Esperienze
Questa frase racchiude il mio approccio alla psicologia: ogni persona ha dentro di sé un potenziale straordinario, e il mio obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante, dove ci si possa sentire liberi di esplorare i propri pensieri e sentimenti. Insieme, lavoreremo per comprendere e sviluppare strategie efficaci per migliorare il benessere psicologico.
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli Studi di Napoli Federico II e ho avuto l'opportunità di svolgere un tirocinio presso una casa alloggio per pazienti psichiatrici. Questa esperienza mi ha permesso di entrare in contatto diretto con le sfide e le complessità del vivere quotidiano di chi affronta difficoltà mentali, insegnandomi l'importanza dell'empatia e dell'ascolto attivo.
Attualmente, mi sto formando come psicoterapeuta presso il Centro Internazionale di Psicologia e Psicoterapia Strategica di Salerno e continuo la mia formazione all’ASL nel dipartimento di salute mentale. Questa opportunità mi consente di approfondire le mie competenze e di lavorare a stretto contatto con persone che vivono situazioni difficili, affinando così la mia capacità di supportarle nel loro percorso di crescita e cambiamento.
In aggiunta, ho partecipato a progetti di mentoring nelle scuole, un'esperienza che mi ha arricchito profondamente. Il rapporto con i ragazzi è stato particolarmente significativo per me, e sono sempre aperta a nuove sfide per continuare a crescere sia personalmente che professionalmente.
Offro supporto e consulenza per una vasta gamma di problematiche, tra cui ansia, stress, difficoltà relazionali e gestione delle emozioni. Sono qui per aiutarti a scoprire le risorse che hai dentro di te e a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita.
Esperto in:
- Psicologia clinica
Esperienze
Anna Consalvo
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Stress
- Attacco di panico
- Fobia
- Rabbia
- Sindrome da burnout
- Autostima
- Paura
- Disturbo mentale
- Difficoltà relazionali
- Dolore
- Crisi
- Lutto
- Stato di agitazione
- Ansia da prestazione
- Trauma
- Problemi relazionali
- Disadattamento
- Negativismo
- Esaurimento nervoso
- Crisi di coppia
- Psicologia del femminile
- Fame nervosa
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Centro di solidarietà "La tenda"- Salerno
- Cooperativa sociale "Agape"- Salerno
- ASL Battipaglia- Salute mentale
Pubblicazioni
- " Fatphobia: ripensare il corpo grasso. Un’analisi critica dei nuovi movimenti online e offline.”, Napoli
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche - Università degli Studi di Napoli Federico II
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e di comunità - Università degli Studi di Napoli Federico II
- Corso di Facilitatore in Mindfulness - Mindfulness educators
Certificati
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S.R.
La Dott.ssa Consalvo è stata molto cortese e professionale, mi sono sentito a mio agio fin da subito.
Dott.ssa Anna Consalvo
Grazie mille per aver condiviso la sua esperienza!
F.D.
La dottoressa Consalvo è molto preparata, sa ascoltare e capire. Mi ha aiutata molto ad affrontare alcune situazioni e migliorare…ad ogni fine incontro mi sentivo sempre più leggera.
Dott.ssa Anna Consalvo
Grazie per esserti affidata, serve molto coraggio per prendere scelte diverse! Un abbraccio
D.E
La dottoressa Consalvo è molto preparata e non c'è stato un attimo in cui non mi ascoltava. Sempre pronta a dare consigli e ad aiutare.
Dott.ssa Anna Consalvo
Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza, è molto preziosa! Un abbraccio
E.N.
La dottoressa Consalvo mi ha aiutata tanto. Molte volte ho tentato di iniziare un percorso di terapia, ma lei è stata la ragione per continuare e non fermarmi più. Mi sento ascoltata, capita e come poche volte mi è capitato nella vita, allegerita dalle mie ansie e dai miei problemi. Il tutto è svolto mantenendo sempre professionalità, quella che contraddistingue chi sa toccare le corde giuste di ognuno di noi, per impostare la strada più adatta da percorrere.
Dott.ssa Anna Consalvo
Cara, grazie per essersi affidata a me e per aver avuto il coraggio di provare ancora.
Un abbraccio
Mary
Nella mia vita sono stata seguita da diversi psicologi per riuscire a superare il rifiuto del mio diabete, senza successo, quando successivamente ho incontrato la dottoressa Consalvo e ho iniziato il mio percorso le cosa hanno iniziato a migliorare, é riuscita a farmi aprire per esternare il mio problema, parlare con lei e il suo modo empatico di fare ho capito molte cose. É davvero una bella persona che mette amore nel proprio lavoro per aiutare gli altri.
Dott.ssa Anna Consalvo
Non è facile iniziare un percorso, alle volte serve il momento giusto e una buona dose di coraggio per affidarsi all'altro. Grazie infinite per aver condiviso la sua storia.
A.G.
La dottoressa Consalvo è stata un vero salvagente per me in un periodo di intensa ansia! Grazie alle sue competenze e alla sua empatia, sono riuscita finalmente ad affrontare e superare i miei attacchi di panico. Con pazienza e professionalità mi ha aiutato a capire le radici del mio malessere e a trovare soluzioni pratiche per gestirlo. Grazie alla sua guida, ho imparato a riconoscere i segnali del mio corpo e a gestire efficacemente lo stress. Non potrei essere più grata alla dottoressa, consiglio vivamente la sua consulenza a chiunque stia lottando con l'ansia!
Dott.ssa Anna Consalvo
Mente e corpo lavorano in sinergia, è bene non perdere di vista i segnali dell'uno e dell'altro, perché entrambi ci danno informazioni importanti sul nostro benessere.
Grazie per aver condiviso la sua esperienza!
D.P.
Ho contattato la dott.ssa Anna Consalvo per risolvere alcuni problemi derivanti dall'ansia e, seppur non abbia ancora terminato il percorso, riesco a vedere già i primi miglioramenti. Sono molto contenta di aver incontrato una brava professionista che ti fa sentire sempre a tuo agio, e che riesce ad essere molto empatica.
Dott.ssa Anna Consalvo
Grazie per il suo feedback! Il mio obiettivo è quello di costruire e garantire uno spazio sicuro in cui poter essere liberi di esprimersi ed affrontare temi a noi più cari, senza giudizio. Mi fa piacere che tutto questo le stia arrivando!
GE
Ho trovato la dottoressa Consalvo in un momento difficile della mia vita, in cui ero fuori citta' per un periodo di tempo per lavoro, grazie alla consulenza on line quindi sono riuscita a trovare una professionista che mi seguisse a distanza con la quale potro'continuare anche quando ritornero', che dire affidabile, empatica, efficace mi sta aiutando a superare le difficolta'
Grazie
Dott.ssa Anna Consalvo
Grazie a lei per la fiducia! Iniziare un percorso non è mai facile ma piano piano, lavorando insieme, ce la si fa. L'importante è rispettare i propri tempi, ognuno di noi ha tempi di crescita differenti per fiorire.
F.M
Ho effettuato una prima consulenza online presso la dottoressa Consalvo recentemente.
Sin dal primo momento mi sono sentita a mio agio. La dottoressa ha un approccio molto empatico ma professionale, e si è mostrata molto attenta nell'ascoltare i miei problemi.
Ha dimostrato una grande capacità di comprendere le mie difficoltà e mi ha fornito spunti molto utili per riflettere sulle mie ansie e preoccupazioni.
Ho apprezzato molto il modo di spiegare le cose in modo chiaro e comprensibile.
Il mood della chiamata è stato generalmente rilassante.
Consiglio a chiunque stia cercando un supporto psicologico professionale e umano!
Dott.ssa Anna Consalvo
Grazie per la fiducia e per il feedback. Per me è molto importante restituire ciò che portate in maniera chiara, solo così si possono co-costruire insieme il percorso e gli obiettivi da raggiungere!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 44 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono una donna di 38 anni, vivo con mia madre di 77 e ho una sola amica che vedo raramente perché lei è molto impegnata.
Il problema che mi assilla è questo: quando mia madre verrà a mancare come riuscirò ad andare avanti? Lei è tutto il mio mondo, sarei completamente sola. Ho il terrore di non riuscire a cavarmela. Ci penso continuamente. Grazie a chi mi rusponderà
Gentile utente, capisco profondamente il timore che provi, è davvero difficile immaginare un futuro senza una persona così importante come tua madre. Il legame che avete è unico, e la paura di affrontare la solitudine è naturale. Quello che ti posso suggerire è di prenderti il tempo per riflettere su come affrontare queste paure lavorando su te stessa. Ogni giorno puoi iniziare a coltivare nuove risorse emotive, a costruire una rete di supporto e a scoprire forze interiori che magari non hai ancora esplorato. È un percorso che richiede pazienza e consapevolezza, ma puoi imparare a camminare anche in questi momenti di incertezza. Se ti va, parlare con un professionista potrebbe darti gli strumenti per vivere meglio queste emozioni, aiutandoti a sentirti più forte e meno sola. Sii gentile con te stessa, perché ogni passo, anche il più piccolo, è un segno di forza. Per qualsiasi cosa, resto a disposizione. Dott.ssa Anna Consalvo
Buongiorno dottori, mi sono reso conto di soffrire di pensieri intrusivi ed è per questo che penso che presto mi rivolgerò ad uno psicologo.
Ho pensieri davvero assurdi a volte mi sembrano un gioco al massacro, roba come: o muoio io o muore magari un bambino che conosco...o altra roba del tipo se tocco una determinata cosa muoio io e se non la tocco muore un'altra persona che conosco e cosi via.
La cosa assurda è che ogni pensiero è come una sentenza che faccio fatica a vederlo come una cosa irreale, ma quanto bisogna dare peso a pensieri del genere?
Gentile utente, capisco quello che stai vivendo e posso immaginare quanto questi pensieri possano essere angoscianti. Da quanto descrivi, è possibile che tu stia vivendo esperienze simili a quelle che si riscontrano nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC), ma è importante sottolineare che non possiamo fare una diagnosi con così pochi elementi. I pensieri intrusivi, soprattutto quelli che si ripetono in modo disturbante e che sembrano minacciare qualcosa o qualcuno, possono essere sintomi di questo disturbo, ma solo un incontro con uno psicologo, che possa ascoltarti e fare un’analisi approfondita, potrà darti una valutazione precisa. In ogni caso, è positivo che tu stia cercando di comprendere meglio la situazione e che stai considerando di chiedere aiuto. I pensieri intrusivi come quelli che descrivi, sebbene molto disturbanti, sono comuni in vari contesti e non riflettono necessariamente desideri reali o intenzioni. La difficoltà maggiore sta nel fatto che questi pensieri sembrano molto concreti e spesso portano a un'intensa ansia. Con il giusto supporto, potresti trovare modalità più efficaci per gestirli e non lasciarti sopraffare. Se decidi di rivolgerti a uno psicologo, questo sarà un passo fondamentale per ottenere una comprensione più chiara della tua situazione e per affrontare questi pensieri in modo più sereno. Per qualsiasi cosa, resto a disposizione. Dott.ssa Anna Consalvo
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