Dott.ssa Claudia Marras

Sono la dottoressa Claudia Marras, psicologa ad orientamento sistemico familiare.

Secondo tale orientamento, la nostra storia è connessa al contesto in cui siamo nati e cresciuti.
Le nostre relazioni familiari, amorose, amicali e lavorative influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo determinando quindi chi siamo.

Comprendere le dinamiche che guidano e hanno guidato in passato le nostre relazioni è fondamentale per comprendere chi siamo, per guardare il nostro mondo da una prospettiva diversa e dare nuovi significati a ciò che ci accade.

La psicologia per me non è solo un lavoro ma una passione nata tra i banchi di scuola.
La curiosità e la voglia di ascoltare profondamente sono sempre state al primo posto.
Sono convinta che in questo mondo ci sia necessità di ascolto, comprensione, serenità e felicità.

Le persone meritano di essere ascoltate e comprese senza mai essere giudicate e meritano di avere uno spazio in cui essere sé stesse.
Le persone meritano di essere serene e felici.

Serenità e felicità che nascono da dentro, che non dipendono da nessun altro oltre sé stessi e che rendono liberi di coltivare i propri sogni, amare la propria vita e vivere bene con sé stessi e con gli altri.

Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima caratterizzato da ascolto empatico e non giudicante e da comprensione, affinché tu possa condividere ciò che pensi in totale libertà senza temere il giudizio.

Insieme andremo ad esplorare i tuoi bisogni, individueremo i tuoi obiettivi e metteremo in luce competenze risorse che probabilmente non pensavi di avere.

Tali aspetti saranno il filo conduttore del percorso che faremo insieme per arrivare a sciogliere i nodi più complessi e arrivare allo sviluppo di pensieri e comportamenti nuovi e più funzionali utili a innescare il cambiamento desiderato.

Nella mia attività clinica mi occupo di:

supporto e sostegno psicologico nelle varie fasi del ciclo di vita e consulenza di coppia.

Attualmente la mia attività clinica si svolge in presenza e online.

Il mio studio si trova in pieno centro a Cagliari in via Gianturco 19.

Nello specifico potete rivolgermi a me per:

Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Problemi di comunicazione
Problemi relazionali
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress (lavorativo, familiare
Ritiro sociale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Gestione di emozioni e vissuti difficili (tristezza, rabbia, noia, apatia)
Gestione di pensieri difficili
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Conflittualità e problemi di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa

Per qualsiasi dubbio o domanda riguardo gli interventi proposti non esitate a contattarmi per richiedere informazioni tramite il servizio di messaggistica del mio profilo sul tale sito oppure tramite telefono.