Esperienze

Sono una Psicologa Clinica, Specializzanda in Psicoterapia Breve Strategica, esperta di Ipnosi Eriksoniana e conduttrice di Training Autogeno e di Tecniche di rilassamento. Effettuo consulenze sia in presenza a Roma che online, occupandomi di adolescenti, giovani adulti ed adulti con focus particolare sull'accompagnamento dell'individuo dalla tarda adolescenza alla prima età adulta. Questa fase di vita vede la persona impegnata nell'affrontare le difficoltà del costituirsi una propria identità e raggiungere l’indipendenza dalla famiglia genitoriale: la confusione sui propri obiettivi, l’instabilità circa lo sviluppo dell’identità personale e i sentimenti di insicurezza nei confronti delle proprie capacità e risorse potrebbero esporre a disagio, disturbi d'ansia, dell’umore e psicosomatici come anche a blocchi evolutivi. Per questo motivo mi occupo di accompagnare l'individuo in questa fase delicata ma al contempo fondamentale della sua esistenza.
Come?
Nell’ottica della Psicoterapia Breve Strategica la psicopatologia si struttura sulla base delle tentate soluzioni che il paziente ha messo in atto e reiterato per risolvere un problema, nel tentativo di adattarsi positivamente alla realtà. Tuttavia quando queste soluzioni diventano rigide e inadatte a risolvere il problema danno vita ad aspetti patologici, i cosiddetti “sintomi”. Per il terapeuta comprendere le tentate soluzioni del paziente e sostituirle con soluzioni più efficaci vuol dire rompere il circolo vizioso che lo blocca in una situazione di disagio e sofferenza ridando alla persona la possibilità di vivere in modo più pieno e funzionale.
Il fatto che le psicopatologie possano essere decisamente sofferte e persistenti da anni non significa che la terapia debba essere altrettanto sofferta e prolungata nel tempo. Difatti la soluzione del problema, nella Psicoterapia Breve Strategica, è rappresentata da strategie e stratagemmi in grado di far cambiare alla persona le proprie tentate soluzioni disfunzionali anche in tempi molto brevi, inducendola a sperimentare concretamente una diversa percezione delle cose, più sana e funzionale.

Nella mio lavoro clinico, dove lo ritengo opportuno e necessario, mi avvalgo anche dell'uso dell'ipnosi Eriksoniana: uno strumento di grande utilità e potenza che si distingue nettamente dall’idea che generalmente si ha dell’ipnosi, dove la "spettacolarità" è secondaria rispetto agli scopi della terapia e al benessere dell’intera persona. Tramite l'ipnosi è possibile lavorare sul raggiungimento di uno stato di benessere, sul recupero delle risorse, sulla gestione del dolore, sulla performanza di gara, sul trauma e su molto altro ancora sfruttando la potenza dell'inconscio.
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Professionista di grande calibro mi trovo bene sotto tutti i punti di vista

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Presso: ISP - Istituto per lo Studio delle Psicoterapie colloquio psicologico

Dopo oltre due anni di terapia "classica", durante i quali, pur migliorando su alcuni aspetti, non ero riuscita a risolvere del tutto i miei problemi, con la Dr.ssa Marchese in poche sedute ho fatto passi da gigante e ho risolto situazioni che mi portavo dietro da anni. Ho trovato estremamente efficace il suo approccio "pratico" e che mira alla risoluzione dei problemi e al miglioramento della persona nel piu breve tempo possibile. Grazie di cuore !

S
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Dopo diversi incontri posso affermare che é una persona che sá mettere a proprio agio l'interlocutore, in grado di ascoltare e aiutare con estrema calma. Nello studio si crea un ambiente familiare che dá sicurezza e permette di aprirsi appieno. Persona preparata in ogni ambito che sá consigliare attraverso "compiti per casa" la soluzione più adatta dando modo di vedere sotto un altro aspetto ció che per "me é/era sbagliato". ASSOLUTAMENTE SCONSIGLIATA (altrimenti diventerà difficile trovare un appuntamento per me!)

U
Presso: ISP - Istituto per lo Studio delle Psicoterapie psicoterapia

L'esigenza di conoscermi meglio ed il desiderio di approfondire le motivazioni di alcuni miei atteggiamenti disfunzionali mi hanno portato, circa un anno fa', a contattare la dott.ssa Marchese per iniziare un percorso insieme.
Sono estremamente soddisfatto del lavoro svolto insieme, passo dopo passo e mettendo in discussione tutti gli aspetti della mia vita ho raggiunto la consapevolezza e la chiarezza che cercavo. Ritengo che la terapia con Cecilia sia stato un punto di svolta fondamentale per il mio presente ed il mio futuro. Auguro a chiunque voglia intraprendere un percorso simile al mio, di incontrare una persona ed una professionista come lei, sempre gentile e disponibile, comprensiva e mai giudicante!

Dott.ssa Cecilia Marchese

Carissimo Umberto, è per me stato un immenso piacere poter lavorare insieme e poterti accompagnare in un percorso dove ti ho visto metterti coraggiosamente in gioco, arrivando in poco tempo a raggiungere i tuoi obiettivi con la determinazione e l'impegno che ti contraddistinguono. Ti ringrazio della fiducia accordatami in questo percorso e delle belle parole spese, felice della tua soddisfazione che è per me sempre il senso ultimo del mio lavoro, ti abbraccio forte.

S
Presso: ISP - Istituto per lo Studio delle Psicoterapie colloquio psicologico

Ho incontrato Cecilia in un momento molto difficile. Mi ha fatto sentire a mio agio fin da subito ed é stata per me come un'ancora nel mezzo della tempesta. Per quanto difficile fosse la mia situazione é riuscita ad aiutarmi e così mi ha salvato la vita.

S
Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

Ottima esperienza finora. Ho iniziato recentemente, mi sento compresa e riesco a vedere le cose da altre prospettive che non avevo considerato. Lei è preparata e attenta, in grado di far riflettere e fornire soluzioni interessanti.

Dott.ssa Cecilia Marchese

Gentile Sonia, grazie immensamente delle belle parole e del prezioso feedback ricevuto, per me sempre importante per poter valutare e migliorare il mio operato. Un grande abbraccio.

S
Presso: Consulenza Online consulenza online

La dottoressa, essendo la mia prima seduta, mi ha messo subito a mio agio. È una persona molto empatica e delicata.
Davvero una super esperienza!

Dott.ssa Cecilia Marchese

Gentile Simone, sono contenta di sapere che tu ti sia sentito accolto e a tuo agio. Ti ringrazio di cuore per le tue parole e del tempo speso per fornire il tuo prezioso riscontro. A presto, Un abbraccio.

L
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La Dottoressa è molto cortese e amichevole, mi sento ascoltato e libero di parlare di tutto.

Dott.ssa Cecilia Marchese

E' per me molto importante sapere che la "mia stanza" possa essere sempre un luogo comodo e sicuro, uno spazio dove poter portare e condividere se stessi in modo libero ed autentico. Grazie di cuore per questo preziosissimo riscontro.

S
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Sono molto soddisfatta delle sedute con la dottoressa! Precisa negli orari e negli appuntamenti, disponibile ad eventuali cambiamenti dovuti ad imprevisti particolari e sempre gentile e cortese. Sono rimasta molto contenta delle sedute con la dottoressa Marchese, la consiglio vivamente.

Dott.ssa Cecilia Marchese

Carissima Sara, ti ringrazio di cuore delle belle parole. E' stato per me davvero un piacere lavorare insieme, ti abbraccio con i migliori auguri per il tuo futuro.

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Dottoressa disponibile,puntuale, professionale...

Dott.ssa Cecilia Marchese

Grazie di cuore per questo preziosissimo riscontro, un caro saluto.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ciao, sono un ragazzo di 17 anni, circa un anno e mezzo fa sono stato molto molto male per dei problemi fisici, tutt’ora non sto benissimo ma sono migliorato un bel po, comunque, qualche mese dopo esser stato male ho iniziato sporadicamente ad avere ansia e tachicardia ma niente di così importante, questa cosa si è protratta fino ad oggi è col passare del tempo è sempre peggiorata, ho spesso molta ansia, brutti pensieri e riesco raramente a dormire, sopratutto la notte mi vengono tipo degli attacchi di panico e non riesco a rilassarmi. Non so cosa dovrei fare per migliorare la situazione. Non sono mai andato da uno psicologo e nessuno della mia famiglia o amici sanno queste cose. Ci sarebbero tante altre cose da dire ma il messaggio diventerebbe lunghissimo.

Salve, dalle informazioni riportate non è certo possibile effettuare alcuna diagnosi ma sembrerebbero senz'altro esistere i presupposti per intraprendere un percorso con uno specialista che ti aiuti a gestire l'ansia e a comprendere che cosa ha da comunicarti in questo momento particolare della tua vita ed in relazione agli eventi recentemente vissuti. Sembrerebbe infatti che "ignorarla" non sia stata fino ad ora una soluzione funzionale. Essendo minorenne ti ricordo però che è necessario passare per il consenso dei tuoi genitori, che andrebbero informati di questo tuo bisogno. Non temere quindi di chiedere aiuto.. è un passo fondamentale per riappropriarsi della tua serenità! Ti auguro tu possa trovare il coraggio di ascoltarti e di assecondarti. Un carissimo saluto.

Dott.ssa Cecilia Marchese

Domande su terapia di coppia

Salve, sto insieme al mio ragazzo da più di un anno. La nostra è una relazione a distanza, eccetto durante l’estate perché io vado al mare nella sua città.
Questa estate però è stata un inferno, non facevamo altro che litigare, è stato un susseguirsi di discussioni mai concluse e portate avanti per due mesi circa.
Più volte stavamo per lasciarci, ma non ci siamo riusciti, la voglia di riprovarci ci ha bloccato entrambi.
Io sento che può esserci qualcosa di più di quello che c’è adesso, sono una ragazza molto complicata sempre presa ad autosabotarsi e ad allontanare le persone… ho un malessere che non riesco a guarire.
Con lui non riesco ad aprirmi totalmente, ma non credo sia colpa sua… penso che a lui questa cosa faccia molto male.
Dopo quest’estate infernale le cose non sembrano essere più come prima, ci sentiamo davvero poco, pochissime volte al telefono… era sempre lui a cercarmi e a proporre cose, adesso non succede più. Non mi ha più detto una cosa carina, nessun gesto di affetto o altro… temo di aver rovinato tutto e mi chiedo se sarebbe meglio lasciarlo libero di godersi la propria vita (siamo entrambi molto giovani) perché mi sento un peso, come se avessi rovinato tutto (non che lui me lo abbia mai detto eh assolutamente)
Forse non sono in grado di stare bene con me stessa e metto anche lui nelle condizioni di non stare bene?
Cosa dovrei fare? Gli voglio un bene dell’anima e davvero credo meriti il meglio e forse il meglio per lui non sono io…

Cara, "sono una ragazza molto complicata sempre presa ad autosabotarsi e ad allontanare le persone", "mi sento un peso, come se avessi rovinato tutto", "forse non sono in grado di stare bene con me stessa"..
Dalle sue parole sembrerebbe che lasciare il suo ragazzo rappresenti per lei una soluzione momentanea che possa liberarla dal senso di colpa ed aiutarla ad allontanare la responsabilità che sente nei confronti di lui, ma temo che non l'aiuterà a risolvere le cose o a liberarsi da quel suo "malessere che non riesce a guarire", che invece ritengo meriti uno sguardo più attento ed amorevole da parte sua.
Al di là della relazione con il suo ragazzo, che sono certa che le provochi non poco dispiacere, il mio invito è quindi a prendersi cura di se stessa valutando la possibilità di intraprendere un percorso con uno specialista che l'aiuti nel rapporto con se stessa e con l'altro. Sono certa che anche la relazione ne risponderebbe positivamente e che troverebbe per lei delle vere, sane, autentiche soluzioni. Spero di esserle stata d'aiuto.
Un carissimo saluto.

Dott.ssa Cecilia Marchese
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