Dott.ssa
Diana Sala
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Esperienze
Mi sono specializzata in Psicologia dello sport, Psiconcologia, trauma, terapia familiare e terapia della coppia.
Sono stata ricercatrice presso l'Istituto Europeo di Oncologia per 4 anni e da allora mi occupo di supporto psicologico a pazienti oncologici e ai loro familiari o caregiver.
Nel mio lavoro aiuto le persone a stare meglio, secondo le modalità individuali di ognuno.
Ritengo che prima di ogni teoria o modello, ci sia la relazione con chi ho davanti e la sua storia.
La connessione e l'accoglienza empatica sono i punti principali del mio lavoro con le persone.
Offro la mia competenza in un luogo sicuro dove potersi esprimere liberamente.
Ricevo sia online sia in presenza; in presenza ricevo sia a Milano presso: Via Vitruvio 3 (M1 Lima; M2 e M3 Centrale) e Via Francesco Cavezzali 6 (M1 Rovereto; Bus linea 56); sia a Casatenovo presso: Via della Misericordia 4.
Come terapeuta mi occupo prevalentemente di: sostegno psicologico, psicoterapia individuale, psicoterapia di coppia, psicoterapia familiare, terapia EMDR/terapia del trauma, supporto a sportivi/atleti, team atletici, allenatori, psiconcologia a pazienti oncologici e loro caregiver, sostegno alla genitorialità, colloqui psicodecisionali.
Da più di 4 anni sono associata a PFS (Psicologo Fuori Studio) per cui svolgo colloqui individuali e familiari con adolescenti in contesti anche destrutturati e a domicilio, integrando e collaborando con diverse figure professionali (psichiatri, psicoterapeuti, neuropsichiatri, educatori…).
In situazioni complesse o difficili, è fondamentale accogliere la fatica e le difficoltà e condividerle con un professionista.
Fornisco un ambiente di ascolto attento, dove possiamo esplorare insieme i significati personali e promuovere il cambiamento attraverso una maggiore consapevolezza della propria storia personale.
Esperienze
Diana Sala
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Disturbo bipolare
- Problemi di coppia
- Depressione
- Stress
- Fobie
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Trauma
- Attacco di panico
- Abuso sessuale
- Ansia
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Dolore oncologico
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Problemi relazionali
- Ansia da prestazione
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Istituto Europeo di Oncologia IEO-Monzino
Pubblicazioni
- Psychosocial factors associated with quality of life in cancer survivors: umbrella review
Formazione
- Università degli Studi Milano-Bicocca
- Scuola di Specializzazione Mara Selvini Palazzoli
Specializzazioni
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psiconcologia
- Psicoterapia
- Psicoterapia sistemico relazionale
- Psicologia sportiva
- Sessuologia
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- Psiconcologa
- EMDR 1° Livello
- Psicologa dello Sport
16 recensioni
Punteggio generale
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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Marco
Sa cogliere perfettamente il problema e con la sua empatia riesce ad individuare strumenti per risolverlo
monica
Numero di telefono verificato
Professionale, affettuosa, attenta ai bisogni. Fornisce spiegazioni e fa sempre riflettere. La consiglio.
Dott.ssa Diana Sala
La ringrazio per la recensione, sono lieta che tragga beneficio dal contesto riflessivo e dalla relazione creta nel contesto terapeutico.
Giordano
Numero di telefono verificato
La dottoressa é stata comprensiva ed è riuscita a mettermi completamente a mio agio
Dott.ssa Diana Sala
Grazie per la recensione e per le parole di apprezzamento.
G. T.
Numero di telefono verificato
Anche se è stata la prima visita si è creata poco alla volta una certa empatia.
Dott.ssa Diana Sala
La ringrazio per la risposta, sono lieta di averla via via fatta sentire accolta anche nei suoi vissuti emotivi.
A.R.
Numero di telefono verificato
La Dottoressa è molto giovane, ma davvero competente. La consiglio!
Dott.ssa Diana Sala
Grazie per la risposta.
M.S.
La Dottoressa Sala è un’ottima ed attenta ascoltatrice, sempre paziente ed estremamente empatica, sa darti supporto con la giusta carica! Con lei il tempo vola! Grazie per l’ascolto e la pazienza
Dott.ssa Diana Sala
La ringrazio per quanto scritto e per l'apprezzamento del lavoro che stiamo facendo insieme.
Rossella
La dottoressa è stata davvero disponibile e molto attenta nei miei confronti
GM
Numero di telefono verificato
Ottimo rapporto psicologico paziente. Attenzione ai bisogni del paziente e precisione.
Barbara
Numero di telefono verificato
Professionista attenta, empatica e molto professionale.
Dott.ssa Diana Sala
Grazie per la recensione; sono lieta che riconosca questi aspetti.
M. L.
Mi sono trovato molto bene con la dottoressa Sala, che è riuscita a trovare in poche sedute una buona strategia per affrontare il mio problema. Sicuramente molto comodo anche lo studio in centro, vicino a porta Venezia
Dott.ssa Diana Sala
Grazie per la sua recensione; sono lieta che le strategie stiano funzionando e che il percorso impostato insieme stia dando le risposte che cercava.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 27 anni Non ho ricordi né di elementari né di medie e né di superiori solo vaghe idee di cosa facevo , e luoghi . Sto andando da una dottoressa che la voglio bene ma non mi sento di essere riuscita ad avere dei progressi , quando più mi chiede della mia vita non riesco a ricordare e quelli che ho non sono sicura che sono veri, più mi chiede su quelli che non so e più innervosisco e mi viene da piangere e non riesco a rispondere , cosa ho? Potrebbe essere un problema per mio figlio? Posso essere comunque una brava mamma?
Gentile utente, comprendo la sua preoccupazione. La invito a condividere questi suoi dubbi e disagi direttamente con la sua terapeuta, poiché ulteriori pareri potrebbero interferire con il lavoro che state svolgendo insieme.
Mi chiedo anche da dove nasca il suo dubbio finale; sarebbe utile approfondirlo in seduta.
Cordiali saluti, Dott.ssa Diana Sala
Buona sera ho scritto già un pó di richieste, sto trovandomi a vivere un periodo di ricaduta emotiva stavo abbastanza bene 2 settimane fa. Adesso sono sempre in tensione, ho la fronte aggrottata, mi sento sola anche se vado da una psicologa ma sinceramente sento solitudine, non so quanto mi capisce ha un metodo esperienziale ma non mi ci ritrovo per vincere le paure. Poi ho da poco conosciuto un ragazzo e ci stiamo frequentando e queste paure escono più forti. Tanto da rimanerne atterrita. Prendo dei psicofarmaci ma insomma non è che facciano proprio. Potreste darmi qualche consiglio?
Salve, è normale vivere momenti di ricaduta, specialmente in periodi di cambiamento, come l'inizio di una nuova relazione. La solitudine che sente, anche in terapia, può essere difficile da affrontare. Le suggerirei di parlarne apertamente con la sua psicologa; la comunicazione è fondamentale per costruire una relazione terapeutica efficace.
Per quanto riguarda la terapia farmacologica, è importante il confronto aperto con lo specialista che li ha prescritti.
Rimango a disposizione.
Cordialmente,
Dott.ssa Diana Sala
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