Esperienze
Psicosessuologa (Master di alta formazione in corso) presso Spazio Iris di Milano.
Accoglimento della richiesta di supporto e consulenza psicologica, percorsi di aiuto e sostegno psicologico.
Libera professionista.
Mentore presso scuola superiore "F. Giordani" di Caserta per il progetto PNRR "Mentoring e orientamento", sostegno e affiancamento di ragazzi problematici.
Esperto esterno per il progetto PON "Bullismo": sensibilizzazione sui temi di emotività, gruppalitá, vita online, violenza e inclusione; coinvolgimento in attività ludiche in tema.
Esperienza con l'età adolescenziale, bullismo, violenza, autolesionismo, bassa autostima, dispersione scolastica, crisi adolescenziali, disturbi del neurosviluppo e del comportamento, in particolare DOP e ADHD anche in comorbilitá.
Tutor d'aula presso Spazio donna Onlus nel corso "la violenza di genere".
Esperienza come educatrice in un lavoro in rete presso case di riposo per anziani, fattorie didattiche per bambini, carceri minorili.
Esperienza presso il Dipartimento di Salute Mentale ASL Caserta nella progettazione di attività terapeutiche per pazienti psichiatrici, somministrazione e scoring di test, osservazioni di colloqui psicologici e relativa diagnosi.
Attività di insegnamento della lingua italiana a immigrati stranieri, interventi di solidarietà e aiuto alla povertà.
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7 recensioni
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C. P.
È stata la mia prima consulenza psicologica con la dottoressa Caterina dopo la separazione. Nonostante la giovane età ha saputo mettermi a mio agio da subito. Con serietà e professionalità è riuscita a farmi esprimere, facendomi sentire al sicuro e tranquilla. Grazie a lei sono riuscita a capire qual’è il mio percorso. Grazie.
Luigi C.
Ho avuto fortuna a trovare la dott.ssa e non posso che esprimere gratitudine per il suo lavoro. Di una professionalitá unica, le sue sessioni mi hanno aiutato a conoscermi meglio. Consiglio vivamente a chiunque stia cercando supporto psicologico.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
cari dottori. ho scoperto per errore una cosa molto brutta e difficile da digerire come figlio: un tradimento in famiglia. vorrei tanto parlarne col genitore che sta venendo tradito ma ogni volta ho un nodo alla gola e non riesco a parlarne. ho molta paura che questa cosa possa portare un segno indelebile nella nostra famiglia per sempre. è la prima volta che ne parlo a qualcuno, scusatemi tanto.
Salve, l'unica cosa che credo sia utile fare in questo momento per lei è accettare il dolore e la sofferenza, per poi magari confrontarsi con il genitore che tradisce, per poter sigillare il suo vissuto e poter far presente al diretto interessato cosa comporta per lei questa situazione. Le relazioni di coppia sono estremamente complesse e purtroppo dopo tanti anni di matrimonio spesso capitano situazioni simili, ma è bene che siano le due parti della coppia a venirne a capo, lei potrebbe consigliare di provare a sanare il rapporto, (a volte dopo i tradimenti le coppie rifioriscono), o anche di chiuderlo, perchè non escludo che potrebbe essere una soluzione utile anche questa... Solo Lei può sapere davvero cosa è giusto fare, ma prima di prendere una decisione, perdoni prima il suo genitore traditore, soprattutto l'immagine che ha di lui/lei adesso, perchè è un essere umano dopotutto, e sono sicura che, nonostante questo grave errore, la ama a prescindere.
Sono in generale una persona calma e mite, ma c'è un aspetto che è il mio punto debole e mi fa andare la rabbia a mille: quando qualcuno mi sminuisce, sia direttamente con insulti (raro), sia indirettamente con osservazioni che mettono in dubbio le mie capacità, mi arrabbio molto: con le persone che mi sminuiscono riesco a controllarmi e far prevalere la ragione, quindi riesco sempre a rispondere educatamente, ma dentro di me provo una grande rabbia, e un po' di tristezza. Da quando sono piccolo, sono sempre stato sminuito da tutti, compresi i miei genitori e parenti, e sono sempre stato ritenuto come quello non capace e che deve essere accompagnato nello svolgimento di qualsiasi cosa: non è che me lo dicevano apertamente e sempre con queste parole precise, ma soprattutto me lo facevano capire, un po' velatamente, con il loro modo di rivolgersi a me. Mia madre mi diceva sempre che io manualmente ero un disastro e quindi non mi faceva nemmeno provare a fare le cose manuali normali (ad esempio infilarsi una calza o piegare una maglia) e nell'imparare una cosa manuale nuova, appena facevo il primo tentativo e sbagliavo lei si arrabbiava e diceva che a differenza degli altri non ero capace. Mio padre, lavorando, chiaramente era meno presente di mia madre: lui mi diceva di imparare le cose però anche lui, anche se un po' meno di mia madre, mi considerava allora già come incapace, e infatti secondo lui non dovevo provare a fare le cose che invece gli altri bambini facevano (ad esempio arrampicarsi su un albero) perchè erano pericolose, e quindi era convinto di proteggermi nel non farmi agire piano piano in autonomia. Oltre ai miei genitori, anche mio fratello e mia sorella, i miei parenti e i miei amici mi consideravano un imbranato. Io ero anche un bambino molto vivace e poco disciplinato, ma dopo, cambiando compagnie, da poco disciplinato sono cambiato totalmente e diventato persona totalmente diversa, e sono contento di quello che sono oggi, nel senso che sono una persona con idee chiare e precise, e una direzione precisa. Ho imparato a essere molto più bravo in molte attività manuali, perché verso i 20 anni, dopo che per 20 anni mia madre e tutte le altre persone mi hanno inculcato l'idea di non essere capace con certe cose, mi sono messo in testa che dovevo impegnare a diventare bravo e adesso riesco a fare molte cose meglio di chi mi definiva non capace. Però in molte altre cose, nonostante mi stia impegnando, ancora non sono pienamente capace, anche se sono sicuro che lo diventerò tra poco continuando a impegnarmi. Il mio punto debole quindi è che se qualcuno mi sminuisce sulle mie capacità di badare a me stesso o su altre capacità (insomma sulle cose su cui da quando sono piccolo tutti mi hanno sempre sminuito, da genitori, parenti, amici a tutti, mettendomi l'etichetta di imbranato e incapace addosso) io mi arrabbio molto, perché è una ferita aperta che mi fa male, perchè io non mi sono mai permesso di far sentire un'altra persona incapace perchè a far sentire un'altra persona incapace - a meno che non sia stata offensiva con me - io mi sentirei di essere contronatura e offensivo verso il prossimo, e provo rabbia perché da quando sono piccolo, e un po' anche oggi, molte persone continuano a farmi sentire incapace su molte cose, nonostante poi nei fatti io sento di essere migliore, sotto diversi punti di vista (non tutti, perchè devo ancora migliorare sotto tanti aspetti). C'è da dire che solo poche persone che conosco non mi fanno sentire un incapace, cioè magari mi fanno anche critiche ma io sento che non sono critiche offensive ma costruttive per aiutarmi a migliorare e allora lì io rimango calmissimo e anzi le ringrazio, però non sopporto chi con saccenza mi fa sentire inferiore. L'unica cosa positiva è che questa rabbia molte volte non mi ha immobilizzato ma anzi mi ha spinto a migliorarmi e ad andare oltre i miei limiti. Comunque, per la mia serenità interiore secondo voi come posso sanare questa ferita che viene dal passato? perchè a prescindere dalla razionalità di quanto ho detto, capisco che arrabbiarmi sempre per questo motivo non mi fa bene mentalmente e per la mia serenità. Può essere utile la meditazione? grazie e scusatemi per la lunghezza della descrizione
Salve,
La sua è una bellissima storia ed è encomiabile il modo il cui riesce a sfruttare il dolore per migliorare invece di farsi schiacciare.
L'unica cosa che mi sento di aggiungere rispetto a quello che è già stato detto è di praticare tanto amor proprio, e di azzerare i giudizi su se stesso e ricominciare a conoscersi da capo, è l' unico modo per non sanguinare ancora; sangue che molto spesso e visibile dall' esterno, anche se non direttamente.
Non è per nulla un compito semplice, ma la meditazione può essere un buon inizio per allenare la sospensione di giudizio.
Spero che possa smettere di sanguinare.
Cordialmente,
Caterina Soletti
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