Dott.ssa Caterina Testa

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17/07/2024

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Esperienze

Ho sempre trovato affascinante osservare il comportamento umano, ed essendo di indole introspettiva e riflessiva, questo mi ha condotto ad intraprendere il corso di studi volto a “diventare Psicologa”. Sono di orientamento cognitivo comportamentale, ma nell'ambito della mia professione cerco sempre di adattare gli interventi a quello che è poi il profilo personale di ciascun paziente, poiché a prescindere dalle specifiche tecniche, un buon percorso di psicoterapia si pone l'obiettivo di promuovere il miglioramento della qualità della vita percepita.

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Esperto in:

Psicoterapia cognitivo comportamentale

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A.A

4 novembre 2024

• Presso: Studio Privato • psicoterapia

Empatia, attenzione, gentilezza, difficile non sentirsi a proprio agio!

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie mille per il tuo gentilissimo commento!

G.

25 ottobre 2024

• Presso: Consulenza online • colloquio psicologico

Caterina è stata ossigeno per me! La sua professionalità ed empatia hanno reso la terapia un vero e proprio momento di benessere, riflessione, profondità. Le sue parole accompagnano ogni giorno tra una seduta e l’altra e non potrei esserle più grata.

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie di cuore per per sue parole G! Sono sinceramente commossa.

Sarah

24 settembre 2024

Presso: Studio Privato • psicoterapia

La dott.essa Testa mi ha aiutata in un periodo molto stressante della mia vita ed ancora mi segue. Mi aiuta a capire come sciogliere i nodi e mi da consigli su come affrontarli anche semplicemente offrendomi una visione alternativa al problema. Ma la cose che più mi piace è l' empatia e la gentilezza che ogni volta che ci incontriamo mi dona.

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie mille Sarah per le tue gentili parole, trovo sempre i nostri confronti molto stimolanti e arricchenti. Grazie per la fiducia che mi stai dando!

AA

13 maggio 2024

Presso: Studio Privato • psicoterapia

ho deciso di iniziare un percorso con la dott.ssa Testa in un momento estremamente delicato della mia vita e sebbene la mia difficoltà iniziale la dott.ssa è sempre stata molto professionale e mai invadente. Nel corso del tempo grazie all'approccio utilizzato ho potuto notare, sebbene le mie difficoltà personali, un cambiamento decisamente positivo nel corso del tempo. Questo miglioramento è stato il frutto di un'attenta valutazione della mia situazione personale e dell'approccio più funzionale per costruire un percorso adeguato che mi conducesse ad un miglioramento personale.
Una professionista decisamente attenta ai pazienti, sempre puntuale e disponibile.

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie per aver condiviso la tua esperienza A. Sono è un piacerebbe accompagnarti in questo percorso!

Jk

13 maggio 2024

Presso: Studio Privato • colloquio psicoterapeutico

Dottoressa competente e attenta alle esigenze del paziente in ogni minimo dettaglio. Lo studio è un luogo accogliente dove sentirsi subito a proprio agio. Complimenti!!

Dott.ssa Caterina Testa

grazie mille JK per le tue parole!

AM

10 maggio 2024

Presso: Altro • Altro

Le caratteristiche che contraddistinguono la dott.ssa Testa sono sicuramente l’accoglienza, la gentilezza e la grande capacità di ascolto e comprensione. Nelle diverse collaborazioni con la dott.ssa ho potuto apprezzare la passione incondizionata verso il suo lavoro.

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie mille per queste parole, le ricambio con sincero affetto!

simone tortosa

10 maggio 2024

• Presso: Studio Privato • psicoterapia

mi sono trovato veramente bene... lei e puntuale efficiente professionale cortese educata

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie mille Simone per la tue gentile recensione!

Rosa

10 maggio 2024

Presso: Studio Privato • Altro

Sono stato fortunata ad avere l'opportunità di lavorare con la dottoressa Testa. La sua cortesia e professionalità rendono le sue sedute confortevoli e accoglienti, creando un ambiente sicuro per esplorare sfide ed obiettivi personali. La sua puntualità e disponibilità sono impeccabili, dimostrando un rispetto genuino per il benessere dei suoi pazienti. Ma ciò che forse più conta è l'efficacia della sua terapia. Con un approccio empatico e competente, la dottoressa guida percorsi di crescita e guarigione con risultati tangibili. Consiglio vivamente il suo lavoro a chiunque cerchi un supporto psicologico di alta qualità.

Dott.ssa Caterina Testa

Ti ringrazio molto per queste parole Rosa. Il lavoro che abbiamo fatto insieme mi ha arricchito sia a livello professionale che personale!

Lina. Z.

10 maggio 2024

Presso: Studio Privato • psicoterapia

Professionista accogliente, puntuale, competente e comprensiva. Mi sono sentita accolta, ascoltata e a mio agio. Il percorsa sta dando i risultati sperati.
Lo studio è raccolto, tranquillo e facilmente raggiungibile.

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie Lina, il successo del tuo percorso è frutto del tuo impegno e della tua voglia di metterti in discussione!

C.G.

9 maggio 2024

Presso: Studio Privato • colloquio psicoterapeutico

Psicoterapeuta professionale e competente.
Seria, puntuale, educatissima e disponibile.
Mi sono sentita ascoltata e non giudicata.
Lo studio è estremamente pulito e accogliente.

Dott.ssa Caterina Testa

Grazie mille per la sua gentile recensione!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 94 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera dottori
Sono una ragazza di 27 anni,che sta finendo un percorso in una comunità psichiatrica con la durata di 3 anni,sono entrata nell' aprile del 2022 e uscirò a maggio del 2025.
A breve avrò l' incontro con il servizio del CSM dove saranno presenti la mia operatrice affidata,il direttore della comunità,lo psichiatra del mio CSM,per chiarire il mio progetto di uscita che prevede un progetto in un gruppo appartamento il che è ottimo dopo un percorso comunitario di 3 anni per avere un reinserimento sociale e lavorativo sostenuto e protetto.
Però ho anche il desiderio nel mentre sarò nel gruppo appartamento di fare un corso di 3 settimane pagato di barman internazionale in Spagna precisamente a Barcellona il che prevede anche l' alloggio all' interno della scuola,premetto che sono una ragazza molto autonoma sia nei viaggi e sia anche nell' avere un idea chiara per il mio futuro lavorativo.
In comunità mi è stato consigliato di farlo nel mentre faccio i gruppi appartamento sia perché da come mi fanno capire ho maggiore libertà di muovermi e di decidere sia perché ho anche alla base una rete protetta per poi trovarmi all' uscita dei gruppi appartamento un sostegno nel trovare lavoro e una sistemazione.
Però di tutto ciò ho già parlato con l' infermiere del servizio del csm e mi ha detto che si potrebbe fare ma bisogna concordarlo con lo psichiatra del CSM.
Voi cosa mi consigliate di esporre quando farò l' incontro con il mio psichiatra per discutere del fatto che io mi sento pronta per un esperienza del genere ma allo stesso tempo avere una rete protetta sotto e di non andare a finire a farlo una volta finiti i gruppi appartamento con il rischio di andare a fare un corso di formazione di 3 settimane ritornare in Italia e ritrovarmi a casa senza un lavoro e senza una sistemazione, perché ovvio che ci vuole del tempo come tutti.
Cosa mi consigliate di dire per fargli capire che io la mia decisione l' ho presa senza avere il rischio che siano gli altri a decidere per me ma allo stesso tempo ascoltare anche i consigli degli altri?
Vi ringrazio tantissimo

Salve, mi sento di consigliarle di confrontarsi con l'equipe che la conosce più nel profondo e che sicuramente ha a cuore la sua salute. prenda in considerazione i compromessi, senza polarizzare la scelta

Buonasera, chiedo qui perché la situazione terribile in cui mi trovo mi sta consumando. Sono una donna e da due anni ero fidanzata con un uomo. Di recente a causa di alcuni avvenimenti ci siamo dovuti allontanare nonostante entrambi ci amassimo moltissimo (stava diventando una relazione disfunzionale), e stiamo entrambi intraprendendo un percorso di psicoterapia individuale per migliorarci.
Durante l’allontanamento io, che avevo subito da parte sua (in passato) spiacevoli comportamenti disfunzionali che hanno risvegliato in me vecchie ferite primordiali (ho un disturbo della personalità) ho iniziato ad uscire con amici e ho conosciuto un altro uomo, con cui ho scambiato qualche messaggio. Contro ogni mia previsione all’inizio non avevo idealizzato questa persona, per fortuna, (cosa che tendevo a fare anni fa), e anzi, sin da subito ho preso tutto con le pinze, compresi alcuni suoi atteggiamenti che mi facevano suonare i campanelli d’allarme. Senza girarci troppo intorno, una sera questo uomo è venuto a dormire a casa mia dopo un’uscita di gruppo ed ha un po’ forzato le cose. Non ho subito una violenza, ma il mio cervello mi diceva in tutti i modi che avrei dovuto fermarmi e fermare lui, ma non ce l’ho fatta a dire di no. L’atto non è stato completo perché ho trovato una scusa utile e ci siamo fermati ai preliminari, ma mi ha fatto schifo e mi chiedo cosa mi abbia bloccato dal dire di no, che in effetti non volessi farlo. Come se mi fossi sentita obbligata ormai a farlo, semplicemente perché lui era a casa mia e probabilmente era intenzionato a concludere la serata così. Non ho avuto il coraggio di fermarlo e di questo mi colpevolizzo tantissimo. Perché so che è stata una mia responsabilità.
Nel mentre il mio uomo continuava ad avere contatti con me (non siamo riusciti a restare in no contact) e l’ho sentito anche il giorno dopo, o forse dovrei dire la notte e mattina stessa, prima e dopo questa cosa atroce che ho fatto e che ho “subito”, e nel mentre che ascoltavo lui che mi spiegava che voleva ritornare a ciò che eravamo, il senso di colpa mi divorava.
Sono stupida? Sono impazzita?
Adesso ho il terrore di questo senso di colpa micidiale che mi sta spezzando. Credo oltretutto che il mio cervello stia cercando di aiutarmi perché ho ricordi molto sfocati dell’atto in sé, come fosse stato un sogno, o meglio un incubo, dove passivamente ho solo resistito e sperato che terminasse e non andasse oltre. Sono disperata e ho paura che quando rivedrò il mio uomo dovrò essere costretta a chiudere la relazione per la vergogna, per lo schifo che provo verso di me, di non poter trattenere questo segreto, di esplodere all’improvviso e confessare in preda ad una crisi.
Vorrei capire cosa mi sia successo. Se ho fatto passi indietro rispetto alla mia psicoterapia passata o se le debolezze possono capitare. Non riesco nemmeno a dire di essermelo goduta, perché io non volevo quello, in nessun senso, in nessun caso. Sono stata una cretina che ingenuamente ha accettato la richiesta di “salire con me a casa” e dopo si è sentita costretta, perché lui ormai era lì. L’unico ricordo chiaro è stata la mia rassegnazione nel pensare “se non oppongo resistenza finirà in fretta”.
Adesso ciò che mi turba è come potrò andare avanti. Io amo il mio uomo e nessun altro, è una persona incredibilmente capace e sensibile nonostante abbia i suoi problemi. Vorrei solo convivere con questo segreto e anzi, dimenticarlo.

Salve, mi dispiace per questa esperienza che ha raccontato. Ne parli con il professionista che la sta seguendo, perchè sono emersi diversi temi che non andrebbero mischiati tra loro, almeno a mio avviso. Il tema del senso di colpa che emerge nella difficoltà a dire di no, nella sensazione che prova verso se stessa e verso il suo ex. Il tema del rapporto con il suo ex, perchè si era interrotto e se ad oggi ci sono i criteri per valutare un riavvicinamento. in ultimo, anche se per fortuna non ha vissuto un'esperienza di coercizione fisica con questo altro uomo, da come lo descrive sembra aver il vissuto di un abuso, che merita la giusta attenzione terapeutica. Mi dispiace che si senta sopraffatta, cerchi di affidarsi al terapeuta, di affrontare una questione per volta e di darsi tempo.

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