emotivo su questa che è la mia vetrina professionale, è molto e spero potrà farlo con un'altra collega. Le faccio i miei migliori auguri.
Persona di una professionalità e trasparenza assoluta.
Pronta ad ascoltarti, capace di dire le cose giuste per farti vedere la realtà che ti circonda da un altro punto di vista.
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Grazie mille della recensione! Sono lieto che gli insight emersi nel percorso siano stati utili e sono convinto che porteranno ai loro frutti.
mi trovo molto bene! È attento e mi ascolta, cosa che mi fa molto piacere!
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Grazie mille della recensione. Lieto che si trovi bene nel percorso che stiamo seguendo insieme.
Il Dottor Merrelaar è un grande professionista. Unisce la conoscenza ad una profonda empatia, che gli permettono di comprendere a fondo la persona che ha di fronte. È bastato che mi ponesse una "semplice" domanda al momento giusto per aprirmi la strada al cambiamento e al desiderio di iniziare un percorso verso la consapevolezza. La scoperta della pratica di Mindfulness mi ha permesso di vedere il mondo e me stessa con occhi nuovi, contribuendo enormemente al mio benessere interiore. Un percorso che è solo all'inizio, ma che continuerò con curiosità, fiducia e rinnovata consapevolezza.
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Felice che abbia avuto insight positivi durante le consulenze e che la Mindfulness sia stata d'aiuto. Continui così!
Il Dott. Merrelaar, con la sua empatia e preparazione eccellente, riesce a far sentire a proprio agio e dona strumenti utili per conoscere meglio noi stessi; strumenti eterni e preziosi che ognuno di noi utilizzerà in ogni difficoltà che incontrerà nella vita.
Dott. Douglas Elvis Merrelaar
Lieto di aver contribuito al suo percorso e che la strada fatta insieme ha potuto aiutarla.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono un uomo di Torino ed ho 39 anni.
Circa un anno fa, ho conosciuto un uomo di 47 anni, per fortuna é celibe e non ha figli, proprio come me.
Ci siamo innamorati e, in comune accordo, ci siamo fidanzati.
Garantisco a 100% che é una persona seria ed onesta.
Abbiamo moltissime cose ...Altro
Buongiorno,
temo che le dinamiche della situazione siano un po' troppo torbide per poter esprimere un parere chiaro e utile.
Bisognerebbe capire chi sia questo "qualcuno" e le dinamiche relaziona...Altro
In parole povere, vorrei semplicemente riconciliare il rapporto con il mio fidanzato. che fare?
Gentilissima,
tutto dipende dal motivo per cui c'è stato un allontanamento. Una domanda priva di dettagli come questa non può portare a nessuna risposta sensata: non abbiamo la sfera magica ...Altro
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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