Esperienze

Sono uno Psicologo clinico, specializzando in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso la Scuola Italiana di Cognitivismo Clinico di Roma, socio della SITCC (Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva). Inoltre, faccio parte dell'équipe clinica della SIET (Società Italiana di Educazione Terapeutica) che, da numerosi anni, si occupa di accompagnare coloro che convivono con una malattia cronica nel migliorare il proprio benessere e la qualità della loro vita. Seguo in modo particolare pazienti adulti, giovani e adolescenti in incontri individuali, di coppia o familiari.
Durante gli anni della mia formazione ed esperienza clinica ho capito che il paziente ha in mano un grande potere: poter realizzare il cambiamento che desidera vedere nella sua vita. Per fare questo ha bisogno di poter capire il senso del disagio che sta vivendo, senza trascurare la comprensione di se stesso. La ricerca scientifica ci dice che la Terapia Cognitivo Comportamentale è uno strumento efficace per raggiungere questi obiettivi. Perciò ho scelto questo approccio per accompagnare i miei pazienti in questo cammino di scoperta e di consapevolezza di sé. Gli strumenti che offro sono di comprovata efficacia ma, li strumento più importante è per me la relazione che costruisco con il mio paziente, basata sulla fiducia e il rispetto reciproco. Il vantaggio in questo? Non si è mai soli lungo il viaggio. Buona strada!
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Esperto in:
  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia scolastica
  • Psicologia della salute
  • Psicologia nutrizionale
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Anthos Medical Services
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Consulenza online • 50 €

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Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso di sostegno psicologico con il dottor Andrea Pappaccogli, e non posso che consigliarlo vivamente. La sua professionalità, empatia e capacità di ascolto mi hanno fatto sentire accolta e compresa sin dal primo incontro. Grazie al suo approccio pratico e mirato, sono riuscita a lavorare su aspetti di me stessa che pensavo insormontabili, ottenendo risultati concreti e duraturi. Il dottor Pappaccogli non solo mi ha fornito gli strumenti per affrontare le difficoltà, ma mi ha anche aiutata a riscoprire la fiducia in me stessa. Un’esperienza che ha davvero cambiato la mia vita.

C
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Presso: Anthos Medical Services colloquio psicologico

Il dottor Pappaccogli è una persona empatica ed un professionista serio ed interessato. Mi aiuta con pazienza a capire i meccanismi che stanno dietro alcuni miei comportamenti per riconoscerli ed arrivare a cambiarli.

Dott. Andrea Pappaccogli

Grazie di cuore per queste parole così significative. Sono davvero felice che il nostro lavoro stia aiutando a comprendere meglio i meccanismi dei tuoi comportamenti e a sviluppare nuove prospettive. Il cambiamento richiede impegno e pazienza, e il tuo coinvolgimento è fondamentale. Sono qui per supportarti in questo percorso con la stessa empatia e professionalità che hai descritto. È un piacere camminare al tuo fianco in questo viaggio di crescita personale.

M
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Con il dottore ho fatte un percorso di Mindfulness. Tale attività , per quanto ridotta nel tempo, mi è stata di estrema utilità per eliminare o ridurre i pensieri dannosi e mi ha dato fra l’altro degli strumenti che posso utilizzare in autonomia per imparare a gestire le negatività. Consigliato.

Dott. Andrea Pappaccogli

Gentile Paziente, grazie per il suo prezioso feedback. Sono certo che le sue parole saranno d'aiuto ad altre persone che desiderano vivere i propri impegni lavorativi e familiari senza sacrificare il proprio benessere, godendo a pieno di ogni istante della propria vita. Grazie ancora e buona strada!

F
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Presso: Emme Medica Centro Polispecialistico colloquio psicologico clinico

Il dottor Andrea Pappaccogli è un professionista empatico e competente che mi ha aiutato enormemente durante un periodo difficile della mia vita. Grazie alla sua capacità di ascolto e al suo supporto, ho trovato nuova forza e serenità. Consiglio vivamente il suo aiuto a chiunque abbia bisogno di un sostegno psicologico.

Dott. Andrea Pappaccogli

Grazie per la tua gentile recensione. Sono felice di sapere di averti potuto aiutare durante un momento difficile della tua vita. La mia priorità è sempre stata fornire un sostegno psicologico empatico e competente ai miei pazienti, e sono contento di sentire che hai trovato nuova forza e serenità grazie alla mia capacità di ascolto e supporto.

È un onore per me essere consigliato come un professionista affidabile per chiunque abbia bisogno di un sostegno psicologico. Sono convinto che l'empatia e la competenza siano fondamentali per creare un ambiente di fiducia e conforto per i miei pazienti.

Apprezzo sinceramente il tuo feedback positivo e sono grato che tu abbia condiviso la tua esperienza con me. Spero di poter continuare ad aiutarti nel tuo percorso di crescita e di poter essere un punto di riferimento per il tuo benessere psicologico anche in futuro.

Grazie ancora per la tua fiducia e per aver scelto il mio aiuto.

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Il Dott. Andrea è molto gentile ed empatico. Mi sento a mio agio con lui, torno a casa contenta e con spunti di riflessione

Dott. Andrea Pappaccogli

Grazie di cuore per le sue parole. Sono lieto che le nostre sessioni la facciano sentire a suo agio e le offrano spunti di riflessione preziosi. Il mio impegno è sempre volto a creare un ambiente accogliente e sicuro, dove ogni paziente possa sentirsi compreso e supportato. Grazie ancora.

A
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Presso: Anthos Medical Services colloquio psicologico

Grande Professionalità, oltre che una persona che sa leggerti dentro e darti spiegazioni .Mi ha fatto capire e vedere la nostra forza che tutti abbiamo, ma che non sempre riusciamo a vedere...Consigliatissimo peccato che un ora passa troppo velocemente...ma ne vale la pena!!grazie mille Andrea

Dott. Andrea Pappaccogli

Grazie Angela, per le tue parole che so essere sincere e che mi incoraggiano a svolgere con sempre più impegno il mio lavoro. Ti auguro un buon cammino e sono certo che metterai a frutto i traguardi raggiunti.

F
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Presso: Anthos Medical Services consulenza psicologica

Mi trovo benissimo col dottore, mi sta aiutando in una situazione difficile della mia crescita a diventare un uomo

Dott. Andrea Pappaccogli

Grazie per il tempo e le parole che ha voluto usare. Sono convinto che fare la strada insieme a qualcuno di cui ci si fida, renda più facile questo percorso di crescita. Sono felice di poterle essere d'aiuto.

F
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Presso: Anthos Medical Services consulenza psicologica

Ho avuto la fortuna di incontrarlo in un momento difficile della mia vita, mi ha ascoltato e saggiamente consigliato nel superare queste difficoltà.
Lo consiglio a chiunque voglia iniziare un percorso di guarigione.

Dott. Andrea Pappaccogli

Gentile paziente, La ringrazio profondamente per il suo prezioso feedback che spero sia utile a quanti come lei vogliano intraprendere un percorso di sostegno psicologico. Buon Cammino.

D
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Mi sono trovato molto bene con il dott. Pappaccogli

Dott. Andrea Pappaccogli

Il percorso intrapreso seppur breve è stato di successo per i suoi obiettivi merito del suo impegno e del suo coraggio. La ringrazio per le parole usate. Buona continuazione di percorso.

G
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Presso: Anthos Medical Services consulenza psicologica

Il dottor Pappaccogli mi ha aiutato in una situazione delicata, un vero professionista attento e capace. Mi ha guidato in maniera eccellente alla risoluzione della mia problematica.

Dott. Andrea Pappaccogli

Gentile paziente, La ringrazio per le parole usate. Le difficoltà che abbiamo esaminato e che con coraggio abbiamo preso in mano insieme si sono trasformate in opportunità di crescita per merito del suo impegno e del suo coraggio. Spero che la sua esperienza sia di stimolo ad altre persone che cercano la loro felicità. Buona strada.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno vorrei esporvi questo problema. Sono il papà di un bimbo di quasi 5 anni a cui è stato diagnosticato un ritardo nel neurosviluppo. Io e la mamma del bambino siamo separati da quando il bambino aveva pochi mesi. Lei vive con un nuovo compagno, che il bimbo chiama papà. Io vivo per questioni lavorative fuori regione e vedo il bambino una volta o due volte al mese. Fino a questo momento io prendevo il bambino e lo tenevo a dormire con me, nessun problema. Cercava a volte la mamma ma poi si tranquillizzava e rimaneva volentieri con me. Nelle ultime volte invece Appena mi vede urla e si dimena disperato tanto che non ho potuto tenerlo con me. Abbiamo deciso di tenerlo solo di giorno e riportarlo alla mamma però è una cosa che mi fa stare parecchio male. Non ci sono stati eventi durante le notti a casa che possono averlo scombussolato, lui è sempre stato tranquillo. Chiedo a voi un consiglio su quale sia la strada migliore da percorrere specie perché purtroppo non c'è nella mamma un atteggiamento buono nei miei confronti ma spesso oppositivo. Grazie

Buongiorno,
comprendo quanto questa situazione sia emotivamente difficile per lei e come possa farla sentire impotente di fronte alla reazione del suo bambino. È importante iniziare riconoscendo che il contesto familiare, con la separazione e i cambiamenti che ne sono derivati, può aver influito sul suo sviluppo emotivo e comportamentale. La diagnosi di ritardo nel neurosviluppo implica spesso una maggiore sensibilità ai cambiamenti di routine e ambientali.

1. L'importanza della gradualità e prevedibilità:
I bambini con ritardi nello sviluppo spesso si affidano molto a routine prevedibili per sentirsi al sicuro. Se nelle ultime volte il suo bambino ha manifestato disagio nel dormire con lei, potrebbe non trattarsi di un rifiuto personale, ma di una difficoltà ad adattarsi a un cambiamento percepito come improvviso o non chiaro. Può essere utile rendere le sue visite più graduali e prevedibili:

Informi il bambino in anticipo, spiegando con calma cosa accadrà e sottolineando che lo riporterà alla mamma dopo un certo momento.

Si potrebbe iniziare con visite più brevi e pian piano estenderle, costruendo di nuovo quella sicurezza che probabilmente aveva prima.


2. Creare un senso di continuità:
È fondamentale per il bambino percepire un legame stabile e positivo con lei, anche se non la vede spesso. Può considerare:

Piccoli rituali condivisi durante le visite (es. leggere un libro insieme, giocare a qualcosa che ama).

Mantenere un contatto a distanza nei giorni in cui non si vedono, ad esempio con brevi videochiamate o messaggi vocali.


3. Gestione delle emozioni:
La reazione emotiva del bambino, come urla o agitazione, potrebbe essere legata a paure o sentimenti di confusione. Rispondere con calma e rassicurazione è essenziale. Poter dire con affetto, ad esempio: “Capisco che sei un po’ spaventato adesso, ma io sono qui per stare con te. Ti voglio bene e faremo qualcosa di bello insieme.”

4. Collaborazione con la mamma:
È chiaro che la relazione con la madre presenta delle difficoltà, ma per il bene del bambino sarebbe importante mantenere una comunicazione quanto più neutrale e collaborativa possibile. Potreste entrambi considerare un percorso di supporto genitoriale con un professionista, che vi aiuti a lavorare insieme per il benessere del bambino. Questo approccio potrebbe anche rendere più facile individuare strategie comuni per aiutarlo a vivere meglio i cambiamenti.

5. Supporto professionale per il bambino:
Dal momento che c'è un ritardo nel neurosviluppo, può essere molto utile coinvolgere uno psicoterapeuta infantile o un neuropsichiatra esperto, che possa aiutare a comprendere meglio le sue reazioni e fornire strategie specifiche per gestire i momenti di separazione o disagio.

Infine, è importante che lei riconosca e accolga il proprio dolore in questa situazione. È naturale sentirsi feriti di fronte a reazioni così forti, ma cerchi di non viverle come un rifiuto. Con tempo, pazienza e continuità, potrà ricostruire quella serenità nelle sue visite. Essere un genitore presente, anche a distanza, è già un grande gesto d’amore e un modello fondamentale per la crescita del suo bambino.
Le auguro il meglio e rimango a sua disposizione per altri suggerimenti.
Dr. Andrea Pappaccogli

Dott. Andrea Pappaccogli

Salve io sono un ragazzo di 18 anni.
Da questa estate ho una strana sensazione di distacco dalla realtà mi sembra di non essere collegato al mondo esterno.
Io non so sé questa sensazione possa essere collegata a un evento passato che a me ha fatto stare male.
Perché 4 anni fa ho vissuto un piccolo episodio di bullismo , mi ricordo che ero uscito di casa da solo stavo andando a casa di un mio amico e mi si sono avvicinati 3 ragazzi più grandi chiedendomi se avessi soldi io gli risposi di no e loro mi minacciarono di dargli i soldi , io non ho ceduto alle loro minacce finché non mi hanno messo le mani nelle tasche del giacchetto levandomi i soldi e sono corsi via, io in quel momento provai una sensazione di rabbia e impotenza e anche un po’ di ansia ma feci finta di nulla e andai a casa del mio amico.
Il giorno dopo non sono più uscito di casa e ho smesso di andare a scuola perché avevo paura potesse ricapitarmi un evento simile mi sono chiuso in casa per quasi un anno. Finché un giorno non mi sono fatto coraggio e sono riuscito di casa ma avevo ancora l ansia che potesse ricapitarmi.

Volevo sapere se questa sensazione di distacco dalla realtà potesse essere collegata a questo evento .

Grazie per aver letto.

Caro ragazzo,
grazie per aver condiviso la tua esperienza. La sensazione di distacco dalla realtà che descrivi potrebbe essere collegata all’episodio che hai vissuto 4 anni fa. Più che un semplice episodio di bullismo, potrebbe trattarsi di un evento fortemente stressante che ha lasciato un segno nella tua mente, causando sintomi riconducibili a un disturbo post-traumatico da stress (PTSD).

La tua chiusura in casa, l’ansia di uscire e ora questa percezione di distacco possono essere segnali di un meccanismo difensivo della mente, che cerca di proteggerti dalle emozioni dolorose legate a quell’evento.

Cosa puoi fare:

1. Elaborare il trauma: Rivolgerti a uno psicoterapeuta specializzato ti aiuterà a comprendere e superare ciò che è accaduto.


2. Gestire il distacco: Tecniche di grounding (esercizi per radicarti nel presente) e mindfulness possono ridurre questa sensazione.


3. Non sei solo: È importante sapere che questi sintomi sono comuni dopo esperienze stressanti e con il giusto supporto possono migliorare.



Ti consiglio di iniziare un percorso terapeutico per affrontare questa situazione in modo graduale e sicuro. Hai già dimostrato coraggio nel parlarne, e questo è il primo passo per stare meglio.

Dott. Andrea Pappaccogli
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