Esperienze

La mia attività è rivolta prevalentemente nell’ambito dei disturbi dell’umore sia dello spettro depressivo che quello ansioso sui pensieri disfunzionali ricorrenti, sugli schemi di ragionamento e di interpretazione della realtà strettamente connessi con le forti e costanti emozioni problematiche vissute dalla persona, aiutandola a correggerli, ad arricchirli, ad integrarli con pensieri maggiormente funzionali al proprio benessere. Avendo una formazione Cognitivo Comportamentale la terapia di intervento utilizzato è rivolto agli aspetti specificamente emotivi e comportamentali con l'obiettivo di perseguire il cambiamento dei contenuti e dei processi cognitivi problematici. “Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sé; si tratta invece di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti.”
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Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia

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Pochi aggettivi per descrivere la dottoressa Grimaldi: disponibile, empatica, umana, gentile. Mi ha seguita fin dal primo momento senza lesinare nemmeno un minuto di ascolto. La comprensione che contraddistingue il suo rapporto con il paziente non ha euguali, almeno per quanto riguarda le mie esperienze. Mi sono sentita in mani sicure ed averla incontrata nel mio percorso è stata una vera, grandissima fortuna. Grazie al suo aiuto ho superato un momento di enorme, estrema difficoltà che non mi faceva dormire da tempo. Sempre presente in qualsiasi momento, non mi ha mai fatto sentire sola lungo l’intero processo. Non è facile incontrare tanta empatia come la sua, e la si percepisce fin dal primo istante. Ad oggi, la serenità acquisita, la devo anche a lei.

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La Dott.ssa Grimaldi è una professionista attenta e capace, disponibe, cortese e molto disponibile. Ha un team di psicologi preparatissimi, empatici e che, assieme a lei, riescono ad arrivare rapidamente al cuore del problema. Nel mio caso non sono servite tante spiegazioni per essere capita. Parlare con la dottoressa è stato fondamentale per capire me stessa e il mio problema. Dopo poche sedute ho avuto gli strumenti per stare meglio a lungo termine. Raccomando la dottoressa a chiunque avesse problemi e soprattutto a mamme con problemi postpartum e genitori alla ricerca di sostegno.

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Buongiorno,
Il mio percorso Terapeutico con la dottoressa Grimaldi è stato fondamentale per la mia vita. È stato un percorso duro, ma efficace. Ho avuto la fortuna d’incontrare una grande persona e una grande professionista.
Risceglierei sempre lei; persona cortese, puntuale e dIsponibile.
Buona giornata

Annalisa

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Dottoressa con elevate doti umane e professionali cortese e puntuale. Grande competenza nel trattare problematiche psicologiche.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 32 domande da parte di pazienti di MioDottore

Mi sento davvero male.....
Vi scrivo perchè sono disperata....e mi vergogno molto per la persona che sono....

Mi dispiace se non sono stata una paziente di cui andarne fiera.....io regalo delusioni a chiunque......

Vorrei non sentirmi così sola.....
Io non so davvero come affrontare la vita e questa cosa mi sta uccidendo....
Non so essere una persona come le altre...e non riesco nemmeno più a spiegare quello che sento....fa male.....
Le soluzioni che mi propongono tutti mi fanno stare malissimo....mi sento sbagliata pure per le cose che provo....il fatto stesso di avere paura mi fa sentire sbagliata tanto che faccio pure fatica a dirlo a voce di avere paura, perchè già so le risposte che ricevo da chi ho di fronte.
Non mi sento libera di esprimere ciò che sento, perchè molte cose per gli altri sono sbagliate e di conseguenza io non riesco ad essere me stessa. Questa cosa mi succedeva con la precedente psicologa e adesso mi succede con l'attuale psicoterapeuta.

Mi sembra un incubo....
Io non sento tante cose che invece dovrei sentire...e questa cosa mi fa impazzire
Non sento la voglia di mettermi in discussione, di crescere, di diventare indipendente e so che se queste cose non le sento nessuno mi può aiutare.....
Ecco perchè mi sento in trappola, diversa, anormale.....
Non so più cosa fare....

Sto solo cercando qualcosa o qualcuno
I miei genitori e anche l'attuale psicologa sanno di tutta questa situazione che sto vivendo.
Io non so più a chi chiedere aiuto e diventa pesante alla lunga andare a bussare alla porta di sconosciuti per raccontare i miei problemi, mi sento un peso....era meglio se non nascevo se poi sono diventata questo schifo....
Non so cosa fare...

Buongiorno,la sua sofferenza è palpabile, il fatto che abbia chiesto aiuto più di una volta lascia intendere una forte volontà ad essere aiutata. non conoscendo la sua storia non posso consigliarle da dove iniziare ma sicuramente andare avanti a piccoli passi partendo dalla parte del suo vissuto più accettabile e meno doloroso a piccole dosi. Spero di esserLe stata di aiuto. Dottssa AnnaRita Grimaldi

Dott.ssa Anna Rita Grimaldi

Domande su terapia di coppia

Buongiorno,
sono fidanzata da 2 anni circa. A causa del covid sia io sia il mio ragazzo abbiamo deciso di tornare a vivere nel nostro paese di origine, dopo diverse esperienze via e per questo abbiamo scelto di andare a convivere ( ormai da 1 anno).
Era un mio grande amico prima della nostra relazione, ma avevamo vite molto diverse! Poi una vacanza insieme ci ha uniti e portati dove siamo oggi.
Fatta questa premessa vado al nocciolo del problema: Sono molto innamorata e mi reputo una persona fortunatissima ad avere accanto un uomo come lui, solo che non condivido e non mi trovo bene con le persone che lo circondano. E' di natura timido quindi i sui amici sono quelli di sempre, ma molto lontani da quello che è lui ora e soprattutto da quella che sono io!
Con gli anni ho imparato a capire le persone con le quali mi sento a mio agio, me stessa , le persone che mi piacciono e con le quali sono affine diciamo.
Mi pesa questa situazione perchè stiamo costruendo tanto, ma io cerco sempre di evitare incontri con suoi amici e famiglia e non vedo un futuro con queste persone e spesso anche lui si lamenta perchè non si trova più bene, ma non fa nulla per conoscere nuove persone e amici ( oltre ai miei).
Aggiungo, proveniamo anche da due contesti famigliari molto diversi e, anche in questo caso, anche solo l'idea di un'avvicinamento tra questi due mondi mi spaventa e mette molta ansia
sono in difficoltà perchè so che nel futuro non potremo essere due cuori e una capanna e mi inizia a pesare e ho paura di stufarmi.

Come uscire da questo limbo? potrebbero questi fattori influenzare così tanto la nostra coppia?

Buonasera, dal suo scritto si avverte la sua difficoltà a far luce e chiarezza sulla sua relazione e su cosa vuole da una relazione, forse un percorsa di coppia potrebbe tornare utile ad entrambi. Cordialmente
Dottssa AR Grimaldi

Dott.ssa Anna Rita Grimaldi
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