Esperienze
Nel mio lavoro metto al centro l'ascolto e l'accoglienza delle diverse parti di sé, spesso contraddittorie tra loro, offrendo uno luogo sicuro e privo di giudizio. Il mio approccio terapeutico mira dunque ad un percorso di profonda conoscenza dei propri bisogni, spesso rimasti a lungo inesplorati o inascoltati.
Accogliere le emozioni, riappropriarci di ciò che, nella propria vita, non si è sentito di poter esprimere, favorendo un cammino verso il benessere e una più autentica connessione con se stessi.
Durante il mio percorso professionale mi sono specializzata in percorsi terapeutici con persone che soffrono di:
- Disturbi d’ansia e le loro manifestazioni, come gli attacchi di panico, l’ansia sociale, le fobie, le ossessioni, l’ipocondria e l’ansia generalizzata (ovvero quella forma di ansia che sembra non abbandonarci mai e si insinua in ogni momento della giornata).
- Accolgo e accompagno chi vive stati depressivi, spesso legati a esperienze di perdita, episodi dolorosi o difficoltà nel trovare un equilibrio nella propria condizione attuale, condizioni che portano a sentirsi intrappolati in una malinconia persistente capace di isolare.
- Problematicità con il comportamento alimentare come bulimia e binge eating
- Nel corso della mia esperienza, ho inoltre lavorato con persone che soffrono di disturbo borderline di personalità, esplorando in profondità il sentimento di abbandono, le sue radici e le sue conseguenze emotive-relazionali.
- Mi occupo inoltre di dipendenze, siano esse legate a sostanze o di tipo affettivo: entrambe spesso rappresentano tentativi di auto-cura di una sofferenza più profonda e difficile da contattare.
Tutte queste forme di malessere psicologico rappresentano le modalità che le nostre emozioni dolorose hanno trovato per esprimersi, comunicare e chiedere aiuto. Adattandosi alla nostra vita e diventando compagni ingombranti e invalidanti.
Insieme, possiamo esplorare ciò che per lungo tempo è rimasto inesplorato, dare voce alle emozioni e riscoprire aspetti di sé rimasti silenziosi ma presenti.
Se ti stai trovando in momento di difficoltà e confusione e desideri iniziare questo percorso o avere maggiori informazioni, sono qui per rispondere alle tue domande e per esplorare insieme le possibilità che la terapia può offrire.
Ricevo a Grosseto, a Follonica e Online
Esperto in:
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicoterapia costruttivista
Esperienze
Carlotta Agnoletti
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Disturbo di personalità
- Borderline
- Dipendenza
- Fobie
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Nevrosi
- Trauma
- Attacco di panico
- Ansia
- Disturbi sessuali
- Alcolismo
- Stress
- Disturbi alimentari
- Depressione
- Somatizzazione
- Confusione mentale
- Difficoltà relazionali
- Agorafobia
- Disturbi psicosomatici
- Dissociazione
- Ipocondria
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- What Are They Gonna Think About Me? An Innovative Text Analysis on Social Anxiety and Taijin Kyofusho Through MADIT Methodology
Formazione
- Università degli studi di Padova
Certificati
Indirizzi (3)
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12 recensioni
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Mi sono trovata bene con la Dottoressa Agnoletti, sono fiduciosa nel continuare il nostro percorso insieme in quanto fin ad adesso ne ho tratto molto beneficio!
A.G.
La salute è a tutto tondo. Consulenze di questo tipo sono rigeneranti. Spesso provanti. Provare sempre senza pregiudizi.
Riccardo
La mia esperienza con la dottoressa è stata eccezionale sin dal primo incontro. La sua capacità di ascolto attento e profondo mi ha fatto sentire immediatamente a mio agio, creando uno spazio sicuro dove poter esprimere le mie emozioni senza paura di essere giudicato
Alessandro
Dopo aver provato con diversi specialisti finalmente la terapeuta che cercavo. Professionale ma anche molto intuitiva. Ha centrato immediatamente il punto.
J.B.
Ho finalmente trovato la terapeuta che cercavo da anni. La dottoressa ha saputo mettermi a mio agio fin dalla prima visita, mi ha trasmesso calma e fiducia e mi ha dato degli spunti illuminanti e risolutivi. Il mio umore e la mia ansia stanno già migliorando, continuerò il percorso. Grazie dottoressa, a presto.
C.P.
Nonostante i miei timori iniziali a iniziare un percorso terapeutico, la Dott.ssa Agnoletti è riuscita con grande delicatezza ed empatia a farmi sentire compresa. In momento di difficoltà questo spazio è una vera e propria opportunità di conoscenza e crescita. La consiglio vivamente!
F. D
La Dottoressa è stata molto accogliente, ha saputo ascoltare la mia storia e darmi la possibilità di vedere e approfondire tanti aspetti che io da sola proprio non vedevo. La terapia con lei è un percorso che mi sta dando possibilità nuove, la ringrazio molto per questo e per la sua gentilezza e professionalità.
GM
Dottoressa molto preparata e professionale, la sua consulenza mi è stata estremamente utile per superare un periodo lavorativo problematico, che stava avendo delle serie ripercussioni anche nella vita privata.
MS
Dottoressa professionale ed empatica, mi è stata molto di aiuto per affrontare il mio disagio.
Marco. P.
Dottoressa giovane ma estremamente professionale, veramente preparata.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
È normale nonostante sia attratta e follemente innamorata del mio ragazzo che capita di provare attrazione e infatuazione per qualcun altro?
Buongiorno, sarebbe importante approfondire che cosa intende per provare attrazione e infatuazione così da poter capire cosa si cela dietro queste esperienze. Intanto potrei dirle che è più che normale sentire attrazione anche per altre persone e notarne le qualità anche se si è innamorati del proprio partner. L'attrazione e l'infatuazione sono esperienze emotive naturali che non sono necessariamente legate a un desiderio di cambiare relazione o tradire, ma possono riflettere aspetti della propria psiche che richiedono attenzione.
E' importante riflettere sui bisogni e le spinte interiori che potrebbero esserci dietro questa attrazione. Ad esempio, potrebbero esserci insoddisfazioni o desideri non pienamente espressi nella relazione che ci portano a notare più intensamente qualcun altro. Potrebbero esserci anche motivi legati alla propria autostima, alla ricerca di nuove emozioni o semplicemente alla naturale curiosità umana.
Ciò che conta davvero è come gestiamo queste emozioni. Essere consapevoli di questi sentimenti e discuterne apertamente con il partner (se lo si ritiene utile) può rafforzare la relazione, mentre ignorarli o reprimerli senza comprensione può creare confusione e tensioni. L'importante è non farsi travolgere da queste sensazioni, ma cercare di capire cosa esse rappresentano e cosa ci stanno comunicando rispetto alle nostre necessità emotive e relazionali.
In conclusione, provare attrazione per altre persone non significa necessariamente che ci sia qualcosa che non vada nella relazione, ma è un'opportunità per riflettere su ciò che desideriamo e su come possiamo comunicare meglio con il nostro partner.
Se vuole approfondire aspetti di sè e trovare un luogo dove poter parlare apertamente e sinceramente dei suoi bisogni, un percorso terapeutico potrebbe darle questa possibilità. Se sente che è la cosa giusta può contattarmi anche per la terapia online.
Le auguro tante buone cose, un caro saluto
Salve,
vorrei sapere quali siano le cause di un carattere fobico che tende a preoccuparsi spesso, anche quando non è necessario, oppure a ingigantire in modo negativo le situazioni. Genetiche e ambientali? Grazie.
Salve, nella mia esperienza professionale ho trovato più volte calzante la spiegazione di Guidano e Liotti rispetto al carattere fobico.
Secondo questi due clinici la configurazione fobica è un concetto psicologico che descrive come una persona sviluppa e mantiene una fobia, in particolare nel contesto delle sue esperienze e dinamiche emotive. I due autori propongono che la fobia non sia solo il risultato di un evento traumatico o di un'influenza genetica, ma piuttosto una struttura complessa che si forma attraverso l'interazione di fattori cognitivi, emotivi e relazionali.
Secondo questa teoria, una configurazione fobica si sviluppa quando un individuo vive una difficoltà a gestire e comprendere le proprie emozioni, in particolare quelle legate alla paura, all'ansia e all'incertezza. La fobia emerge come una strategia difensiva per evitare situazioni che scatenano emozioni percepite come minacciose o non controllabili.
Gli aspetti caratteristici di questa configurazione sono:
- Deficit nella regolazione emotiva: L'individuo ha difficoltà a riconoscere, esprimere e gestire le emozioni, il che porta a risposte di evitamento o iperattività emotiva in situazioni stressanti.
- Cognizioni distorte: L'individuo sviluppa pensieri irrazionali o disfunzionali riguardo le situazioni o gli oggetti che scatenano la fobia, come l'idea che siano assolutamente pericolosi o incontrollabili.
- Esperienze relazionali precoci: Le dinamiche familiari o le esperienze con figure significative durante l'infanzia possono contribuire alla formazione di modelli interni che portano l'individuo a vedere il mondo come minaccioso o inaffidabile.
In sintesi, secondo Guidano e Liotti, la fobia non è semplicemente un fenomeno reattivo a un fattore esterno, ma una configurazione psicologica complessa che si sviluppa in un contesto relazionale ed emotivo specifico. La fobia diventa una strategia per evitare la sofferenza, ma spesso rinforza e perpetua il problema.
Se sente la necessità di approfondire cosa si cela dietro questo modo che ha trovato di gestire il mondo, e vuole dedicarsi uno spazio per approfondire aspetti di sè rimasti fino ad ora nascosti e protetti da questa modalità, non esiti a contattarmi per l'inizio di un percorso di terapia. Insieme possiamo creare un luogo che le permetta di capire e affrontare la paura, accompagnato da qualcuno che non la lascerà solo.
Le auguro il meglio, un caro saluto
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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