Esperienze
Nello specifico, mi concentro su disturbi come l'ADHD, noto come disturbo dell'attenzione e iperattività, i disturbi dello spettro dell'autismo, i disturbi specifici dell'apprendimento come la dislessia, la disortografia e la discalculia, e le disabilità intellettive.
Il mio impegno principale come professionista è il benessere psicologico delle persone che si rivolgono a me per aiuto. Offro un ambiente sicuro e non giudicante, caratterizzato da un ascolto attento. La mia missione è quella di lavorare in collaborazione con i miei clienti per sviluppare percorsi clinici personalizzati che li aiutino a comprendere ée stessi, le loro dinamiche relazionali e il loro modo di interagire con il mondo circostante.
Insieme, cerchiamo di capitalizzare sui punti di forza individuali e di affrontare con empatia le fragilità, con l'obiettivo di sviluppare modalità più adeguate per affrontare la vita in tutte le sue sfaccettature. Il mio scopo è guidare i miei clienti che siano bambini, famiglie, giovani o adulti, verso una crescita personale e il raggiungimento di una migliore qualità della vita.
Esperienze
Cristiana Vallini
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Fobia
- Paura
- Stress
- Fobie
- Nevrosi
- Autostima
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
Tirocini
- ASL Toscana Centro UFSMIA Ambulatorio di Neuropsicologia DisabilitàIintellettive e DSA
- CSAPR Scuola di Psicoterapia Sistemico Relazionale
- CASADASE' (Autismo Firenze)
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche psicologiche - UNIFI
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica della Salute e Neuropsicologia - UNIFI
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
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Con il Parent Training, rivolto ad entrambi i genitori, cerchiamo di modificare lo stile relazionale e quegli atteggiamenti che possono influire negativamente sui comportamenti dei bambini.
I genitori vengono aiutati ad apprendere come affrontare efficacemente molti problemi comuni per migliorare sia il benessere familiare che lo sviluppo psicologico del figlio/a.
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Primo colloquio psicologico
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Questa tipologia di colloquio offre ai genitori una spazio per riflettere, confrontarsi e ottenere il giusto sostegno per vivere con maggiore serenità il ruolo di genitore superando quegli ostacoli che possono trovare nel crescere i propri figli
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Sostegno psicologico
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Utilizziamo la Mindfulness per ottenere molti benefici che sono in grado di migliorare la nostra qualità della vita: migliorare il sonno, alleviare l'ansia, ridurre i livelli di stress, rendere più forte il sistema immunitario, ridurre il dolore, aumentare il benessere
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Test psicologici
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Somministrazione di test psicologici standardizzati con l'obiettivo di ottenere una conoscenza più approfondita della problematica presente così da ottimizzare il tipo di intervento
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4 recensioni
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Elena
La Dottoressa Vallini, mi ha aiutato molto, dai primi minuti del colloquio mi sono sentita accolta e accettata. Con lei sono riuscita a superare gran parte delle mie problematiche. E grazie alla sua empatia non mi sono mai sentita sola nel mio percorso.
La ringrazio davvero molto.
Paolo
La dott.ssa Vallini mi ha aiutato ad affrontare e superare un momento per me molto difficile
Stefano
La dott.ssa ha dimostrato capacità di accoglienza e ascolto fin dai primi incontri grazie alle quali sono riuscito ad affrontare meglio i miei problemi
Serena
La Dottoressa mi ha colpito con la sua empatia e gentilezza! Ogni visita mi ha portato risultati visibili e positivi, sono entusiasta di continuare il percorso insieme a lei
Dott.ssa Cristiana Vallini
Grazie Serena per le tue parole. La cosa più importante nella mia professione è sapere di essere stato di aiuto alla persona che si è affidata alle tue cure costruendo un percorso di crescita insieme con l'obiettivo che nel tempo riesca a proseguire quel percorso in autonomia.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera a tutti, sono una ragazza di 24 anni. Generalmente sono soddisfatta di me stessa e di quello che faccio, sono determinata e credo di riuscire a rapportarmi bene con gli altri, perchè sono una persona solare e accondiscendente (a volte forse troppo). Ciò mi ha permesso di stringere molte amicizie, di avere una relazione molto soddisfacente con il mio partner e di raggiungere (quasi) sempre gli obiettivi che mi sono prefissata.
Il problema è che mi capita di farmi "paranoie" su sciocchezze. Per farvi un esempio, ho lavorato per due giorni con un team di persone e nel rapportarmi con una ragazza mi sono resa conto di non averle chiesto nulla sul suo conto, e di aver parlato troppo di me. Mi accade abbastanza spesso di avere preoccupazioni sull'aver parlato troppo di me stessa, di annoiare le persone con le troppe chiacchiere o di risultare troppo spavalda. Non riesco però a comprendere se questa sia solo una mia sensazione o se davvero accada.
Sono circondata comunque da persone che mi vogliono bene, quindi non credo di essere così tanto una pessima persona.
Grazie mille per l'aiuto!
Alice
Buongiorno Alice, leggendo le sue parole ho avuto l'impressione che, nonostante si riconosca molte qualità che sicuramente la caratterizzano, talvolta, soprattutto nel relazionarsi con persone nuove, prevalga un'insicurezza di fondo che lei cerca di affrontare "parlando troppo di sé".
Ho riscontrato nella mia pratica clinica che le persone che al primo sguardo possono apparire molto sicure di sé, disposte a parlare ed a raccontarsi, talvolta vivono una condizione di scarsa autostima e senso di inadeguatezza.
Non so se riesce a ritrovarsi nelle mie parole ma se così fosse, bisognerebbe cercare di comprendere da dove provengono questi timori che magari hanno radici nella sua infanzia o adolescenza.
Comunque Alice, lei sicuramente non è una "pessima persona", tutt'altro, le consiglio di credere di più in sé stessa puntando sui suoi punti di forza che da quello che dice, e dal riscontro che ha dalle relazioni soddisfacenti che intrattiene con le persone che la circondano, sembrano essere veramente notevoli. Un caro saluto,
Dott.ssa Cristiana Vallini
Ciao a Tutti,
è possibile che la depressione faccia vedere tutto come insormontabile, inaffrontabile, negativo?
come se non ci fosse un futuro, o meglio, un futuro fatto di sofferenza senza fine.
Grazie.
Buongiorno,
i sintomi che lei descrive sono indubbiamente riconducibili ad una sintomatologia depressiva. In ogni caso per poter diagnosticare tale disturbo sarebbe necessario approfondire così da avere maggiori informazioni e farsi un quadro preciso per poterle fornire l'aiuto più adeguato, dal momento che questa tipologia di disturbo può essere causa di grande sofferenza ed impattare notevolmente la vita di una persona. Quindi muoversi nella giusta direzione può servire ad trovare la forza per affrontare quello che lei chiama "futuro fatto di sofferenza senza fine" restituendole la capacità di vivere una vita piena e soddisfacente,
Un caro saluto,
Dott.ssa Cristiana Vallini
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