Dott.ssa Anna Rabà

Psicologa ad orientamento Breve Strategico.

Ascoltarti, cercare di capire cosa stai vivendo e chiedere aiuto è già un grande passo avanti! Le difficoltà che ti ostacolano possono diventare la base di un'esperienza di vita migliore se affrontate con consapevolezza.

Il mio approccio si basa sull'adattare l'ascolto alla tua storia di vita, per capire quali sono quegli schemi disfunzionali che metti in atto per far fronte alle difficoltà. Lo scopo del mio lavoro è quindi aiutarti ad acquisire una maggiore elasticità mentale, sviluppando un più ampio ventaglio di strategie risolutive per raggiungere i tuoi obiettivi.
A seconda della difficoltà provata, ti proporrò un percorso specifico, focalizzato sui tuoi vissuti e la tua storia, non basandomi solo su manuali, regole o diagnosi!

In particolare, mi occupo principalmente di:
-Difficoltà relazionali e sessuali
-Promozione del benessere e dell'autostima
-Crisi personali (come lutti, separazioni, trasferimenti, cambiamenti lavorativi)
-Difficoltà legate alla sfera emotiva
-Difficoltà comportamentali

Il mio lavoro ha quindi l'obiettivo di riconoscere e potenziare i tuoi punti di forza e le risorse che possono aiutarti ad affrontare le difficoltà, per riuscire a trovare un equilibrio che ti permetta di vivere in modo più consapevole e sereno, sia a livello individuale che sociale. Il mio sostegno è pertanto finalizzato ad aumentare il tuo livello di soddisfazione generale ed a favorire la tua crescita personale fino all'autorealizzazione.