Esperienze
Insieme, costruiamo un percorso di crescita e benessere, perché ogni capitolo merita una trama di resilienza."
L'approccio che utilizzo è quello cognitivo-comportamentale basato sull'idea che cambiando i modelli di pensiero e comportamento, si possono ottenere cambiamenti positivi nelle emozioni e nel benessere complessivo.
La CBT è spesso strutturata, orientata al problema e mira a fornire strumenti pratici per gestire le sfide quotidiane.
Il mio compito è quello di collaborare attivamente nel processo di cambiamento, creando una partnership che favorisce la consapevolezza e la crescita personale.
Durante il primo colloquio cercheremo di conoscerci meglio e di capire i motivi della tua richiesta e le tue aspettative.
Avrai l'opportunità di esprimere i tuoi sentimenti, porre domande e discutere eventuali preoccupazioni sulla terapia.
Dopo la tua prenotazione sarà mia premura ricontattarti per darti maggiori informazioni.
Esperto in:
- Psicologia clinica
Indirizzi (2)
Centro Re-mind
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online
Colloquio psicologico online • 60 €
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52 recensioni
Punteggio generale
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N.D
Una professionista con ottime capacità di ascolto
Tiziana MG
Sono stata molto contenta della sua disponibilita', cortesia, ascolto. Mi sono state molto utili le spiegazioni fornite per una maggiore consapevolezza. La consiglio moltissimo.
A.D.
La dott.ssa Russo è una persona meravigliosa, professionale ma molto empatica, è come se diventasse la tua migliore amica. Mi sta aiutando molto nel mio percorso di crescita personale, mi sento compresa e mai giudicata.
VB
Mi sono trovato molto bene con la Dott.sa Russo durante il primo incontro conoscitivo. È stata molto gentile e ha saputo farmi sentire a mio agio. Se dovessi decidete di proseguire con una terapia mi rivolgerò sicuramente a lei, che ringrazio per la disponibilità.
MicBon
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Russo per un problema di paure ed ansia che non consentivano a mio figlio di vivere serenamente la vita sociale fuori dall' ambiente scolastico. In poche sedute abbiamo risolto la questione e mio figlio sembra davvero essere rinato! La dottoressa è una professionista attenta, preparata e soprattutto dolcissima con i bambini..in pochi minuti è stata capace di creare una relazione di fiducia con mio figlio!. super super consigliata!
Mirko La Monica
Competente, attenta al dialogo, attenta all’ascoltare in modo dettagliato le cose che gli si dicono e a scriverle per poi aiutare il paziente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 108 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili Dottori, Dottoresse,
Sono un ragazzo di 33 anni.
A Luglio 2023, dopo 8 anni di relazione, una casa appena acquistata e un matrimonio alle porte, vengo lasciato all’improvviso. Cado in uno stato di profonda depressione, a cui riesco a far fronte buttandomi in attività di gruppo e viaggi per conoscere persone nuove. A Novembre 2023 conosco una ragazza, 27 anni. Vive da sola, è molto indipendente, viaggia tantissimo. Scatta subito attrazione. A lei piaccio tantissimo. I rapporti intimi sono molto intensi, c’è un’intesa pazzesca. Mi confessa che vorrebbe una relazione seria e il suo sogno è quello di sposarsi e crearsi una famiglia (cose che anche io voglio). Eppure qualcosa in me mi blocca dall’iniziare una relazione. Sono onesto con lei, le spiego la situazione dicendole che ho bisogno di tempo, che non sono pronto a impegnarmi. Lei, dapprima titubante, decide comunque di continuare la frequentazione. Frequentazione che va avanti per sei mesi. Sei mesi nei quali peró facciamo pochissime attività al di fuori delle mure di casa. Qualche gita fuori porta e stop. In queste settimane qualcosa è cambiato in me; mi dimostro molto più tenero e affettuoso, le propongo dei weekend fuori casa, un viaggio, le faccio capire che sono pronto a quel passo in più. Lei declina tutto, mi dice che ormai non è più quello che vuole. Mi dice che per tanto tempo ha provato a includermi nella sua vita senza successo e ora le sue priorità e desideri sono cambiati. Decide di non vedermi più e non risponde neppure più ai messaggi. Sono tornato esattamente allo stato iniziale da dove è partito tutto, sto molto male. Perché le relazioni devono finire cosi? Perché c’è questa superficialità nel cancellare le persone dalla propria vita? Mi sono legato tantissimo a questa ragazza e vorrei davvero iniziare qualcosa di serio. Eppure, quando ho teso io la mano, lei è scappata.
Gentile utente, immagino quanto possa essere difficile vivere un momento del genere specialmente dopo aver vissuto un periodo di speranza e positività. Non è mai facile capire le ragioni profonde che portano una persona ad allontanarsi, ma ciò non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te o nella vostra relazione, ma semplicemente che forse non eravate compatibili nel modo in cui lei desiderava.
È importante ricordare che anche se le cose non sono andate come speravi, questo non significa che tu non abbia valore o che non troverai mai l'amore che cerchi.
Il tempo ti aiuterà ad elaborare questo dolore e a guardare avanti con rinnovata fiducia. Non chiuderti in te stesso, ma cerca il supporto di amici, familiari o di un professionista se ne senti il bisogno. Con il giusto supporto, sarai in grado di riaprirti all'amore con un cuore più consapevole e resiliente.
Un caro saluto.
Dott.ssa Clarissa Russo.
Salve, è da tempo che ho intenzione di intraprendere un percorso psicologico e credo di iniziare a breve poichè sono arrivato al limite, sono un ragazzo di 24 anni.
Tutto è nato in seguito ad un episodio traumatico, che mi ha portato da quel momento ad avere attacchi di panico e stati d'ansia molto forti, e da quel giorno ogni qual volta mi si ripresenta un sintomo simile la sensazione di panico aumenta drasticamente. A tutto ciò si è sempre unita una bassa autostima, problemi caratteriali (persona estremamente introversa), problemi di insicurezze, il sentirsi inferiori agli altri ragazzi della mia età per via del lavoro. In aggiunta, vengo da una rottura di una relazione durata 3 anni che non ho ancora superato del tutto.
Gentile utente, sicuramente approfondire la questione con un professionista potrebbe esserle di grande aiuto. Nello specifico la terapia Cognitivo-Comportamentale risulta il trattamento più adatto a fornirle gli strumenti per gestire al meglio la problematica che riporta.
Un caro saluto.
Dott.ssa Clarissa Russo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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