Esperienze
Il mio approccio si basa sull'Okness, cioè sul sentirsi OK e sentire gli altri OK indipendentemente da quello che fanno. Questo implica che ogni persona è degna di valore e di essere amata in quanto essere umano e che possiede le potenzialità e il desiderio di auto realizzazione. Nel mio approccio sia paziente che terapeuta hanno la responsabilità nel progresso terapeutico, ognuno con le proprie competenze e risorse, è quindi possibile collaborare per un progetto comune. L'approccio dell'Analisi - Transazionale viene utilizzato nella psicoterapia individuale ma anche di coppia.
Per chi soffre di stress o presenta episodi di ansia generalizzata insegno tecniche di rilassamento quali il Training Autogeno o il Rilassamento Progressivo di Jacobson.
Sono anche terapeuta EMDR, tecnica utilizzata per elaborare i traumi con la T maiuscola (importanti ferite che minacciano la nostra integrità) e i traumi con la t minuscola (momenti di particolare vulnerabilità o legati all’infanzia).
Esperto in:
- Psicoterapia
Esperienze
Chiara Montanari
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Autostima
- Disturbi alimentari
- Attacco di panico
- Fobia
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della sfera affettiva
- Fibromialgia
- Difficoltà di coppia
- Difficoltà famigliari
- Difficoltà genitoriali
- Counseling genitoriale
Tirocini
- Ospedale Niguarda Cà Granda reparto di Neuropsicologia
- Ospedale Policlinico di Milano reparto Stress e disadattamento lavorativo
- Ospedale San Raffaele Ville Turro Milano reparto di Neuropsicologia
Formazione
- Laurea in Psicologia. Università degli studi di Pavia (2005)
- Specializzazione in Psicoterapia Analitico Transazionale. Centro Berne (2012)
- Corso di specializzazione in Clinica Psicanalitica dell' Anoressia - Bulimia e Obesità. ABA Associazione
- Operatore Clinico di Training Autogeno (2017)
- Terapeuta EMDR
- Master in Clinica Sistemica dell’adolescenza
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 60 €
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • 70 €
Consulenza online (descrizione) • 70 €
Psicoterapia individuale • Da 70 € +2 Altro
Psicoterapia di coppia (descrizione) • Da 100 €
Tecniche di rilassamento (descrizione) • Da 60 €
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Punteggio generale
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Claudio
Brava e efficace, tocca i punti giusti...molto stimolante. La consiglio a tutti coloro che hanno bisogno di essere indirizzati..come me..
V.P.
Persona seria ed affidabile ..ti mette a tuo agio in tutto ottima ascoltatrice e buona predisposizione a consigli utili...a me serviti particolarmente.
Roberta
Sono in terapia da un paio di anni con la Dott.ssa Chiara Montanari. È molto gentile, pacata ma soprattutto attenta ai bisogni del paziente senza creare pressioni. La sua disponibilità è davvero ampia sottolineando così la passione per il suo lavoro. Grazie a lei ho fatto passi notevoli da quando ho iniziato il mio percorso e sono in continuo miglioramento. Sono giovane e il mio consiglio è di tirare fuori il coraggio e affrontare le proprie paure o disagi il prima possibile facendosi aiutare da una persona competente, esterna e professionale come la Dott.ssa Montanari.
Claudia
Da circa due anni, con cadenza settimanale, ho una seduta con la dott. Montanari.All’inizio non ero del tutto convinta di intraprendere un percorso così importante ma mi sono trovata subito a mio agio con la Dott.,così tanto che spesso ho pianto tantissimo.Il suo ascolto e la sua capacità di riuscire a farmi dare delle risposte hanno reso questi incontri utili per il mio benessere.
Nadia
Sono stata consigliata da un' amica e posso ritenermi più che soddisfatta e contenta.
L'ambiente è confortevole e riservato.
Il percorso intrapreso si è dimostrato particolarmente interessante e piacevole.
La Dottoressa è molto rassicurante e disponibile e questo fa si che ci si senta subito a proprio agio.
Mara
Insieme a mio marito abbiamo affrontato un percorso di coppia in una fase molto difficile della nostra vita. Insieme alla dott.sa Montanari siamo riusciti a superare le nostre difficoltà e a conoscerci in modo più profondo e a costruire un rapporto più solido.
anna.minoia
Ho contattato la dott.ssa Montanari in un periodo particolarmente difficile della mia vita, ho trovato una professionista seria, preparata, disponibile, empatica e sensibile. È puntuale ed organizzata, il servizio di promemoria via sms è molto utile nella sua semplicità.
Antonio
Sono stato in terapia con la dott.ssa Montanari perché soffrivo di attacchi di panico. Mi ha aiutato a capirne la causa e ad uscirne e ora ho una vita serena. Consiglio a chi sta male come sono stato io di farsi aiutare perché ne vale la pena!