Dott.ssa Cassandra Lerede
, Bari 70125
Dott.ssa Cassandra Lerede
28/03/2024
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Cassandra Lerede
, Bari 70125
Dott.ssa Cassandra Lerede
28/03/2024
Esperienze
Capita di pensare che sia stato un unico accadimento recente ad aver causato enorme sofferenza e un dolore che sembra essere ingestibile. In realtà, quell’evento rappresenta solamente la goccia che ha fatto traboccare il vaso.
La nostra storia è molto più di un unico accadimento e ha radici ben più lontane e profonde.
La nostra storia passata, tutti gli eventi precedenti, uno dopo l’altro, costruiscono il nostro mondo mentale interno che influenza il presente, senza che nemmeno ce ne rendiamo conto.
In particolare, è nell’infanzia che ricerchiamo quelle radici lontane che possono spiegare i nostri modi di essere, di pensare e agire.
Quali sono state le mie figure di riferimento? Che cosa ho osservato sin da piccolo?
È prima di tutto in famiglia che cominciamo ad apprendere, memorizzare modalità di azione e di pensiero che poi riproponiamo nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare un processo di miglioramento e cambiamento.
Conoscere noi stessi significa aprire quel vaso ormai pieno e cominciare a fare emergere tutto quello che era rimasto lì dentro bloccato e nascosto. Raggiungere un certo livello di consapevolezza è sicuramente il primo passo nella giusta direzione, quella della comprensione profonda della propria storia e della normalizzazione ed emancipazione della stessa a favore della serenità futura.
Il nostro percorso insieme si baserà sull’ascolto profondo, sincero, attento e sul confronto, a volta diretto e schietto, che potrà fare emergere ricordi ed eventi significativi della tua vita, che con fatica e a volte con dolore ti aiuteranno a conoscerti, comprenderti e accettarti.
Ti accompagnerò alla scoperta di tutto il tuo mondo passato, presente e futuro, cercheremo insieme il modo di integrare e rendere comprensibili questi tempi. Ricercheremo assieme la giusta definizione di te stesso, quella che più ti renderà sereno, consapevole e cosciente.
Conoscerai e riconoscerai tutte le tue risorse e i tuoi punti di forza che erano rimasti mascherati dalle difficoltà e imparerai a fare su di loro affidamento, trovando nuove modalità di azione e di pensiero, le tue, personali e uniche che ti definiranno come persona meritevole e capace.
Altro
La nostra storia è molto più di un unico accadimento e ha radici ben più lontane e profonde.
La nostra storia passata, tutti gli eventi precedenti, uno dopo l’altro, costruiscono il nostro mondo mentale interno che influenza il presente, senza che nemmeno ce ne rendiamo conto.
In particolare, è nell’infanzia che ricerchiamo quelle radici lontane che possono spiegare i nostri modi di essere, di pensare e agire.
Quali sono state le mie figure di riferimento? Che cosa ho osservato sin da piccolo?
È prima di tutto in famiglia che cominciamo ad apprendere, memorizzare modalità di azione e di pensiero che poi riproponiamo nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare un processo di miglioramento e cambiamento.
Conoscere noi stessi significa aprire quel vaso ormai pieno e cominciare a fare emergere tutto quello che era rimasto lì dentro bloccato e nascosto. Raggiungere un certo livello di consapevolezza è sicuramente il primo passo nella giusta direzione, quella della comprensione profonda della propria storia e della normalizzazione ed emancipazione della stessa a favore della serenità futura.
Il nostro percorso insieme si baserà sull’ascolto profondo, sincero, attento e sul confronto, a volta diretto e schietto, che potrà fare emergere ricordi ed eventi significativi della tua vita, che con fatica e a volte con dolore ti aiuteranno a conoscerti, comprenderti e accettarti.
Ti accompagnerò alla scoperta di tutto il tuo mondo passato, presente e futuro, cercheremo insieme il modo di integrare e rendere comprensibili questi tempi. Ricercheremo assieme la giusta definizione di te stesso, quella che più ti renderà sereno, consapevole e cosciente.
Conoscerai e riconoscerai tutte le tue risorse e i tuoi punti di forza che erano rimasti mascherati dalle difficoltà e imparerai a fare su di loro affidamento, trovando nuove modalità di azione e di pensiero, le tue, personali e uniche che ti definiranno come persona meritevole e capace.
Esperienze
Cassandra Lerede
psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi alimentari
- Problemi di coppia
- Autolesionismo
- Ipocondria
- Paura
- Insonnia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
Tirocini
- Tirocinio presso Consultorio Familiare - ASL Bari (aa. 2021-2024)
Formazione
- Università degli Studi di Bari "Aldo Molo" - Facoltà di Psicologia Clinica
- Scuola di specializzazione familiare sistemico relazione "Change"
Specializzazioni
- Psicoterapia sistemico relazionale
Certificati
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Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Presso questo indirizzo visito:
adulti, bambini di qualsiasi età
080 999.....
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Psicoterapia familiare • 80 €
Psicoterapia individuale • 60 €
Sostegno genitoriale (descrizione) • 60 €
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Consulenza online
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Consulenza psicologica
Bari
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Altre prestazioni
Colloquio di coppia
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Il primo colloquio psicologico è un incontro iniziale tra paziente e psicologo, durante il quale si effettua una prima valutazione del paziente e delle problematiche che porta in seduta. Si stabiliscono dunque quali sono le aspettative che il paziente si è creato rispetto all'utilità della terapia, si concordano gli obiettivi del percorso con una pianificazione preliminare della terapia.
Psicoterapia di coppia
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Cassandra Lerede
La psicoterapia di coppia prevede incontri di coppia con uno psicologo, durante i quali le due persone coinvolte lavorano insieme per risolvere le problematiche che li ostacolano. Attraverso il supporto del terapeuta, la coppia lavora sul miglioramento delle loro dinamiche interne, basandosi sulla comunicazione diretta dei loro stati d'animo.
70 €
Consulenza online
Psicoterapia familiare
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Cassandra Lerede
La psicoterapia familiare è una terapia che vede coinvolti tutti i membri della famiglia e mira a mettere in relazione i punti di vista di ogni componente, nell'ottica della comprensione e successiva risoluzione delle difficoltà. Attraverso il supporto di uno psicologo, i membri della famiglia lavorano insieme per migliorare la comunicazione, ridurre i conflitti interni e fermarsi a guardarsi ed ascoltarsi realmente.
80 €
Consulenza online
Psicoterapia individuale
Bari
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Sostegno genitoriale
Bari
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Cassandra Lerede
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Consulenza online
Il sostegno genitoriale è una forma di aiuto che il terapeuta offre ai genitori per favorire un miglioramento della loro capacità di relazionarsi ai figli, cercando modalità adeguate di gestione delle situazioni di difficoltà e lasciando che migliori l'aspetto di vicinanza affettiva ed emotiva del genitore verso i figli. Il sostegno genitoriale include uno spazio di condivisione dell'esperienza, consulenza e confronto diretto con lo specialista.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
11 recensioni
Punteggio generale
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S
S.L.
Numero di telefono verificato
La dottoressa è davvero gentile e disponibile. Puntualità e accoglienza massime e professionalità ineccepibile
M
M.L.
Numero di telefono verificato
La dott.ssa Lerede si è dimostrata una professionista empatica e disponibile. Mi ha accolto con cura e sono molto felice di aver iniziato questo percorso con lei.
T
T.f
Numero di telefono verificato
Professionale e competente cortese puntuale disponibile
C
Cesare
Numero di telefono verificato
Dottoressa molto competente grande capacità di ascolto ha creato un clima di serenità e fiducia mettendomi a proprio agio damodomi così la possibilità di sviscerare tutte le mie paure...la ringrazio infinitamente
D
D.M.
Numero di telefono verificato
Professionale ed empatica mi sono sentito subito a mio agio… ci sarà da lavorare ma sento di essere in ottime mani. Grazie!!!
R
Roberto L.
Numero di telefono verificato
Dottoressa gentile empatica e preparata ..Oltre ogni aspettativa!!! Le sarò sempre grato..Grazie di cuore
A
Arianna Sciacovelli
Numero di telefono verificato
Dottoressa preparata e disponibile. Molto professionale e attenta alle mie esigenze. Mi sono sentita davvero ben accolta!
M
Michela
Numero di telefono verificato
La dottoressa mi ha da subito accolto in modo caloroso. Ho sentito da subito di essere nel posto giusto e in un posto sicuro!
La consiglio!
D
DD
Numero di telefono verificato
Disponibile, puntuale, attenta ad ogni mia esigenza, davvero professionale e a modo, non sempre facile e invece per lei quasi naturale.
E
Evelin
Numero di telefono verificato
Buonasera.
La dott.ssa si e' rivelata una persona umana e molto preparata.
Molto simpatica ma nello stesso tempo incisiva e coinvolgente.
Sicuramente, non esiterò a consigliarla.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono ossessionato dal fumo passivo . Ho talmente paura di respirarlo che evito bar , spiagge, luoghi affollati .. eppure lo respiro comunque sul lavoro in pausa fumano e io mangio in macchina . Insomma non vivo piu dovunque io vada a meno che mi chiudi isolandomi becco sempre qualcuno che fuma e quando lo respiro anche di sfuggita vado nel panico . Tutto questo da quando si è ammalato mio zio di tumore polmone per fumo . E l'oncologo mi ha detto di evitare il fumo passivo . Ma è completamente impossibile a meno che ti chiudi in casa evitare il fumo , pure al supermercato fuori dai portoni fumano , allo stesso ospedale medici fumano . Ovunque e di tanto in tanto ti respiri le loro schifezze . Poi da quando so che il fumo passivo fa piu male dell'attivo sono arrabbiato e in panico , ero in panetteria un vecchietto fumava fuori prima di entrare io sono entrato e ho respirato il suo fumo , e uscendo idem . A volte sto dentro se vedo che qualcuno fuma mi prendono per un idiota . Non vivo piu . Che brutto vizio egoistico . Vorrei solo non ammalarmi per colpa degli altri , per colpa del fumo . La mia ragazza mi ha lasciato per questo perchè non si poteva uscire che se vedevo qualcuno che fumava mi tappavo il naso o cambiavo improvvisamente strada o aspettavo ad entrare ecc ma nonostante tutto qualcuno me la fa sempre sotto il naso .
Gentile utente, comprendo bene la difficoltà di cui racconta e il disagio che in questo momento sta provando.
E' comprensibile che la familiarità che le è stata spiegata con il problema di suo zio, possa improvvisamente causare ansia, preoccupazione e panico, tuttavia bisogna ricordarsi che non tutti affrontiamo gli stessi problemi, o comunque non nello stesso modo e a causa degli stessi fattori.
Quello che le sta succedendo è di mettere in atto azioni preventive per ridurre il rischio che pensa di correre e questo è corretto finché quelle azioni non influenzano e bloccano il suo modo di vivere e la sua vita.
Per questo, le suggerisco di iniziare, quando ne sentirà il bisogno e appena potrà, un percorso di terapia sistemico relazionale che possa aiutarla a ripercorrere la sua vita e a ricomporre tutti i tasselli passati, presenti e futuri che le chiariranno i suoi comportamenti e che daranno significato alle sue paure attuali. Ripercorrere anche il rapporto con suo zio le permetterà inoltre di metabolizzare la malattia che suo zio sta vivendo e tutte le paure che ne derivano della perdita, del cambiamento fisico e del dolore.
Il percorso l'aiuterà a comprendere i suoi pensieri più profondi, a stimolare la sua capacità di riflettere sui suoi stati emotivi attuali, trovando strategie utili per fronteggiarli.
Qualora io possa esserle ancora d'aiuto, può scrivermi nei messaggi privati.
In bocca al lupo! Non demorda!
Buongiorno,
Sono una donna di trentadue anni e purtroppo ho cominciato ad essere molto gelosa del mio compagno pur lui non essendo un uomo malizioso o che mi dia dei reali motivi per esserlo. Purtroppo ho come una brutta sensazione verso alcuni uomini ( forse questo nasce dal fatto che sento parlare di tanti uomini traditori, uomini che non riescono a dominare i propri impulsi sessuali ecc) e circa tre anni fa, quando sono dovuta allontanarmi un mese da mio marito per motivi di lavoro e stare per un po' in casa dalla mia famiglia, lui ha dovuto assumere una babysitter che badasse ai suoi due bambini avuti dal precedente matrimonio. All'epoca stavamo insieme da poco e quel mese in particolare ci eravamo un po' allontanati anche emotivamente per vari litigi e lui non mi aveva detto di aver assunto una babysitter ( perlopiù giovane). Ora ho dei pensieri ossessivi che possa essere successo qualcosa in mia assenza anche se lui mi ha giurato più volte ( esasperato) che non è mai successo niente e che il rapporto è sempre stato professionale. Io ho questi pensieri non perché ci siano dei motivi evidenti che sia successo qualcosa ma per i miei pensieri e di come mi è sempre stato detto anche dalle persone intorno a me che lasciare in casa un uomo con una donna (specialmente se giovane e carina) è rischioso. Non so come smettere di pensare a questo e lui mi ha detto che se continuo a stressarlo mi lascia.
Grazie per le risposte
Gentile utente, la ringrazio per la condivisione. E' sempre un atto di coraggio raccontarsi!
Questi suoi pensieri intrusivi (che si presentano sempre) possono derivare da modalità di relazioni sperimentate sin da quando si era piccoli e che portiamo con noi come un bagaglio; ma anche ad aspetti relazionali della coppia, relativi alla sua formazione e alla sua storia. Sarebbe molto utile per lei ma soprattutto per voi, rivolgervi ad uno specialista sistemico relazionale per iniziare un percorso insieme, che possa aiutarmi a scomporre, analizzare e comprendere temi come la fiducia, l'autostima e la paura di essere abbandonati e/o traditi che affondano le loro radici in modalità relazionali acquisite nel tempo, per poter ritrovare così la vostra serenità.
Se lo vorrà sono disponibile per approfondimenti.
In bocca al lupo!
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