Dott.ssa Carola Celeste

Buonasera, dalle sue parole emerge chiaramente la volontà di mandare via l'ansia che la tormenta e di liberarsene una volta per tutte. Ma l'ansia, così come tutte le emozioni da noi sperimentate, svolge una funzione molto importante poichè ci permette di "leggere" il mondo che ci circonda. A volte però può succedere, così come sembra nel suo caso, che l'ansia diventi pervasiva e che si inneschi in modo disregolato, non svolgendo più la sua funzione originaria, cioè quella di allertarci di fronte ad un eventuale pericolo, ma che coinvolga in modo massiccio diversi ambiti di vita e che appaia come qualcosa che travolge e e che non riusciamo a gestire. Sarebbe importante indagare in modo approfondito come nasce, come si manifesta e da quanto tempo è presente. Resto a disposizione per domande e chiarimenti.

Caro Utente, Lei pone una domanda davvero interessante che prevede una risposta articolata. In primo luogo sarebbe importante capire a quale tipo di timidezza si riferisce, poichè ciascuno di noi può essere timido in alcuni contesti e non in altri oppure può essere presente una timidezza per così dire trasversale a diversi ambiti e contesti. In alcuni casi la timidezza può essere superata, mentre in altri blocca e paralizza, impedendo lo svolgimento di una buona vita sociale e lavorativa. In ogni caso sarebbe opportuno indagare all'interno di un percorso terapeutico ciò che per Lei significa "essere timido" e se e come questo tratto ostacoli la sua vita quotidiana. Personalmente non credo sia possibile eliminare completamente la timidezza poichè è un tratto della personalità, fa parte di Lei e sebbene possa ostacolarla in alcune situazioni, non possiamo ignorare l'altra faccia, positiva, della stessa medaglia, che è la sensibilità. Sicuramente però, attraverso un lavoro terapeutico, è possibile comprendere in modo approfondito le sue origini e a fronte di quali situazioni insorge. Una maggiore conoscenza di Sé e della sua timidezza potranno aiutarla nella gestione di questo aspetto.
Resto a disposizione per qualsiasi ulteriore chiarimento.
Dott.ssa Carola Celeste