Dott.ssa Cristina Moretti

Capisco come questa situazione possa farti sentire a disagio e provocare dolore. È naturale che il comportamento di tuo marito, soprattutto se avviene in modo ripetitivo e senza coinvolgerti, possa farti sentire trascurata o portarti a mettere in discussione il vostro rapporto. Parlare di questi temi è sempre delicato, ma è importante trovare un modo per esprimere ciò che provi e capire meglio anche la prospettiva del tuo partner.

Un primo passo potrebbe essere provare ad aprire una conversazione con lui, cercando di mantenere un tono calmo e non accusatorio. Potresti dirgli come ti fa sentire questa situazione, spiegando che ti sembra di essere messa da parte e che ti piacerebbe comprendere meglio cosa sta accadendo. Ad esempio, potresti dire qualcosa come:

“Voglio parlarti di una cosa che mi sta facendo stare male. Quando vedo che ti masturbi guardando certe immagini, mi sento un po’ trascurata e inadeguata, e vorrei capire di più. Non è facile per me parlarne, ma è importante che possiamo confrontarci su questo e trovare una soluzione insieme.”

Il suo comportamento potrebbe essere legato a vari fattori, come il bisogno di rilassarsi, una modalità di gestione dello stress o la ricerca di un tipo di stimolazione visiva che trova eccitante. Non significa necessariamente che non sia attratto da te o che non ci tenga al vostro rapporto. Tuttavia, se la situazione sta minando il vostro benessere come coppia, affrontarla insieme può essere utile.

Un supporto professionale potrebbe offrire uno spazio neutrale per esplorare queste dinamiche e capire come migliorare la comunicazione tra di voi. Potrebbe essere un percorso individuale per te, per gestire le emozioni e trovare la serenità, oppure una terapia di coppia, che vi permetta di confrontarvi in modo costruttivo su questi temi e riscoprire un’intimità più appagante. Se ti senti pronta a fare questo passo, possiamo parlarne più a fondo attraverso una consulenza.

Buonasera, capisco come questo possa generare confusione e frustrazione. Il fatto che durante il rapporto insorga il desiderio che l’atto termini rapidamente, nonostante non ci siano dolori e che, una volta concluso, vi sia il desiderio di ripetere l’esperienza, potrebbe essere legato a vari fattori.

Una possibilità è che ci sia una componente psicologica legata a vissuti di tensione o ansia che possono emergere durante l’intimità. A volte, pensieri inconsci o aspettative (anche culturali o educative) possono influire sul livello di coinvolgimento emotivo o sul modo di vivere l’esperienza, portando a voler “terminare” presto per alleggerire un carico emotivo non necessariamente legato a traumi.

In altri casi, può essere legato alla dinamica di desiderio e soddisfazione, dove il bisogno di appagamento viene in parte compensato dall’anticipazione dell’esperienza, ma durante l’atto stesso può venir meno un’ideale o immagine di piacere che si ha in mente. Questo può succedere anche per via di una tendenza a “controllare” mentalmente l’esperienza anziché lasciarsi andare del tutto.

Potrebbe essere utile esplorare meglio le sue sensazioni e i pensieri durante questi momenti con un esperto di sessuologia o psicologia, per comprendere le dinamiche interne e favorire un’esperienza più libera e pienamente gratificante.