Dott.ssa Claudia Rea

Buonasera.... ieri ho avuto il matrimonio di mio fratello...e siccome non abbiamo più nostra madre mi ha chiesto di accompagnarlo all'altare.... inizialmente tutto ok ... non ho versato neanche una lacrima... ma oggi che è il giorno dopo sono scoppiata in una crisi di pianto assurda ripensando a lui... (io che non piango mai.. neanche in 20 anni che mia madre non c'è più ho pianto )Debbo preoccuparmi?non ho mai avuto questa crisi così.. all'improvviso....

Buonasera,
ieri mia sorella di 34 anni è stata lasciata dal fidanzato dopo 15 anni di fidanzamento. Non so come aiutarla, cosa consigliarle e quanto devo stare nel mio e quanto posso spingermi "oltre".
Mia sorella è una persona che non si apre facilmente, si tiene sempre tutto dentro e vederla star male così mi spezza il cuore nonostante sia lei ad averlo.
Vorrei se possibile qualche consiglio e/o " linee guida" da seguire per aiutarla ad affrontare la situazione.
Potrei consigliarle uno psicologo o è meglio aspettare che passi un po di tempo?
Grazie mille per il tempo che dedicherete.