Dott.ssa Caterina Capocotta

La nostra storia è strettamente legata a quella del contesto in cui nasciamo e cresciamo. Le relazioni - familiari, amicali, amorose, ma anche quelle con insegnanti o colleghi - influiscono sulle esperienze che facciamo e sulle emozioni che proviamo, andando a determinare chi siamo.
Comprendere le dinamiche che guidano - e hanno guidato in passato - le tue relazioni è fondamentale per poter capire chi sei, per vedere tutto il tuo mondo sotto una luce diversa e dare nuovi significati a ciò che ti accade.

Sono la Dott.ssa Caterina Capocotta, specializzata in psicoterapia sistemica-relazionale e sto conseguendo un Master in tecniche comportamentali ABA. Il mio approccio si basa su una prospettiva integrativa che tiene conto della persona in tutta la sua complessità, e dei sistemi di cui fa parte. Ecco perché ho iniziato la mia esperienza professionale con l’età evolutiva per poi occuparmi ad oggi dei sistemi familiari, di coppia ed individuali. Credo fermamente che ognuno di noi possieda le risorse necessarie per affrontare le proprie difficoltà, e il mio obiettivo è supportarti nel riconoscerle e svilupparle.
Nei nostri incontri avrò cura di creare un clima di ascolto e comprensione, così che tu possa condividere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Insieme esploreremo i tuoi bisogni, individueremo gli obiettivi che ti poni e porteremo alla luce competenze.
Questi elementi guideranno il cammino che farai - col mio sostegno continuo - attraverso la risoluzione dei nodi più spinosi e verso lo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti, utili a innescare il cambiamento positivo che desideri.
Un passo dopo l’altro comprenderai come vivere meglio il presente, all’interno delle relazioni e non solo, e come ottenere un maggiore benessere.