Dott.ssa Chiara Litardi

Dott.ssa Chiara Litardi, Psicologa e Psicoterapeuta, esercito la mia professione nelle città di Aosta e Torino. Ho conseguito la specializzazione presso la C.O.I.R.A.G. di Torino, adottando un approccio integrato che considera l'interazione tra coscienza, inconscio e corpo.
Mi occupo di uno spettro di interventi che abbracciano differenti fasce d'età, dall'infanzia all'età adulta, sia in contesti individuali che di gruppo. La mia formazione è caratterizzata da un background variegato che spazia dalla psicologia clinica per adulti all'età evolutiva, con approfondimenti specifici sulle dipendenze patologiche, sull’infanzia e sull’adolescenza.
Ritengo che molti aspetti della personalità, delle emozioni e dei comportamenti siano influenzati da elementi di cui non siamo pienamente consapevoli. Le esperienze passate plasmano in modo inconsapevole il nostro modo di rapportarci con gli altri, con l’ambiente e con noi stessi, creando un mondo interno che spesso impatta sul presente senza la nostra consapevolezza. In particolare, l'infanzia gioca un ruolo cruciale nel formare i nostri modi di essere, pensare e agire tanto che le esperienze familiari vengono assimilate e spesso riproposte nelle relazioni attuali e future. Comprendere questi meccanismi automatici che si attivano in età adulta è fondamentale per avviare un processo di cambiamento.
Conoscere se stessi implica portare alla luce ciò che è rimasto nascosto per lungo tempo. Raggiungere questa consapevolezza è essenziale per liberare il presente dal peso del passato e affrontarlo con maggiore serenità. Durante il percorso insieme, ti ascolterò con attenzione e coinvolgimento, ti guiderò nella scoperta di aspetti di te stesso che potresti non aver ancora esplorato appieno, consentendoti di riscoprire qualità dimenticate e di identificare risorse interiori che ti aiuteranno a esprimerti in modi nuovi.
Credo fermamente nel potere trasformativo della relazione psicoterapeutica e mi dedico alle persone che incontro con interesse, disponibilità e trasparenza.
Qui troverai uno spazio accogliente per affrontare questioni delicate, collaborando insieme per costruire il tuo progetto psicoterapeutico.
Oltre alla pratica clinica nel mio studio privato, l'esperienza acquisita in istituzioni pubbliche e nel terzo settore mi ha permesso di sviluppare competenze specifiche nel lavoro di équipe, facilitando interventi collaborativi quando necessario.