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Dott.ssa Asia Carletti

Via di Santa Maria Mediatrice 22, 00165

Promo Black Friday valida fino al 29 Novembre.
Il 29 Novembre sarà possibile effettuare un'analisi impedenziometrica Akern al ridotto prezzo di €30,00.
Oltre un commento dei risultati ottenuti e delle indicazioni utili al riguardo, sarà possibile usufruire di uno sconto del 30% sulla prima visita nutrizionale.
Per prenotazioni, scrivermi in pv, specificando se solo Bia o Prima visita BlackFriday

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19/11/2024

Esperienze

Laureata in scienze dell'alimentazione e gastronomia con magistrale in nutrizione umana.
La mia formazione è stata al Campus Biomedico e all'università telematica San Raffaele di Roma, affiancandovi una formazione in ambito sportivo come trainer FIF , Kick Boxing e successivamente nel mondo del Crossfit.
Agli studi ho associato una lunga formazione in antropometria e collaborazione in team con un nutrizionista sportivo importante su Roma, creandomi una esperienza con molti pazienti clinici, con obiettivo di ricomposizione corporea e molti sportivi negli sport da combattimento, olimpionici di atletica, scherma e Beachvolley.
Ho fatto parte del team che ha seguito la Nazionale Maschile di Rugby, ho avuto l'incarico diretto di seguire la nazionale femminile di Rugby fino al mondiale 2023, attualmente sono all'interno di FIR nel progetto educativo federale maschile Under 20 e seguendo in proprio alcuni atleti nella nazionale.
Seguo diversi amatoriali nell'ambito fitness e agonisti di molte discipline, con grandi soddisfazioni principalmente nel nuoto, rugby, calcio e triathlon ( compreso di bike in altura, trail, competizioni 24h) .
La vita mi ha portato anche a strutturare piani specifici per turnisti, risolvendo condizioni di disassetti ormonali, stanchezze croniche, irregolarità nei pasti e stile di vita non funzionale. Considero la mia missione di base l'incremento della prestazione, che sia in ambito sportivo o lavorativo, creando insieme al paziente la formula magica per massimizzare le energie. Collaboro con enorme fede con figure come personal trainer, fisioterapisti e osteopati per generare benessere. In ultimo, ai fini del mio obiettivo ho introdotto l'utilizzo di macchinari dermatofunzionali, volti a potenziale l'efficacia del piano nutrizionale sia in termini di dimagrimento che sblocco metabolico, ottenendo risultati come decremento dell'insulina resistenza, ausilio ad un intestino pigro, riabiliazione ed altre casistiche che vedono nella combo dieta, stile di vita e macchinario un enorme beneficio.
Altro

Indirizzi (8)

Studio Giano
Viale Cesare Pavese 44, Roma


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 8 anni
Bonifico, Bonifico istantaneo, Contanti
06 9763..... Mostra numero

Centro Medico Umed
Via Capo Spartivento 2, Lido Di Ostia


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 8 anni
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06 9763..... Mostra numero

T2FitnessLab


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
Bonifico, Bonifico istantaneo, Contanti
06 9763..... Mostra numero

Consulenza online (descrizione) • 100 €

Consulenza online (descrizione) • 60 €

Prima visita nutrizionale (descrizione) • 130 € +6 Altro

Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • 20 €

Analisi della composizione corporea (descrizione) • 60 €

Breath test al lattosio (descrizione) • 70 €

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Chiron Health & Performance


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Consulenza online (descrizione) • 100 €

Consulenza online (descrizione) • 60 €

Prima visita nutrizionale (descrizione) • 150 € +8 Altro

Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • 30 €

Analisi della composizione corporea (descrizione) • 70 €

Breath test al lattosio (descrizione) • 70 €

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Centro Medico Eubion
Via dei Giuochi Istmici 15, Roma


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Studio NMS Fisioterapica
Via Vincenzo Ussani 86b, Roma


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Fisiosipuò
Via Valsassina 75, Roma


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Stay Fit
Subiaco


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Prestazioni e prezzi

Consulenza online

60 € - 100 €

Prima visita nutrizionale

120 € - 170 €

Analisi bioimpedenziometrica

20 € - 30 €

Analisi della composizione corporea

60 € - 70 €

Breath test al lattosio

70 €

+ 7 prestazioni

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Punteggio generale

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A
Appuntamento verificato
Presso: Chiron Health & Performance prima visita nutrizionale

Ho avuto un’esperienza estremamente positiva durante la mia visita dal nutrizionista. La Dottoressa è dimostrato altamente competente, attento e molto disponibile ad ascoltare le mie esigenze. Mi ha fornito spiegazioni dettagliate e personalizzate, trasmettendomi fiducia e motivazione per raggiungere i miei obiettivi. Ho apprezzato particolarmente il suo approccio empatico e l’attenzione ai dettagli.

A
Appuntamento verificato
Presso: Studio Giano controllo nutrizionale

Sempre ottimi risultati, ormai da vari anni. In più spiega con grande chiarezza il perché delle sue indicazioni nutrizionali rendendomi consapevole del “percorso”.

Dott.ssa Asia Carletti

Non credo nel percorso tradizionale “paziente che vuole” -“professionista che esegue”.
Credo nello scambio, nel tradurre il desiderio reale del paziente nella sua realizzazione più concreta, opportuna alla sua vita e coerente.
Troppo spesso si dice di volere una cosa ma poi si vive una vita molto incoerente.
Trovare il punto di unione, LA VERITÀ, è il percorso più bello che possiamo fare

D
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Eubion MOC - mineralometria ossea computerizzata

I felt great from the first moment - proffsional care and detailed explanation.

A
Appuntamento verificato
Presso: Altro Altro

Asia una persona molto competente e professionale , inizio ora un percorso con lei e sono sicura che soddisferà le mie esigenze

M
Appuntamento verificato
Presso: Studio NMS Fisioterapica prima visita nutrizionale

Sono andata con mia figlia di 11 anni e mezzo, Dottoressa capace, empatica e preparata. Siamo felicissime di averla incontrata e continueremo a recarci da lei.

L
Appuntamento verificato
Presso: Studio NMS Fisioterapica controllo nutrizionale

Professionista seria, competente e
puntuale. Dedica molta attenzione alle esigenze del paziente e verifica ogni volta i risultati del trattamento suggerito.
Sono riuscito a raggiungere i risultati sperati e ho acquisito un’educazione alimentare da mantenere costante nel tempo

A
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Eubion MOC - mineralometria ossea computerizzata

La Dottoressa è stata veramente gentile, ha saputo darmi tutte le spiegazioni di cui avevo bisogno. Super consigliata

Q
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Eubion controllo nutrizionale

Professionale, attenta alle esigenze del paziente, scrupolosa, empatica , veramente brava

Dott.ssa Asia Carletti

Chi si prende cura cerca di prevenire piuttosto che curare.
Spero con questo di essere una preziosa alleata che si prende cura e supporta ad un miglioramento della salute fisica e mentale

Grazie della fiducia

M
Appuntamento verificato
Presso: Studio NMS Fisioterapica analisi bioimpedenziometrica

professionista seria e competente ....ottima comunicatrice e persona molto empatica

Dott.ssa Asia Carletti

Mi avrà sicuramente fatto chiacchierare !
Scherzi a parte, dietro un percorso nutrizionale DEVE esserci comunicazione, spesso la causa stessa di una variazione sul peso è proprio un blocco nella comunicazione che trova sfogo nel cibo. Si raggiunge un obiettivo, per assicurarci di mantenerlo nel tempo. E la comunicazione è un mezzo validissimo per farlo

Grazie

G
Appuntamento verificato
Presso: Stay Fit controllo nutrizionale

Ho avuto il mio primo controllo con la nutrizionista e sono rimasta davvero colpita dalla sua professionalità e attenzione ai dettagli.
La visita è stata molto approfondita e mi ha fatto sentire subito a mio agio.
Non vedo l’ora di continuare questo percorso con lei!

Dott.ssa Asia Carletti

Sono davvero felice del tuo feedback , continuare e raggiungere il tuo obiettivo è per me una vittoria enorme.
Grazie

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve a tutti, ho 24 anni e sono sempre stato un tipo allergico da piccolo soprattutto in primavera , da circa 6 anni soffro di colon irritabile e gastrite , sono anche intollerante al lattosio e sono gravemente sottopeso.
Ho notato che andando avanti i sintomi prima erano gestibili ma adesso soprattutto negli ultimi mesi non più, sto facendo varie visite e varie analisi per cercare di capire la causa
Vi elenco tutti i sintomi che ho e soprattutto va a periodi: problemi di umore (non sono mai stato un tipo ansioso o infelice) problemi di pelle (acne , dermatite, l’orticaria mi viene più che altro sui polsi quando mi alleno in inverno, quando mangio qualcosa di caldo mi ha detto il dermatologo può essere orticaria colinergica) problemi gastro-intestinali (stipsi e poche volte diarrea o feci molli chiare , gonfiore , crampi, meteorismo intestinale, nausea) mal di testa , giramenti di testa , vampate di calore , tachicardia, oppressione in petto , a volte la vista devo mettere a fuoco come se si offuscasse (sono andato dall’oculista ed è tutto apposto) stanchezza cronica sia fisica che mentale , a volte faccio fatica anche a fare delle minime cose
Mi sento che come qualsiasi cosa mangio non la assorbo per questo settimana prossima mi recherò da un nutrizionista
Ho fatto il test celiachia ed è risultato negativo , il test urine per la disbiosi ed è uscita positiva una disbiosi fermentativa, helicobacter pylori e calprotectina negativi
Ho fatto analisi di sangue e sono usciti parecchi valori fuori riferimento come:
Neutrofili: 38,82% (43,52 - 73,46)
Linfociti: 47,73% (15,16 - 43,33)
Vitamina D: 13,37 (30 - 100)
Cortisolo: 24,7 (6,2 - 19,4)
ACTH: 88,2 (7,2 - 63,3)
Ige totali: 781 (0-100)
sono allergico da piccolo ma 2 anni fa che feci le ige totali uscirono bassissime questo non riesco a capire
Così ho fatto il test alex2 e mi ha confermato le stesse cose che sono allergico da piccolo , ora elenco quali:
Polline: Graminacee alto livello di igE
Alberi: Betulla , olivo , moderato livello di igE , palma da dattero alto livello di igE
Alternaria alternata: moderato livello di igE
Parietaria altissimo livello di igE >50.00 kua/L
Infine sull’ultimo foglio dell’Alex 2 c’è un’informazione su allergeni cross-reattivi come profilina (betulla, palma da dattero) nsLTPs (Parietaria) e Famiglia Ole e 1 (Olivo) cosa vogliono dire?
Perché se sono sempre stato allergico a questo 2 anni fa le igE totali uscirono basse ed invece adesso alte?
Quali potrebbero essere le cause di tutti questi sintomi? Quali esami ancora dovrei fare? Non so più cosa fare e nessuno mi riesce a dire qualcosa a riguardo

Ciao, mi permetto di darti del tu considerando che sei giovane. Hai scritto che ti sei recato dal nutrizionista, credo che già insieme possiate fare un buon lavoro. E' fondamentale ripristinare un eubiosi intestinale perchè vari sintomi elencati sono fortemente legati a quello, anche il loro acuirsi ( dermatite, acne, perdita di peso ecc). L'allergia se ti ha portato negli anni ad assumere antistaminici può aver aggravato la disbiosi, non so come mangi e quindi non so se anche questo l'ha aggravata, ma l'intestino è responsabile del sistema immunitario quindi fortemente correlati. I valori sono sono solo da allergia nel periodo specifico all'ennesima potenza e sicuramente devi alzare i valori di vitamina d (io ti darei 5mila IU giornaliere per tutto il periodo invernale, poi rifarei le analisi verso giugno e deciderei se sospendere in estate o mantenere.) Con la dieta risolvete la disbiosi e altro, indagini che farà il Nutrizonista a cui ti affidi, migliorando anche altro se necessario. PS cortisolo non considerarlo eccessivamente, il valore misurato con il sangue è poco attendibile anche se avendolo da lì alto credo sia molto molto alto sempre, dimostra sicuramente una forte infiammazione alterazione, ti chiederei se dormi bene. Se vuoi fare un test attendibile del cortisolo fallo salivare, ma è possibile anche tramite un po di domande specifiche capire meglio e scegliere come intervenite. Dovessi aver bisogno di me, scrivimi e vediamo di risolvere la cosa e fare altre indagini se necessario. Un saluto, spero di averti aiutato

Dott.ssa Asia Carletti

Buongiorno, scrivo per cercare di avere le idee chiare circa l'integrazione degli Omega-3. Premetto che seguo un'alimentazione 100% vegetale. La richiesta di consulto nasce dai pareri discordanti tra diversi medici e nutrizionisti, in particolare sull'utilità degli ALA, contenuti, per esempio, nell'olio di lino. Veramente sono insufficienti? Mi chiedo poi, considerando che EPA e DHA si trovano praticamente solo nei pesci grassi dei mari del Nord, e che quasi nessuno al mondo ne consuma abbastanza da raggiungere l'ipotetico fabbisogno, è veramente così importante raggiungere questi livelli di Omega-3? Anche non fossero sufficienti gli ALA assunti con olio di lino, è così fondamentale assumere per tutta la vita un'integrazione?
Vorrei sentire i vostri pareri per cercare di fare la cosa migliore, grazie.

Buonasera, gli studi degli ultimi 10 anni almeno dimostrano come gli omega 3 ricomprano un ruolo antinfiammatorio importante. Per farlo però è fondamentale il rapporto tra EPA e DHA, ecco perchè l'olio di semi di lino non può essere preso in considerazione, poiché il corpo non ne ricava gli elementi utili alla salute delle cellule. Se l'obiettivo è un 360 di benessere, si gli omega 3 sono un buon consiglio soprattutto in una alimentazione vegetariana. Anche una dose minima di 500mg /die è protettiva. La sua dose ovviamente cambia e aumenta in condizioni specifiche, se vi è uno squilibrio infiammatorio e vi sono sintomi, se ci sono compromissioni cardiovascolari , gravidanza o altro. L'ultimo consiglio FONDAMENTALE è che la fonte sia ottima, no sottomarche e non uno vale l'altro. Se ha bisogno di maggiori indicazioni o se vuole approfondire per scegliere cosa è più idoneo per lei, mi contatiti pure in pV sarò felice di darle qualche indicazione in più. Cordiali saluti, Asia

Dott.ssa Asia Carletti
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