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Dott.ssa Andria Bongiorno

Via della Salute, Santa Corinna 20082

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30/04/2024

Esperienze

La nutrizione, che rappresenta uno degli aspetti di maggiore importanza per il raggiungimento e il mantenimento di un buono stato di salute è di fondamentale importanza per il benessere e si configura come un elemento decisivo nella dinamica dei processi di invecchiamento. In campo medico oggi non si può prescindere dall’importanza del ruolo svolto dagli alimenti nel determinismo delle condizioni di salute e degli stati di malattia. Non può esistere salute senza una corretta alimentazione. Ma l’applicazione di queste evidenze non è così semplice.

La mission della mia attività è, attraverso la nutrizione nello specifico e in generale attraverso uno stile di vita sano, prendersi cura di se stessi migliorando le proprio abitudini. Nello specifico la mia attività di nutrizionista è rivolta a fornire un supporto nutrizionale adeguato e personalizzato, orientato a correggere le abitudini alimentari e lo stile di vita, prescrivendo interventi nutrizionali specifici per il benessere psicofisico e per il mantenimento dello stato di salute.

I principali obiettivi delle mie consulenze prevedono di trasferire le basi di una corretta alimentazione fondate su nozioni scientificamente dimostrate, di promuovere il concetto di dieta intesa come miglioramento dello stile di vita e non come un periodo di difficili e pesanti rinunce alimentari.


In aggiunta desidero aiutare ad effettuare delle scelte alimentari consapevoli ed indipendenti da quelle che possono essere mode transitorie che si susseguono nel tempo. Fondamentale obiettivo è quello di fornire piani alimentari personalizzati e perseguibili in funzione delle esigenze personali, rivolte alla propria realtà professionale, sportiva, familiare e patologica (se presente); il tutto volto a ricercare e migliorare il proprio benessere psicofisico e mantenerlo costante nel tempo.

In sintesi è importantissimo NUTRIRSI cibando in modo sano e corretto il nostro organismo e la nostra mente. Una sana alimentazione ed un corretto stile di vita sono le basi primarie per affrontare un percorso unico: Amarsi.
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Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (7)

Centro Ragiologico Il Sorriso - Binasco
Via della Salute, Santa Corinna


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Punteggio generale

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E
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Viqueria - Voghera dieta per diabetici

Vado da lei da molti anni ed è sempre stata professionale, gentile, sempre pronta ad ascoltare e mai giudicare.
Ottima professionista

Dott.ssa Andria Bongiorno

Emanuele, la ringrazio di cuore per questo suo pensiero.
A presto e ancora grazie

F
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Viqueria - Voghera cambio dieta

Dottoressa molto preparata e con in attenzione altissima a spiegare tutto il percorso intrapreso e le 1000 alternative.In più simpatica e cordiale

Dott.ssa Andria Bongiorno

Fabio la ringrazio di vero cuore per questo suo riscontro.

E
Appuntamento verificato
Presso: San Martino Medical - Stradella Visita di controllo

Nutrizionista bravissima , seria e professionale .

Dott.ssa Andria Bongiorno

Grazie mille Egidio per questo tuo riscontro!

T
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Presso: San Martino Medical - Stradella prima visita nutrizionale

Molto cordiale mi ha ascoltato con attenzione e mi ha capito il mio problema. Mi ha dato ottimi suggerimenti che seguirò sicuramente.

Dott.ssa Andria Bongiorno

La ringrazio molto per questo suo riscontro. Ancora grazie e a presto!

S
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Viqueria - Voghera prima visita nutrizionale

Visita completa,dettagliata in ogni particolare,professionalità .

Dott.ssa Andria Bongiorno

Grazie per questo prezioso riscontro.
A presto!

M
Appuntamento verificato
Presso: Centro Ragiologico Il Sorriso - Binasco Visita di controllo

Per il mio problema, la dottoressa si è dimostrata una buona ascoltatrice, ed una attenta e scrupolosa professionista, disponibile anche durante la cura per chiarimenti e piccoli approfondimenti.

Dott.ssa Andria Bongiorno

Gentile Maurizio, la ringrazio davvero molto per il suo riscontro!

G
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Presso: San Martino Medical - Stradella Visita di controllo

Sono anni che mi affido ai consigli della Dott.ssa Bongiorno, affidabile, carinissima, e molto preparata anche per me che sono vegetariana, la consiglio assolutamente

Dott.ssa Andria Bongiorno

Carissima Paola, ti ringrazio di cuore per queste tue parole!
Un caro saluto!

R
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Viqueria - Voghera visita nutrizionale di controllo

Ottima professionista .
La consiglio vivamente
Puntuale e attenta

Dott.ssa Andria Bongiorno

La ringrazio davvero moltissimo per questo suo riscontro! Grazie e a presto

M
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Presso: Centro Medico Viqueria - Voghera Visita di controllo

Bravissima , molto competente, sono molto soddisfatta

Dott.ssa Andria Bongiorno

Grazie di cuore Marilena per le sue parole! Ancora grazie!

L
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Presso: San Martino Medical - Stradella Visita di controllo

visita ottima, cortesia disponibilità e professionalità ottime

Dott.ssa Andria Bongiorno

La ringrazio davvero molto per queste sue parole!
Grazie!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve dottore avrei una domanda da chiederle. Dopo una gravidanza ho perso tutti i chili della gestazione e qualche chiletto mio tutto insieme fino ad arrivare a pesare 54.5/55 ora invece dopo quasi un anno di allenamento e alimentazione sempre sana peso 57.5. Fisicamente mi vedo magra e ancor meglio rispetto a prima. Come mai però il mio peso è aumentato? Vorrei tornare a quel peso lì. Grazie

Buongiorno, la cosa più importante è il benessere che ha raggiunto e le buone e corrette abitudini che caratterizzano il suo stile di vita. Sicuramente l'aumento di peso è da imputarsi all'aumento del tono muscolare a fronte della sua attività motoria costante. Se però ne vuole certezza la invito ad effettuare un indagine impedenziomentrica per averne un quadro chiaro e dettaglio.
Cordialmente, Andria Bongiorno

Dott.ssa Andria Bongiorno

Buongiorno,

Da tempo soffro di cattiva digestione, ultimo anno di gonfiore addominale( in base agli alimenti eruttazioni continue o aerofagia). Premetto che negli ultimi mesi mangio pasta e pane solo fine settimana o di più, colazione latte di soia e avena poi cerco di mangiare cose salubri. Aldilà del fattore psicosomatico, ho eseguito delle analisi tipo: gastro e colon scopia dal referto reflusso gastrico. Sono intollerante al lattosio, analisi del sangue glutine negativo. Poi ho eseguito disbiosi test (zonulina fecale 33,33 - indicano 106 - scatolo <10) feci analisi chimico e fisico tutto nella norma. Dao test 5,3

Cosa mi consigliate in merito?
Grazie

Buongiorno da quanto descrive si può evincere la presenza di disbiosi trattabile con terapia di prebiotici e/o probiotici, da valutare con i risultati delle analisi che ha effettuato. In merito al al gonfiore e alla "cattiva digestione" che può dipendere da tantissime condizioni, anche in questo caso si può migliorare con alimentazione e integrazione mirata. Detto ciò mi rendo a disposizione per una consulenza affinchè sia possibile approfondire al meglio il suo caso e quindi stilare un percorso alimentare e di integrazione corretto.
Cordialmente,
Andria Bongiorno

Dott.ssa Andria Bongiorno
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