Dott.ssa
Daniela Teresi
Psicologo
Psicoterapeuta
Professional counselor
Altro
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Specializzata in diritto penale e criminologia, ho lavorato come psicologa penitenziaria. Ho svolto attività di Giudice Onorario, presso il Tribunale per i Minorenni di Roma, maturando una significativa esperienza per le problematiche relative l'esercizio della potestà genitoriale e delle problematiche di affido dei figli e dei genitori in conflitto. Lavoro da anni nell'ambito del sostegno e trattamento di persone con specifici sintomi (ansia, attacchi di panico, fobie, ansia sociale, ansia generalizzata, depressione) e disturbi di personalità. Ho maturato, inoltre, esperienza nella riabilitazione della disabilita psichica e comportamentale con particolare attenzione all'ambito forense e nell'ambito delle tossicodipendenze.
Nello svolgimento del mio lavoro cerco di offrire uno spazio di ascolto, come ancoraggio relazionale, senza giudicare, a chi vive una condizione di disagio o malessere esistenziale o vuole conoscere meglio sé stesso e le proprie potenzialità.
Effettuo psicoterapia per la cura dei principali disturbi con diversa gravità: da modesto disadattamento o disagio emotivo derivante da cause diverse.
Effettuo anche interventi brevi, focalizzati sulle soluzioni, attuabili rispetto alla situazione psicologica problematica (conflitti con i familiari, stress lavorativo, pensionamento e stress in tempo di covid).
Pratico la TSS terapia a seduta singola, una metodologia che permette, sia al terapeuta che alla persona, di trarre la massima efficacia da ogni singola e spesso unica seduta, utile al bisogno, per una varietà di problemi.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a stare bene nel più breve tempo possibile, sviluppando l’arte di conoscere che tutto può essere cambiato.
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11 recensioni
Punteggio generale
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Lucia Sparagna
Specializzata in psicologia strategica, oltre che psicologa clinica, oltre che coach, non lascia al caso il suo intervento. Empatica , stravolge menti limitate all'azione positiva per raggiungere la guarigione e l'obiettivo..Altamente consigliata.
Fortunato.C.
Ottimo specialista dotato di grandi competenze nel suo campo. Dedica molta attenzione ai suoi pazienti.
Marianna
Ho avuto il piacere di conoscere la Dottoressa in un periodo delicato della mia vita e con la sua capacità di ascolto, con la sua assenza di giudizio, insieme alla sua forte empatia e intuizione, mi ha sostenuto e grazie anche alla capacità di comunicare, la fluidità e per come sia riuscita in così breve tempo e ridarmi quella padronanza della mia persona che stavo probabilmente perdendo.Il suo interesse è genuino ovviamente sopratutto c'è conoscenza teorica e competenza. La consiglio vivamente!
M Benaissa
La Dottoressa, con la sua attenta capacità di ascolto e la sua consolidata formazione, mi ha aiutato ad esplorare e a superare una mia problematica, ristabilendo un equilibrio psicologico.
Non esiterei a raccomandare la Dottoressa a chi è alla ricerca di una affidabile e seria professionista.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho commesso un errore sul lavoro. Un errore seppur importante, in un campo però molto complesso e che può trarre in errore. Il problema che mi fa stare peggio però è che l'errore l'ha commesso una mia collega che tra l'altro ha cambiato ufficio da poco tempo, io avrei dovuto controllare ma mi sono fidato forse con superficialità. Ora tutti sanno che l'errore l'ho fatto io ma per mia etica non mi sognerei mai di accollare o condividere l'errore con un'altra persona. Quindi mi sto prendendo questo carico che è molto pesante E mi fa stare davvero male. È come se mi sentissi tutti gli occhi puntati addosso e che tutti hanno perso la fiducia in me. Cosa mi consigliate?
Mi dispiace molto che Lei stia attraversando questo momento difficile.
Ecco alcune informazioni che potrebbero aiutarla a decidere come gestire la situazione.
Apprendere dagli errori è una parte fondamentale del processo di crescita personale e professionale. È importante accettare l'errore e assumersi la responsabilità, ma senza essere troppo duri con sé stessi. Se ha capito bene cosa è andato storto e cosa ha portato all'errore, come nel caso che ha descritto, con l’esperienza che ha fatto, potrà evitare che si ripeta in futuro. Parli con il suo supervisore, spieghi la situazione con onestà, senza necessariamente incolpare nessuno. La trasparenza può aiutare a ricostruire la fiducia.
Rispetto al carico emotivo che sta vivendo, non esiti a cercare supporto da amici, familiari o un professionista. Parlare dei suoi sentimenti, può aiutarla ad alleviare il peso emotivo ed evitare un accumulo di tensione. Spesso, una lettura dei fatti visti da una prospettiva esterna, può offrire intuizioni preziose ed alleggerire il senso di colpa o di rabbia per qualcosa che involontariamente si è subito.
Tutti commettono errori e ciò non definisce il valore di una persona o di un professionista. Sbagliare è umano! Gli errori fanno parte del processo di apprendimento e crescita. Pensare delle soluzioni per rimediare all'errore e prevenire che accada di nuovo in futuro, è una strada da seguire.!
Il vero problema è quando gli errori sono vissuti come esperienze molto frustranti e sentirsi tutti gli occhi puntati addosso, sentirsi osservati e giudicati, può essere davvero molto stressante. Lo stress a lungo andare, può alimentare pensieri negativi, problemi di salute fisica, portare all’isolamento, ecc.
Alcuni suggerimenti quindi che potrebbero aiutarla a gestire la situazione:
Focalizzarsi su sé stesso: Cerchi di spostare l'attenzione dalle persone intorno a sé alle proprie azioni e pensieri. “Si concentri su ciò che sta facendo e non su come pensa che gli altri la vedano”.
Parlare con qualcuno di fiducia: Condividere i propri sentimenti con un amico o un collega di fiducia può aiutare a sentirti meno isolato e più supportato.
Ricordarsi di essere gentile con te stesso.
Focus sul miglioramento: Usi questa esperienza, come un'opportunità per potenziare la sua capacità di concentrazione e rafforzare la sua etica professionale.
Spero che questi suggerimenti possano aiutarla a superare questo momento difficile. Se ha bisogno di supporto psicologico, non esiti a rivolgersi ad un professionista.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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