Dott.ssa Costanza Fontani

Desidero esprimere la mia più sincera gratitudine alla Dottoressa Costanza Fontani per il prezioso sostegno offerto durante un percorso che è stato trasformativo sia fisicamente che emotivamente. Pur avendo sempre mantenuto uno stile di vita sano e una costante passione per l'attività fisica, con l'avvicinarsi dei 50 anni avevo iniziato a sentire che forse non valesse più la pena di impegnarmi tanto per raggiungere il mio corpo ideale. La Dottoressa Fontani, mi ha aiutato a ritrovare la motivazione e a comprendere il valore del benessere fisico e psicologico in questa fase della vita. Grazie a lei, ho riscoperto l’energia e la determinazione per proseguire il mio percorso con nuova consapevolezza e fiducia!

Ho conosciuto la Dottoressa Costanza Fontani da poco, ma già sento di dover condividere la mia esperienza. Mi sono rivolta a lei in un momento di grandi cambiamenti nella mia vita e nonostante sia ancora presto per vedere risultati tangibili, grazie al suo lavoro sento già dei piccoli cambiamenti positivi. Mi sento più centrata, consapevole di me stessa e pronta ad affrontare i nuovi capitoli che si aprono davanti a me. Anche se ancora con alcune paure. Sono molto contenta di averla incontrata e non vedo l'ora di continuare questo percorso di crescita personale con lei.

Con la sua gentilezza e la sua esperienza, ha saputo non solo ascoltarmi ma darmi gli strumenti per affrontare i miei problemi e superarli. Ogni sessione era per me un'occasione per crescere e trovare la mia forza interiore. Guardo al mio passato con gratitudine nonostante i periodi bui vissuti perché grazie a lei sono diventata più forte e più sicura di me stessa. Mi sento davvero di consigliarla a tutti!

Consiglio caldamente di intraprendere un percorso con la Dott.ssa Costanza Fontani in quanto, grazie al suo impegno sincero e la sua autenticità che la contraddistinguono, sono riuscita a raggiungere i miei obbiettivi, non solo nella gestione quotidiana della mia vita e del mio lavoro, ma anche nel rapporto con me stessa e con gli altri. Non smetterò mai di ringraziarla perché grazie alla sua grande capacità di ascolto attivo, professionalità sul campo e competenza, ho avuto la fiducia necessaria per superare i miei ostacoli e blocchi emotivi che mi impedivano di arrivare al cambiamento.

A un certo punto, ho realizzato che la mia vita stava diventando troppo complicata. A 35 anni, mi sentivo sopraffatto dalle crescenti responsabilità lavorative, dalle richieste sempre maggiori della famiglia e dalla sensazione che la mia vita sociale si stesse sgretolando... Avevo bisogno di equilibrio. Fin dal primo incontro, ho trovato un ambiente confortevole e accogliente con la Dottoressa Fontani, mi sono sentito libero di esplorare i miei pensieri e sentimenti senza riserve, senza sentirmi in colpa per alcuni pensieri. Uno degli aspetti più utili è stato il suo modo di mettere in evidenza i miei punti di forza per metterli in pratica per superare le difficoltà. Inoltre, mi ha aiutato a migliorare la comunicazione con la mia famiglia e i miei amici, rafforzando i miei legami personali. Dopo diversi mesi di terapia, mi sento più sicuro di me stesso e più in grado di gestire la vita quotidiana. Il percorso può essere duro ma ne vale assolutamente la pena.

Generalmente non scrivo recensioni, ma per la dottoressa Fontani ho voluto fare un'eccezione. Negli ultimi anni ho affrontato sfide che hanno messo a dura prova la mia salute, sia fisica che mentale. Nonostante l'amore che ho sempre provato per lo sport, mi sono ritrovata a dover smettere di praticarlo e ho preso molto peso a causa di situazioni esterne che mi hanno resa molto vulnerabile.
Mi sono sentita bloccata, incapace di ritrovare la felicità e la serenità che lo sport mi donava. A soli 29 anni, mi sono resa conto che stavo sprecando la mia vita ed era arrivato il momento fare qualcosa. Non avrei potuto chiedere un punto di riferimento migliore della dottoressa Costanza Fontani. La sua professionalità e l'amore che prova per il suo lavoro sono tangibili. Grazie al suo sostegno e alla sua guida, sto compiendo "passi da gigante" verso il raggiungimento dei miei obiettivi, sia per quanto riguarda la mia forma fisica, trovando la forza mentale di cambiare il mio corpo.

Il raggiungimento dei (quasi) cinquanta anni è spesso un momento di cambiamento significativo nella vita di una donna, e per me non è stato diverso. Con l'avvicinarsi della menopausa, mi sono ritrovata ad affrontare una serie di sfide emotive e fisiche che mi hanno portato a cercare un sostegno professionale per affrontare questa fase. Inizialmente non sapevo a chi affidarmi ho cercato un po' e quasi per caso mi sono imbattuta nella dottoressa e ora dopo un po' di tempo posso affermare di essere grata a quell'incontro. Con lei ho attuato alcune tecniche tra quelle di rilassamento alla gestione del sonno e dell'alimentazione, e così ho imparato ad adattare il mio stile di vita per migliorare il mio benessere generale durante la menopausa. Il mio percorso non è finito ma mi sento già più calma e serena. Ogni sessione con la dottoressa è un'ulteriore confermo di aver preso la decisione giusta.

Ho intrapreso il mio percorso con la dottoressa durante gli anni dell'università, ero arrivata al punto di avere difficoltà a fare anche le cose più semplici durante la giornata. Con il suo approccio gentile e senza giudizio, mi ha fatto sentire ascoltata e compresa, come se finalmente qualcuno capisse veramente cosa stessi vivendo.
Ciò che ho imparato di più dalle sessioni con la dottoressa Costanza è stato che l'ansia non doveva controllare la mia vita. Mi ha insegnato tecniche pratiche per gestire i momenti di panico e per calmare la mia mente. Oltre alle strategie per affrontare l'ansia, mi ha aiutata a esplorare le mie paure e a identificare modi per affrontarle in modo più positivo. Con il suo aiuto, ho iniziato a riacquistare fiducia in me stessa e a vedere le sfide come opportunità di crescita anziché ostacoli insormontabili. Il percorso con lei mi ha indirizzata verso un ingresso nella vita adulta più sereno e sano. Le devo tanto.

Avvicinarsi al traguardo dei quarant'anni è stato un momento di profonda riflessione per me. Volevo fare un bilancio onesto e approfondito del mio percorso e avevo bisogno di un sostegno professionale per guidarmi in questo viaggio interiore. È stato allora che deciso di intraprendere il percorso con la dottoressa, il cui aiuto si è rivelato fondamentale in questa fase di transizione. Ciò che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di fornire un equilibrio tra sostegno emotivo e orientamento pratico. Mi ha aiutato a sviluppare strategie concrete per affrontare le sfide specifiche legate all'età adulta, dalla gestione delle responsabilità familiari e professionali alla ricerca di un senso di realizzazione personale e soddisfazione. Oggi, mentre guardo al futuro con una maggiore chiarezza e fiducia, sono profondamente grata per il tempo trascorso con lei. Ho trovato la forza di abbracciare la mia età adulta con ottimismo e determinazione. La consiglio caldamente.