Dott.ssa Diletta Rizzo

Psicoterapeuta Psicologo Altro

Esperienze

Il mio lavoro mira ad aiutare le persone a superare le difficoltà della loro vita quotidiana, che possono rallentare la loro realizzazione personale. Migliorare il clima relazionale in cui una persona vive o sostenerla nel prendere decisioni che possono influenzare il proprio percorso, fa sentire le persone artefici del proprio cambiamento. Lavoro principalmente con la relazione terapeutica e con l’ ascolto in modo che chi si rivolge a me, trovi uno spazio per fare qualcosa per se stesso e per il proprio benessere. Il paziente viene accolto in una “relazione di cura che cura” le ferite e lo rende parte attiva nella sua crescita personale. Utilizzo il metodo EMDR di cui sono Pratictioner ossia "terapeuta esperto" , che si pone l'obiettivo di ridurre la sofferenza dell'individuo "riattivando" la sua capacità di elaborare in maniera corretta le informazioni, le sensazioni e le emozioni negative.

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Psicoterapia di coppia

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Psicoterapia per adolescenti

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G

8 febbraio 2023

Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • trattamento EMDR

Diletta è una psicoterapeuta competente e precisa.
Puntuale, disponibile e flessibile a venire in contro ai bisogni del paziente. La sensazione è quella di potersi aprire in un posto sicuro e ricco di comprensione.

Dott.ssa Diletta Rizzo

Grzie!

CC

3 febbraio 2023

Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Estrema professionalità in tutte le fasi che portano alla costruzione del percorso terapeutico e nella definizione degli obiettivi .Cortesia puntualità e logistica perfette

Dott.ssa Diletta Rizzo

Grazie per la fiducia.

C.M.

3 febbraio 2023

Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • trattamento EMDR

Rapporto, umanità e empatia mi hanno portata in un percorso faticoso ma realizzante. Una guida solida ma anche diretta e rapida nell’inquadrare le vere problematiche senza mai farti sentire sola nell’affrontarle. Tanti strumenti per affrontare una nuova vita al meglio. La consiglio, l’ho consigliata e la consiglierò.

Dott.ssa Diletta Rizzo

Grazie, la tua motivazione e la tua fiducia hanno fatto la grande differenza. Complimenti a te

Andrea

3 febbraio 2023

Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • trattamento EMDR

Con Diletta mi sento capita fino in fondo. Percepisco un'incredibile attenzione ai dettagli e tanta empatia, ma sempre con quel necessario distacco professionale che la rende medico e non amica.
Con Diletta mi sento libera di poter parlare apertamente di qualsiasi cosa e mai giudicata. Nei pochi mesi di terapia mi sembra di aver fatto passi da gigante.
Ho individuato alcune cause del mio malessere che non erano affatto scontate, ho accettato i miei limiti ed ho scoperto altre parti di me che prima erano offuscate da una serie di emozioni negative rimaste bloccate li da tempo.
Il percorso é lungo, ma sento di stare a rinascere.
E poi...lo sento, Diletta ama il suo lavoro e questo fa la differenza!

Dott.ssa Diletta Rizzo

Grazie Andrea, è il mio dovere, mi fa piacere sapere che arriva l' amore per il mio lavoro anche a voi!

L.N.

3 febbraio 2023

Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Conosco la Dottoressa Rizzo da diverso tempo e posso esprimere la mia estrema soddisfazione in termini di empatia, disponibilità e cordialità, mi sono sentita subito a mio agio e indubbiamente la consiglierei a chi ne avesse bisogno.

Dott.ssa Diletta Rizzo

La ringrazio per la fiducia.

W S

3 febbraio 2023

Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia • psicoterapia individuale

Ho trovato nella dottoressa Rizzo una sensibilità e una capacità di empatia fuori dal comune. Professionale e precisa sia nel rapporto terapeutico che nelle formalità. Un ottimo esempio di come una relazione può curare le ferite.

Dott.ssa Diletta Rizzo

Grazie W. la tua è una sensibilità fuori dal comune.

Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di 26 anni e da 5 anni vivo a Roma in un appartamento condiviso con il mio ragazzo (che viviamo insieme in una stanza doppia) e altri due nostri amici rispettivamente in due stanze singole. Ho fatto l’università qui e ora lavoro in Smart working. Scrivo perché sono veramente disperata. Sono 3 anni a questa parte che ospitiamo amici del nostro paese (viviamo in un piccolo paese) e non riusciamo più a smettere dato che sembra sia dovuto ospitarli. Chi perché cerca casa a Roma e deve rimanere qualche notte, chi perché ha una visita, chi perché ha un concorso, chi perché non trova una stanza e chi perché vuole farsi un weekend qui. È diventato ingestibile dato che non possiamo dire di no essendo nostri amici e abbiamo un divano letto in cui si può dormire. Non mi sento più a mio agio in questa casa e allo stesso tempo se dico di no a qualcuno devo raccontare qualche balla perché non esiste un motivo vero per loro per dirgli di no! Purtroppo per noi è ogni settimana una persona diversa e la gente non capisce che non diciamo di no per cattiveria quindi continuano a chiedere e per non lasciarli per strada o pagare un beb alla fine vengono qui! Spesso sono le stesse persone, spesso sono persone nuove che vogliono trasferirsi e chiedono a noi. Ormai siamo caduti nella trappola di aver detto di sì una volta ed essendo amici (spesso anche stretti) non possiamo dire di no. Noi abbiamo una vita qui, ormai stare in casa senza persone è diventato un sogno. Non sono più libera di evitare il pranzo perché non puoi non farli mangiare oppure di evitare di uscire il weekend perché gli ‘Ospiti’ vogliono uscire. Sono disperata voglio cambiare città a causa di questo. Questo mese ce l’hanno chiesto 2 persone e abbiamo adottato la tecnica del ‘no ci sono altri ospiti’ ad uno e addirittura aspetta che se ne vanno per venire qui a casa, e ad un altro abbiamo detto che non ci siamo e mi sta quasi chiedendo le chiavi di casa per dormire nella mia stanza una notte. Mi provoca un ansia pazzesca questa situazione. Cosa faccio?

Buonasera, dalle sue parole si comprende tutta la sua difficoltà.
Credo che la domanda non sia "cosa faccio?", perchè lei sa benissimo cosa fare e come evitare di ospitare i suoi amici, ma piuttosto perchè non riesce a farlo serenamente. Può provare a chiedersi come mai mettere dei confini le crei questa ansia come la chiama lei. Che significato ha per lei mettere dei confini nella sua vita che peraltro sono sani e le permettono di crescere. Dove ha imparato che non può dire di no? Spero di averle dato qualche spunto per riflettere. Un saluto

Buongiorno, ho 29 anni e ho problemi di BED da 4anni.
Per un po' sono stata seguita da una psicologa che mi ha aiutata con TCC a breve termine, poi ho letto e seguito il programma di Fairburn e sono stata bene per un periodo.
Il problema si è ripresentato, sono tornata dalla psicologa e ora mi domando se continuare questo tipo di terapia in quanto non mi sembra risolutiva.
Magari è una stupidaggine e non c'entra nulla, ma per gran parte della mia vita ho avuto questo raffreddore psicosomatico, a cadenza settimanale regolare, finito quello ora mi abbuffo con cadenza settimanale regolare, come se dovessi dare sfogo a non so neanche io cosa.
Quale tipologia di psicologo sarebbe più adatta al mio problema?

Buongiorno, la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza perché si può capire la sua sofferenza. Quanto alla sua domanda io non credo che ci sia un approccio più o meno adatto, piuttosto le consiglio di stabilire una buona relazione terapeutica dentro la quale lei possa sentirsi accolta e sostenuta nel suo percorso. Il lavoro si fa insieme sempre, le auguro buona fortuna

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