Esperienze
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chinesiologia
Esperienze
Davide Di Cola
nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Obesità
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Osteoporosi
- Celiachia
- Flatulenza
- Ipertensione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Allergie Alimentari
- Diabete
- Disturbi alimentari
- Morbo celiaco
- Mal di testa (cefalea)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Cellulite (infiammazione)
- Ritenzione idrica
- Ipotiroidismo
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Proposed Tandem Effect of Physical Activity and Sirtuin 1 and 3 Activation in Regulating Glucose Homeostasis, Int J Mol Sci, 2019
Formazione
- università degli studi di Roma foro italico (2014, voto 110 e lode)
- università degli studi di Roma tor vergata (2017, voto 110 e lode)
- università telematica san Raffaele Roma (2023, voto 110 e lode)
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45 recensioni
Punteggio generale
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Luigi Oggianu
Il caso clinico è relativo al mio trattamento per il diabete di tipo 2.
Anamnesi particolareggiata e multidisciplinare, terapia efficace con risultati che corrispondono a quelli prefissati. Esperienza clinica pienamente positiva e soddisfacente.
Dr. Davide Di Cola
Ti ringrazio infinitamente Luigi per queste parole; il diabete di tipo 2 è una patologia che può e deve essere innanzitutto trattata con alimentazione e allenamento, senza che questo comporti la rinuncia assoluta a particolari categorie alimentari. Sono felice di esserti stato d’aiuto nel raggiungimento dei tuoi obiettivi terapeutici
Federico
Consigliato per chi si affaccia al mondo della nutrizione per la prima volta
Dr. Davide Di Cola
Grazie mille Federico
Stefano Vela
Ho appena fatto la prima visita con il dott. Di Cola e posso affermare di essere rimasto soddisfattissimo, sotto tutti i punti di vista; innanzitutto è un Biologo professionista veramente molto competente; la sua elevata preparazione nelle discipline applicate al benessere umano, la Nutrizione e la Chinesiologia, offre un servizio completo ed integrato che consente di raggiungere più agevolmente gli obiettivi sia nella prevenzione che nella cura di patologie che necessitano trattamenti; poi che dire: ha una forte empatia, ti segue per ogni esigenza, non manca di rispondere su qualunque dubbio, studio molto accogliente ed attrezzato. Buonissimo anche il rapporto qualità/prezzo. Tutto ciò motiva la mia votazione Eccellente.
Dr. Davide Di Cola
Ti ringrazio immensamente Stefano, ricevere questi complimenti da un paziente per me è motivo di forte gioia e soddisfazione. Continuo a formarmi giornalmente sia sulla nutrizione che sull'allenamento in modo tale da fornirvi un servizio che sia il più possibile completo e di qualità. Spero davvero di poter essere d'aiuto nel farti raggiungere gli obiettivi di cui abbiamo discusso insieme durante la visita.
Andrea Putano
La prima visita nutrizionale con Davide è andata molto bene. Preparato e professionale! Abbinato all’allenamento sportivo, ha stilato un piano nutrizionale su misura per le mie esigenze! Che dire, sono molto soddisfatto!
Dr. Davide Di Cola
Ti ringrazio Andrea per queste belle parole, spero sinceramente di poter essere d’aiuto guidarti nello sviluppo del tuo potenziale massimo
Loredana Ricciardi
Persona molto professionale sua sul lato sportivo che nutrizionale..molto gentile ..lei garantisco che in poco tempo otterrete ottimi risultati
Dr. Davide Di Cola
Grazie mille Loredana, sono contento di averti fatto una buona impressione. Sono certo che insieme riusciremo a ottenere grandi soddisfazioni
simone
Visita molto professionale e dettagliata nei minimi dettagli. Grande professionalità e disponibilità.
Dr. Davide Di Cola
Grazie Simone, ti sono estremamente grato per queste parole, è un piacere poter aiutarti nel tuo percorso nutrizionale
Giulia.P.
Il dott. Di Cola è riuscito a fare un piano nutrizionale che tiene realmente in considerazione le mie esigenze. Il mio peso era bloccato da tempo, ora ho iniziato a dimagrire senza soffrire la fame. Un traguardo importante.
Dr. Davide Di Cola
Grazie Giulia, il merito è soprattutto tuo che sei riuscita a superare tutti quei pregiudizi riguardanti l’alimentazione, affidandoti a me in maniera incondizionata. E per questo ti ringrazio
Federica
Ho fatto, con il dott Davide Di Cola una prima visita lunga e accurata! Mi ha spiegato molte dinamiche e ha repentinamente inviato un piano alimentare su misura!
Puntuale, professionale, disponibile!
Dr. Davide Di Cola
Grazie Federica, ti sono estremamente grato per queste belle parole. Sono sicuro che riusciremo ad ottenere tutti i traguardi che vuoi raggiungere
GC
Massima attenzione agli obiettivi e le necessità. Efficienza e professionalità eccellenti!
Dr. Davide Di Cola
Ti ringrazio infinitamente per queste belle parole
Margherita DG
Il dottor Di Cola è stato scrupoloso nelle spiegazioni e nella visita, ha compreso le mie preoccupazioni e le mie aspettative in merito agli obiettivi da raggiungere. Mi ritengo soddisfatta.
Dr. Davide Di Cola
Ti rigrazio Megherita, sono sicuro che insieme riusciremo a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissata!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 100 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
scrivo in quanto avrei delle curiosità da chiedere.
1) Avevo già posto questa domanda sulla densità calorica, ma forse mi sono espresso male. Prendiamo ad esempio pasta e patate come due alimenti fonti di carboidrati, so che se voglio sostituire 100gr di pasta +o- sono 430gr di patate; vediamo che le patate cominciano ad essere una buona quantità in più rispetto alla pasta, quello che chiedo è se il nostro corpo percepisce questa grande quantità in più come maggiore cibo o quello che contano sono sempre e solo le calorie, e quindi il peso non aumenta? spero di essermi fatto capire
2) Quando voglio effettuare una sostituzione di cibo (pasta-pane, pasta-patate...) devo guardare il rapporto tenendo conto delle calorie o del macronutriente che esso apporta e viene utilizzato?
3) Essedo in sottopeso (1,70cm*49kg), voglio iniziare a riprendere peso, ma allo stesso tempo svolgere attività fisica, sia perché mi piace sia perché voglio tare bene fisicamente; mi conviene prima di riiniziare con l'attività fisica (visto che molto probabilmente oltre a pesi, che comincerò più in la), farò attività cardio, riprendere un po' di peso, e se si intorno a che kg?
Spero di essere stato chiaro e auguro buona giornata
Gentile paziente, quando parliamo di bilancio calorico facciamo principalmente riferimento al rapporto tra quelle che sono le calorie in entrata (cibo) e le calorie in uscita (stile di vita+ attività fisica). Da questo punto di vista, se vuoi fare una sostituzione, prendi come riferimento l'equivalenza calorica, senza preoccuparti di un'eventuale differenza di peso; infatti, a parità di calorie, la differenza di peso tra 2 prodotti può essere dovuta a fattori "acalorici", come ad esempio la presenza di acqua o di fibre, ovvero nutrienti che non hanno effetti sull'aumento di peso corporeo. Per quanto riguarda l'aspetto legato all'attività fisica, il mio consiglio è quello di iniziare sin da subito un percorso di allenamento con i pesi associato ad una giusta alimentazione in modo tale da ottimizzare il meccanismo dell'ipertrofia muscolare. Il discorso è ampio, lo so, però se vuoi avere maggiori info puoi prenotare una consulenza gratuita così da poterne discutere di persona. Buona giornata Dr Davide Di Cola
Salve,
avrei gentilmente bisogno di un chiarimento. In caso di intolleranza al latte (riscontrata tramite analisi del sangue, test Easyfood), è possibile assumere alimenti senza lattosio? C'è molta confusione riguardo e non riesco a capire se per intolleranza al latte si intenda intolleranza al lattosio o qualcosa di diverso.
Grazie.
Gentile paziente, il termine intolleranza al latte di solito viene utilizzato come sinonimo di intolleranza al lattosio, e solitamente la diagnosi viene effettuata con il breath test, in quanto il sintomo principale dell'intolleranza al lattosio è dato da un aumento dell'attività fermentativa dei batteri del colon. L'altra sostanza presente nel latte che in alcune persone può causare intolleranza o persino allergia è la caseina, una proteina tipica dei prodotti caseari. Nel primo caso, quindi, è possibile seguire un'alimentazione priva di lattosio, nel secondo caso invece è necessario eliminare completamente il latte e i derivati. Buona giornata, Dr Davide Di Cola
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