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Pacchetti di Mental Training per atleti. Vuoi riuscire a gestire meglio lo stress o imparare tecniche per potenziare la tua performance? Allora un percorso di Mental Training è quello che può aiutarti a lavorare su questi aspetti. Non serve essere un atleta d'elite per beneficiare di un percorso di preparazione mentale.
Leggi di più10/07/2024
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Pacchetti di Mental Training per atleti. Vuoi riuscire a gestire meglio lo stress o imparare tecniche per potenziare la tua performance? Allora un percorso di Mental Training è quello che può aiutarti a lavorare su questi aspetti. Non serve essere un atleta d'elite per beneficiare di un percorso di preparazione mentale.
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psicoterapeuta, psicologo
Punteggio generale
Ho lavorato al fianco della dott.ssa Simoncelli ed ho avuto modo di apprezzarne l’empatia, la capacità di comprendere il vissuto altrui, l’entusiasmo e la disponibilità. È una professionista puntuale e attenta, una persona di fiducia!
Dott.ssa Caterina Simoncelli
Grazie per le bellissime parole!
Professionale, empatica ed accogliente sono le caratteristiche principali per le quali posso esprimere il mio più grande ringraziamento per avermi aiutato a superare un momento difficile della mia vita.
Dott.ssa Caterina Simoncelli
Grazie a te per la fiducia!
Disponibile e accogliente. Mi sono sentita subito a mio agio e sono riuscita a parlare delle mie problematiche.
Dott.ssa Caterina Simoncelli
Grazie!
Disponibile e professionale, mi sto trovando molto bene perché riesce a mettermi a mio agio, facendomi lavorare sulle mie ansie e devo ammettere che mi sento molto meglio!
Dott.ssa Caterina Simoncelli
Grazie per la fiducia
Mi sono sentita a mio agio sin da subito.. molto preparata e soprattutto mette a proprio agio
Dott.ssa Caterina Simoncelli
Grazie per la recensione
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, mi reputo ludopatico, vorrei parlarne con i miei genitori per trovare una soluzione. Vi chiedo un consiglio sul come intraprendere il discorso e le possibili reazioni che dovrò accettare appena posto il problema. Al serD preferirei non andare, ma accetterei volentieri un'aiuto da uno psicoterapeuta, in maniera privata. Ho già provato da solo di smettere, ma non ci sono riuscito.
Buongiorno, e grazie per aver condiviso la sua problematica. Il fatto stesso che pensa di smettere e che si renda conto che ha bisogno di un sostegno è molto importante.
Ammettere di avere un problema è il primo passo per smuovere la situazione. Per quanto riguarda i suoi genitori quello che mi sento di dire è di esporre il problema in modo sincero e vedendo se e quanto sono disposti ad aiutarla e sostenerla in questo percorso.
Cordiali saluti Dott.ssa Caterina Simoncelli
Salve, ho 30 anni e da quando sono piccolo soffro di attacchi d’ansia molto intensi. Ultimamente, in seguito ad un episodio molto forte, ho cominciato a provare sensazioni di depersonalizzazione/derealizzazione. Ciò sta influendo sul mio stile di vita: a lavoro, un ritmo di sonno alterato, scarso appetito e mi sento a disagio ovunque io mi trovi. Da poco ho cominciato con la sertralina, ma mi è stato detto di aspettare qualche settimana per vederne i benefici. Inoltre, da circa 9 mesi sono in terapia da una psicologa che però non ha un approccio cognitivo-comportamentale e non so se conosce le criticità di queste problematiche. Ditemi cosa posso fare, ho una costante paura di morire, il tempo sembra passare velocemente, le giornate hanno perso il loro senso, non riesco a sorridere, mi sento vuoto ed è come se tutto attorno a me sia strano.
Gentile utente,
mi spiace molto per questa situazione e per i suoi vissuti. Se erano molto invalidanti un supporto farmacologico può solo essere d'aiuto continuando (come sta facendo) un percorso di psicoterapia.
Prima cosa da sottolineare è che il percorso fa fatto con una psicoterapeuta e non con una psicologa (ma magari l'ha definita così intendendo una psicoterapeuta).
Seconda cosa se sente di non avere benefici e che la terapia non stia andando come dovrebbe le consiglio di parlarne con la sua terapeuta in modo da capire come proseguire e che strade prendere.
Infine, il fatto che non abbia un approccio cognitivo comportamentale non vuol dire che non abbia le conoscenze sulla sua situazione, ma semplicemente che usa altri metodi e tecniche per aiutarla a stare meglio.
Spero riesca a uscire da questa situazione presto
Cordialmente
Dott.ssa Caterina Simoncelli
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