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Esperienze

Ogni persona è unica e merita attenzioni e rispetto.

Io sono Barbara e non propongo un percorso già scritto, ma un viaggio unico, proprio perchè ognuno ha la propria storia.
Metto al centro ogni persona che si rivolge a me e i miei valori fondamentali sono accoglienza, rispetto ed empatia, necessari per creare una solida alleanza terapeutica e promuovere il cambiamento.

Pongo attenzione alle specifiche situazioni ed esigenze di ognuno, per costruire coi miei clienti quella fiducia che li faccia sentire sicuri e sostenuti nel procedere verso la propria evoluzione.

Sono con ognuno di loro quando devono fronteggiare emozioni "scomode" che spesso fanno rifuggire nella propria zona di comfort, ma che in realtà, se ben utilizzate, offrono grandi opportunità.

Il mio approccio è assolutamente personalizzato e parte da un ascolto attivo di tutto il paziente, cominciando dal respiro e dal corpo, che troppo spesso viene trascurato.

In questo viaggio coi miei pazienti, utilizzo strumenti diversi sia fisici, sia cognitivi, sia immaginativi, secondo il vissuto e la necessità del momento, così come fa ogni nostromo quando adatta le vele al vento per superare anche le mareggiate più forti.

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A.P.

24 agosto 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • psicoterapia individuale

La dottoressa è empatica e attenta.Mi ha messa a mio agio e in grado di poter raccontare le mie problematiche senza timore.

Debora

15 luglio 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • psicoterapia

All’inizio ero titubante, ma credo sia normale nel momento in cui si decide di intraprendere un percorso, poi è venuto tutto da se. Credo che l’empatia, l’ascolto, la generosità ed il sorriso accogliente della Drssa siano state caratteristiche fondamentali. La consiglio. Estremamente competente. Io sto continuando il mio percorso con lei in piena serenità e sto risolvendo le mie “piccole grandi paturnie”.

Dott.ssa Barbara Nocco

Cara Debora, grazie per queste belle parole. Un percorso non privo di ostacoli ma che stiamo affrontando con costanza e, come dici tu, con serenità; quella serenità che stai ritrovando dentro te stessa, passo dopo passo. ti abbraccio forte

Paolo

3 luglio 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • psicoterapia individuale

La dottoressa Nocco è molto empatica ed accogliente e fin dal primo incontro mi sono sentito compreso. Il suo atteggiamento propositivo e di ascolto mi ha permesso di aprirmi senza sentirmi giudicato. Grazie al suo supporto e stimolo ho potuto riflettere su alcuni nodi cruciali della mia vita per affrontarli e risolverli. Consigliatissima!

Dott.ssa Barbara Nocco

Grazie Paolo! Hai sempre avuto tante potenzialità, avevi solo bisogno di riconoscertele. Non è stato sempre facile, grazie per la fiducia ed il coraggio che hai tirato fuori nei momenti difficili e che ci ha permesso di proseguire in questo percorso.

MLL

29 giugno 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • psicoterapia individuale

Ho trovato accoglienza, ascolto, sostegno. Mi sono sentita presa in considerazione nella mia totalità mente e corpo. Un aiuto importante e una bella esperienza di crescita oltre che di terapia. In un ambiente curato e gradevole.

Dott.ssa Barbara Nocco

Ciao MLL, grazie di questo tuo riscontro. La tua sensibilità e capacità di metterti in discussione meritano altrettanta cura e attenzione. So che siamo sulla via del traguardo e anche tu ne sei consapevole, la tua capacità di orientamento e centratura sono cresciute tanto, come la tua consapevolezza. Ci rivediamo dopo l'estate.

Marco

26 giugno 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • psicoterapia di coppia

Consigliata da un'amica mi sono trovato bene, ha saputo restituirmi la serenità perduta. La sua cortesia e disponibilità sa metterti subito a tuo agio.

Dott.ssa Barbara Nocco

Ciao Marco, grazie! Sapere di averti accompagnato a ritrovare serenità ed equilibrio per me è la gratificazione più grande. Grazie per il tuo coraggio e la tua fiducia.

Romi

26 giugno 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • psicoterapia individuale

molto gentile ed empatica, mi sono sentita subito a mio agio nel parlarle di argomenti sensibili per me, con mio stupore non ho provato alcun imbarazzo nell' aprirmi con lei sin dalla prima seduta . Assolutamente consigliata

Dott.ssa Barbara Nocco

Grazie Romi. La tua sensibilità è preziosa e merita altrettanta delicatezza, mi rallegra sapere che nella nostra relazione hai trovato un porto sicuro. Ci vediamo presto

Rosalba

26 giugno 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • superamento di eventi traumatici

Mi sono affidata alla Dott.ssa Nocco per elaborare un lutto traumatico e un lungo periodo di disturbi alimentari. Ha applicato con me la MDR andando molto nel profondo e ho trovato fin dalle prime sedute un grande sollievo e serenità. Professionalità , competenza ed empatia.

Dott.ssa Barbara Nocco

Grazie Rosalba, mi fa piacere sapere che si senta sempre più sollevata. Abbiamo intrapreso un cammino complesso, talvolta faticoso, ma il trattamento EMDR si è dimostrato da subito un alleato efficace e velocizzante. La saluto con affetto e l’aspetto in studio per la prossima seduta.

G.G.

25 giugno 2024

Presso: Studio privato Dott.ssa Nocco • consulenza psicologica

Frequento la dottoressa da anni, in tutte le occasioni è stata sempre puntuale.
Molto accogliente, mi sento capita e supportata. Quando senti il bisogno di confrontarmi con qualcuno in momenti difficili, lei è sempre disponibile ed empatica. Non potrei più farne a meno.

Dott.ssa Barbara Nocco

Cara G. Queste sue parole mi commuovono. Anche se abbiamo compiuto la parte più ardua del percorso, mi troverà sempre al suo fianco per fronteggiare quei piccoli momenti di “fragilità” che ancora dovessero presentarsi. Grazie della fiducia

Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Sono una mamma distrutta a causa del problema che ho creato a mio figlio,da piccolo non è sceso il testicolo destro ed io non mi sono mai accorta ,solo a 15anni lui me lo ha detto si e operato per mettere la protesi ma a causa di un infezione gli è stata rimossa io piango notte e giorno e lui e' sempre triste ora proveremo di nuovo con uno specialista ma fino a quel momento io vivo solo di angoscia come devo fare per risollevare mio figlio che grazie a Dio e fecondo e può procrea perché fecondo con laltro testicolo sano .ditemi le parole giuste da dirgli per fsrgli riacquistare fiducia perché si vergogna con l'approccio con la ragazza che ha lasciato lui.

Cara signora, comprendo il suo rammarico e il senso di colpa, ma contemporaneamente la esorto a spostare la sua attenzione dai sensi di colpa ai fatti oggettivi. Suo figlio è sano, fertile ed è un ragazzo a cui mi pare sia stato dato amore ed attenzioni, non pensa che questo sia grazie a lei che gli è stata vicina e lo ha accudito nei momenti di bisogno? Capisco la tristezza del ragazzo, ma la esorto a riflettere anche sul fatto che in adolescenza molti ragazzi hanno bisogno di maggiore supporto poiché patiscono emotivamente i loro cambiamenti fisici e devono ritrovarsi nella loro nuova immagine. Suo figlio ha bisogno di vedersi per quello che è: un figlio amato e in salute e non per quello che pensa di non avere (conosce la storia di Bebe Vio?). La lascio con una riflessione/provocazione: magari, in tutti questi cambiamenti di suo figlio, non è che è lei ad avere bisogno di un piccolo sostegno che le permetta una diversa ridefinizione del ruolo di madre poiché suo figlio non è più un bambino, ma sta diventando un uomo? L'abbraccio virtualmente e le auguro con tutto il cuore di trovare un pò di leggerezza.

Buongiorno a tutti dottori, grazie in anticipo a chi leggerà e risponderà.
La situazione che vi sto per descrivere è molto semplice, si tratta del mio ragazzo e una sua amica conosciuta circa tre anni fa nell’isola in cui abitiamo per lavoro (lei è di fuori e viene a fare le vacanze qui).
Quest’anno siamo usiciti una volta sola tutti e tre, ci siamo presentate e la serata è andata bene. Al che, qualche giorno fa, lei lo chiama per dirgli che era uscita con un ragazzo e voleva raccontargli come fosse andata, chiedendo anche di me ma purtroppo io lavoravo e allora i due decidono di vedersi da soli per andare a bere qualcosa e chiacchierare.
Quando il mio ragazzo me lo dice, ci rimango molto male, perché a me sostanzialmente queste circostanze infastidiscono, le vedo un po’ “intime” se così si può dire, quindi se fossi stata in lui avrei adottato là soluzione di vederci tutti e tre nuovamente quando ne avremmo avuto la possibilità, dato che sia per lei che per lui la mia presenza non avrebbe creato alcun problema.
Tra di loro non c’è mai stato nulla, non mi sento minacciata da lei o altro ma queste circostanze appunto, mi arrecano fastidio. È capitato anche che si siano sentiti due o tre volte durante l’estate e questo per me va benissimo, ci sta, ma una situazione come quella per me è da evitare e nonostante lui lo sappia (gliel’ho ribadito anche prima di uscire con lei) è andato lo stesso e questa cosa non mi ha fatto sentire rispettata, perché dato che non c’era nessun urgenza, si poteva aspettare. Capisco che magari può sembrare esagerata come visione, ma io non riesco a non provare fastidio, non posso farci nulla, ho anche provato ad incitarlo ad un certo punto, quando quasi stava decidendo di non andare (minacciandomi però che se doveva fare qualcosa che avrebbe potuto infastidirmi l’avrebbe fatta comunque di nascosto), ed io con questo pensiero in testa non ci potevo stare quindi gli ho detto che preferivo che uscisse con lei piuttosto che avere accanto una persona che potrebbe mentirmi o nascondermi cose. Però, quando è andato, sono scoppiata a piangere dal nervosismo.
Cosa mi dite a riguardo? avrei bisogno di un parere… vi ringrazio di nuovo!

Buonasera. Grazie della condivisione, posso comprendere quanto questa situazione l'abbia messa a disagio e fatta soffrire, perchè lei l'ha percepita come una situazione minacciosa per quel senso di intimità ed unicità che ricerca nel rapporto. D'altro canto lei ha conosciuto l'amica in questione e il suo ragazzo mi pare la conosca già da tempo, addirittura prima che il vostro rapporto iniziasse, questo quantomeno, dovrebbe tranquillizzarla. Mi soffermerei su due situazioni importanti, la prima riguarda lei e il suo bisogno di esclusività per sentirsi "sicura", ecco, forse quello di cui lei avrebbe bisogno è un percorso che le permettesse di valutare e superare le ragioni che la portano a questa insicurezza, tanto da sentirsi minata per un'uscita in cui non è esclusa perchè non voluta, ma perchè ha lei impegni di lavoro. Il secondo aspetto riguarda la risposta del suo ragazzo, (forse portato un pò all'esasperazione per la sua richiesta di non uscire?) che si dice disposto a mentirle, non tanto perchè vuole farlo, ma per quieto vivere ed essere libero di scegliere.Vede, credo che il suo ragazzo abbia scelto liberamente di stare con lei e se lei da una libera scelta felice si trasforma in una gabbia, il rapporto si deteriora. Parli con lui, il più possibile, ma non lo carichi del fardello delle sue insicurezze, rischierebbe di farlo scappare. Di quelle insicurezze deve farsi carico lei, nel suo percorso personale, coadiuvata da un terapeuta. Le auguro il meglio con o senza ragazzo!

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